あまり知られていないことですが、坐骨神経痛と似たような症状を呈する身体は、さまざまな方法で「模倣」されることがあるのです。
坐骨神経は腰（L4-S3）から始まり、臀部の筋肉（梨状筋）の下を通り、足の甲を下っていきます。 この神経は体の中で最も長く、最も太いところで親指の幅ほどもあります。 なんてかっこいいんでしょう! この神経は腰椎に由来し、後脚の構造を通過するため、途中で神経を圧迫し、鋭い、電気的な、「ジーン」という感覚を生じさせ、しばしばしびれをもたらす可能性のある部位や状態が多く存在します。 例えば、腰椎椎間板ヘルニアや膨張、脊椎変性、炎症、怪我、および/またはその領域での炎症状態（すなわち、関節炎、強直性脊椎炎、腰椎骨折など）によるものです。
Piriformis Syndromeは、長期間にわたって梨状筋が収縮または痙攣し、その結果神経を侵害することによる坐骨神経痛の別の形態であり、梨状筋は、その筋肉が収縮している。 坐骨神経は梨状筋の下を通る人がほとんどですが、中には梨状筋を貫通している人もいて、正しく自己管理しないとインピンジメントを起こしやすくなります。 どちらの場合も、梨状筋が硬くなりすぎると、神経を圧迫し、脚に「坐骨神経痛」を再発させることになります。 梨状筋症候群を引き起こす可能性のある例としては、
- 妊娠
- 長時間座ること（デスクワーク、運転、自転車）
- 財布を後ろポケットに入れて座ること
- 脚長差
- 代償歩行（足のケガ、足首、足の痛みなどによる可能性がある）
- 梨状筋症候群は、梨状筋が硬くなることで起こる。 3594>
- Sacro Iliac Jointの損傷
- Hip surgery
梨状筋症候群の人は、階段を上ったりしゃがんだり、時には走ると症状が悪化することがよくある。
坐骨神経痛そのものは診断ではなく、基礎疾患の症状であることを念頭に置くことが重要です。
最後に、トリガーポイントとして知られる筋肉の紹介は、痛みの感覚や方向を「模倣」することがあります。 トリガーポイントは、筋肉内の筋収縮であり、より一般的には「結び目」として理解されている。 それぞれのトリガーポイントは、特定の参照パターンを持っており、電撃のように感じる神経感覚と比較して、鈍い痛みとして表現されます。 腰方形筋（QL）、小殿筋、中殿筋は、坐骨神経が通る経路が同じであるため、同様のパターンを再現する共通の原因となっています。
さて、「痛みが同じ方向に移動しているのに、坐骨神経痛なのかトリガーポイントなのか、どうやって見分けるのだろう」と思われるかもしれませんね。 坐骨神経痛は、脚の後ろから踵や足にかけて、鋭く、電気が走るような、時には痺れるような痛みを感じます。 中殿筋のトリガーポイントは、脚の後ろから膝のすぐ上まで、小殿筋はふくらはぎと足首の外側を指し、どちらも鈍く痛む感じがします。
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