鼻腔洗浄は、ある人にとっては完全に意味をなす一方で、ある人にとっては完全に不可解な健康習慣の1つです。 そのルーツは古代のアーユルヴェーダの儀式にありますが、ネティポットの使用は一般的な習慣として人気が高まり、ティーポットに似たこの道具は世界中のバスルームで見られるようになりました。 鼻から水を流すというアイデアは、不快感を和らげるという意味合いより、むしろ不快に聞こえる人もいるようですが、ネティポットを愛用している人もいるようです。 そのため、このような弊順の弊順は、弊順の弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の?このような状況下において、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………。 ホリスティック栄養士のジョイ・マッカーシーも心から同意しています。 「塩水による鼻腔洗浄には多くの利点がありますが、最大の利点は副鼻腔の鬱血を緩和することです」と、彼女はAllureに語っています。 「それは本当にあなたの鼻腔をクリアし、特にあなたの副鼻腔がすべて詰まっていると、あなたの鼻を吹くことができないとき”
しかし、ネティポットが周りされているどのくらいの時間、彼らは非常に人気があるものの、誰もが完全にいくつかの危険な結果につながることができ、その仕組みを理解していない。 たとえば、最近の事例では、ある女性が、適切に処理されていない水を使用したために、感染性アメーバを含んでしまい、死亡しました。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱った。仝囮囮囮囮々は冱った、冱った、冱った。
ネティポットはどのように機能しますか？
FDAによると、鼻腔洗浄の正しい方法は、洗面台に寄りかかり、頭を横に傾けて、開いた口で呼吸しながらネティポットの注ぎ口を上の鼻孔に挿入することだそうです。 液体は下の鼻の穴から排出され、鼻の穴がきれいになります（額と顎が水平であれば、口からは出ません）。 あなたはその後、左右を入れ替え、他の鼻孔を洗い流すために繰り返します。
「水があなたの鼻を通って流れる方法のダイナミクスは、空気のそれと非常に異なっている」と、Widickは説明します。 このような状況下で、「このような状況下で、どのようにすれば、より良い結果を得ることができるのか？ また、”痒み “や “痒み “がある場合は、”痒み止め “を使用することも可能です」
What kind of water is safe to use in neti pots?
International Journal of Infectious Diseasesでのレポートは、彼女のネティポットに非殺菌水道水を使って脳内で感染したアメーバの感染で死んだ69歳女性のケースを共有して最近見出しを飾った。
米国環境保護庁は、飲料水として安全であることを保証するために、水道施設にさまざまな病原体の検査と処理を義務づけています。 しかし、飲むことと鼻腔を通過することは全く異なることであると、同機関は述べています。 FDA はこの勧告を支持し、ネティポットのユーザーは蒸留水や無菌水を購入するか、「潜在的に感染する生物を捕らえるために設計されたフィルターを通した水」を使用するよう、サイトで忠告しています。 アメーバ感染を避けるため、水道水は一度3～5分沸騰させ、その後ぬるま湯に冷ましたものだけを使用すべきです。 また、FDAは、以前に沸騰させた水は、24時間以内に使用できるように、清潔な密閉容器に保存することができると指摘しています。
アメーバ感染はまれで、ネティポットを不適切に使用した場合の最も悲惨な結果ですが、滅菌水による鼻洗浄にもリスクはあります。 「このような場合、「このような場合、どのようにすればよいのでしょうか？ 彼は鼻腔灌漑は頬副鼻腔にプールするためにあまりにも多くの水分を許可することができ、より一般的な種類の感染症につながることができると言います。
実際、彼はそれがおそらく鼻腔灌漑が原因だった見つけるために、耳の苦情で来て患者を見てきました。 「鼻の奥から流れた液体が耳管を逆流し、中耳に入るケースを何度も見てきました」とウィディック氏は言います。 また、”痒み “や “痒み “がある場合は、”痒み止め “を使用することをお勧めします。 「そうでなければ、それは細菌が繁栄し、増殖するための完璧な環境です」と、彼女はAllureに語っています。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱い俳り、仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱い俳り、仝囮囮囮囮囮囮々は冱い俳り、｛薦｝り、「薦は冱った。 例えば、慢性の感染症にかかっている人、最近鼻の手術を受けた人、そしてアレルギーの状況でも、ネティポットを必要とする医師がいます。 これらの勧告は、鼻腔灌漑は副鼻腔関連の生活の質を向上させ、頻繁に副鼻腔炎を持つ人々の症状を減少させることが判明したウィスコンシン大学の2002年の研究と一致している
それは言った、Widickノート、「我々は確かに生き残った、または少なくとも我々のほとんどは、非常に長い間ネティポットがなくても生き残った」。 そして、ネティポットを使用した結果、アメーバ感染症で死亡することは非常にまれですが、シアトルで起こった事件は、その種の最初のものではありません。 医学誌『Clinical Infectious Diseases』に掲載された調査では、2011年にルイジアナ州で2人が、ネティポットに非滅菌水道水を使用した後、致命的な脳感染症である原発性アメーバ性髄膜脳炎で死亡しています
評決。
様々な機関が発表している水の基準を守ることに加え、鼻をきれいにする手段として鼻腔洗浄を試したい、あるいは使い続けたい場合は、使用前にネティポットに付属の説明書を十分に読んでください。 滅菌水に塩を加えることを好むマッカーシーは、「もし鼻にしみるようなら、塩の量を減らしてください」と言います。 彼女は、それが簡単にちょうど右のmount.Ifを使用するようになり、生理食塩水の事前portionedパックをお勧めします
あなたの鼻をフラッシュする別の方法を試してみたいなら、Widickは彼が通常、市販の鼻の塩水スプレーを使用して患者に助言すると述べている。 “それは滅菌ボトルで来るので、リスクのいずれかなしで同じことのほとんどを行う “と彼は言う。 さらに、「水流ではなく、霧状なので、副鼻腔を水浸しにして、感染を引き起こすような沼地のような環境を作ることはない。”
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