‘Tis the season. アレルギーの季節である。 花粉は空気中にあります。 刈りたての草が歩道に並んでいる。 そしてそこにあなた-くしゃみおよびsniffling
When のアレルギー殴打は、既にドリルを知っている。 アレルギーが起こるとき、あなたは既に規則を知っている: あるアレルギー薬およびあなたが見つけることができる最も柔らかい顔のティッシュを持ってきなさい。 しかし店頭のアレルギーの薬の選択の海を凝視した後、私達のほとんどは薬剤の店を疑問に思うことを去る。
効果的にアレルギーと戦うためには、まず、それが本当にアレルギーであり、風邪やインフルエンザでないことを確認したいと思うでしょう。 また、コビド19の流行中であることを考えると、どの症状がアレルギーとコビド19を分けるのかを知っておくことも重要です。
アレルギーの症状には、次のようなものがあります。
- 目のかゆみ、涙
- 鼻づまり
- 鼻水
- くしゃみ
- 喉の痛み
「花粉や草などの周りの空気の中のものが鼻腔を炎症させるとアレルギーは起こる」とドクターは言っている。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々であって、丑しいと房う。
ステップ1：抗ヒスタミン薬を服用する-ただし正しいものを選ぶ
アレルギー症状が始まるとすぐに、ヘイズ博士はあなたの最初の防衛線は抗ヒスタミン薬であるべきだと言う。 「彼らはあなたが症状を経験している間、毎日取られる必要があり、季節性アレルギーの人々は、秋と春の両方のアレルギーシーズンを通して積極的にそれらを取るべきである”
それが正しい抗ヒスタミンを選ぶことになるとあなたが知っておくべき二つのことがあります。 ヘイズ博士によると、抗ヒスタミン剤は長時間作用するもので、鎮静作用のないものがよいそうです。 この条件を満たすものを見つけるには、以下のタイプの抗ヒスタミン薬を探します：
- Cetirizine
- Fexofenadine
- Levocetirizine
- Loratadine
いくつかの抗ヒスタミン薬 – ジフェンヒドラミンなど – 有効ですが、非常に眠くなる可能性があります。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であるが、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “ではない。 「さらに、かなり早く効き目が現れます。 また、かなり早く効きます。」
Step 2: 鼻用ステロイドスプレーを追加する
Antihistamines は、アレルギーのほとんどの発作と一緒に来る穏やかな混雑を軽減できますが、一部の人々 より厳しい混雑を経験するかもしれないです。 このような場合、ヘイズ博士は、抗ヒスタミン剤の服用に加えて、鼻用ステロイドスプレーを使用することをお勧めします
最近まで、鼻用ステロイドスプレーは処方箋によってのみ提供されていました。 今、あなたが店頭で買うことができるいくつかは、以下を含む：
- Budesonide
- Fluticasone
- Triamcinolone
「鼻ステロイドスプレーはかゆみや涙目などのあなたのアレルギー症状のすべての助けになりませんが、彼らは鼻詰まり、後鼻漏とスクラッチの喉に役立つ」博士は、。 ヘイズは説明する。
Just like antihistamines, Dr. Hays says that nasal steroid sprays needed to be used every day to be effective.ヘイズは、抗ヒスタミン剤のように、鼻ステロイドスプレーが効果的であるために毎日使用される必要があると言う。 しかし、抗ヒスタミン剤とは異なり、鼻のステロイドスプレーは、アレルギー症状からの迅速な救済を提供しない」博士はヘイズは言う。 また、”痒み “や “痒み “のような症状も、”痒み “ではなく、”痒み “です。 また、「このような症状が出た場合、慢性副鼻腔炎や副鼻腔ポリープなど、より深刻な病気のサインかもしれません。 症状が重い場合や頻繁に起こる場合は、医師の診断を受けてください。