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喫煙とアルコールが生殖機能に与える影響
タバコ、ドラッグ、アルコールは、女性、男性ともに異なる理由で生殖機能を阻害し、妊娠への道を少し難しくしている可能性があります。
アルコールと生殖能力
時折の飲酒が女性の生殖能力にどのように影響するかについては、さまざまな研究がなされています：いくつかの研究では、1日に2杯以上のアルコールを摂取する人は生殖能力が低下することがわかっていますが、たまにしか飲まないことが生殖能力に悪影響を及ぼすという証拠はないのです。 何事もほどほどに 軽い付き合いの飲酒は、通常問題ありませんが、人によっては妊娠の可能性を減少させるかもしれません。 個人のアルコールに対する耐性や反応によります。 しかし、アルコールを乱用する人は、排卵や月経がないなど、特定の不妊症になる可能性が高くなります。
男性の不妊症についても、研究によって結論が出ていません。 アルコールは、運動、栄養、睡眠、体重など、精子の数に貢献することができる多くの要因の一つです。
妊娠を希望している場合、つまりいつでも妊娠する可能性がある場合は、禁酒をすることをお勧めします。 しかし、もしあなたが適度な飲酒者で、妊娠していることがわかったとしても、心配しないでください!
喫煙と不妊
喫煙と女性の不妊についてはどうでしょうか？ 喫煙する人は、排卵障害やその他一般的な健康問題が発生するリスクが高く、不妊に影響する可能性があります。 しかし、このような場合にも、「タバコを吸わない」ことが重要です。
タバコの煙は、精子の数を減らし、小さな仲間が卵管に自分の道を作り、卵子を受精させることが困難になることがあるので、男性の不妊にも悪影響を及ぼす可能性があります。
喫煙は、不妊の健康や一般的な健康など、確かに健康には良くないので、禁煙することをお勧めします。 ですから、今、喫煙している方は、このことについて医療機関に相談されるとよいでしょう。 また、妊娠中の喫煙は先天性異常、低体重児出産、その他の合併症のリスク増加につながるため、妊娠を希望しているのであれば、今すぐ禁煙することは非常に意味のあることだと思います。
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情報源
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