Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) は、事故、紛争、犯罪、愛する人の喪失、自然災害、身体的または性的虐待など、非常にストレスの多い出来事を経験または目撃した後に発症する重大な精神疾患である。 PTSDに直面した人は、一時的に日常生活への適応が困難になります。 トラウマとなるような出来事を目撃したり経験したりした人は、その出来事について抑えきれない考えを持つようになります。
PTSDの原因とは
PTSDは、過去の悲惨な出来事によって発症することがあります。 PTSDの根本的な原因は、以下のような特定の理由に基づくことがあります：
心理的なストレス。 極度のストレス、怒り、うつ、不安など、ある種の注目すべき精神疾患がPTSDを引き起こすことがあります。
遺伝。 心的外傷後ストレス障害は、家族に遺伝するうつ病や不安障害によって引き起こされることがあります。
Brain Chemistry: 精神的な問題は、身体のストレス反応を増加させ、その結果、PTSDの発症につながります。 脳は、恐怖、不安、抑うつなどの感情をつかさどる特定の化学物質やホルモンを調節しています。
心的外傷後ストレス障害の症状：
心的外傷後ストレス障害の症状は、人によって異なります。 心的外傷後ストレス障害の症状は徐々に進行し、通常、数カ月から数年間続くことがあります。 PTSDの症状は以下の通りです。
- 心的外傷を受けた出来事について考えないようにする
- 人、場所。
- 感情的に麻痺した感じ
- 記憶の問題
- 不要な記憶や繰り返し起こる記憶
- 親しい関係を維持する問題
- 不安
- 特定の活動に対する興味の欠如
- 攻撃的行動
- 極度のいらいら
- トラウマ的出来事に関する恐ろしい夢
- 不穏, 自殺願望
うつ病
Post-Traumatic Stress Disorderの危険因子。
危険因子を持つことは、心的外傷後ストレス障害の発症に重要な役割を果たす必要はありませんが、この状態を獲得する可能性を高めることだけは可能です。 心的外傷後ストレス障害を発症する危険性が高い人は、以下のとおりです。
- 幼少期の身体的虐待など、以前の人生でトラウマを経験した人
- 精神疾患の既往歴がある人。 うつ病や不安障害など
- トラウマ的出来事の後、親しい人からのサポートが得られない人
- トラウマに対する神経生物学的または心理生理学的反応の家族歴がある人
- 極めて敏感な人
- トラウマ的出来事への職業的な曝露。 軍隊で働く人など
- 過度のアルコール摂取や薬物中毒など、物質乱用の問題に直面している人
- 特に転勤や家族から離れているとき、精神的支えを求めて家族に頼る人
外傷後ストレス障害に合併する。
心的外傷後ストレス障害は、個人の人生に大きな影響を及ぼします。 . PTSDの症状を長い間放置しておくと、個人の私生活に支障をきたすことがあります。 心的外傷後ストレス障害の合併症には、次のようなものがあります。
- 極度の抑うつと不安
- 物質乱用の発症
- 摂食障害の発症
- 睡眠障害と悪夢
- 安定した人間関係を保つのが困難
- 反復する疑似体験
- 精神障害
- 精神障害
- 自傷行為（自殺傾向）
- 社会的孤立と恐怖症
心的外傷後ストレス障害と診断された場合。
診断にあたっては、医師は患者さんや付き添いの人から、患者さんの現在の状態について説明を受け、症状群を把握します。 医師はまた、患者の私生活に影響を与えたトラウマ的な出来事について尋ねます。 医師は、心的外傷後ストレス障害を特定するために、次のような徴候を考慮します。
- トラウマに対する反応
- 行動上の問題
- 侵入思考の頻度
- 記憶/フラッシュバック
- 悪夢/幻覚
心的外傷後ストレス障害の治療法。
時間をかけて効果的な治療と管理を行うことで、PTSDの症状を軽減することができます。 また、通常の活動を行う能力を向上させることができます。 また、医師は病歴や病気の治療に使用している継続的な薬物について尋ねます。
治療には、過去のトラウマ的な出来事に関連する刺激の回避が含まれます。
- トラウマに関連した会話を避ける
- 過去のトラウマを思い出させる人・場所・行動に近づかない
- 興味を示すこと、興味を持たせること。 社会的な活動に参加する
- 大切な人と距離を置かない
薬物療法
PTSDの症状を軽減するために処方される薬物療法には次のようなものがあります。
- 抗うつ剤。 これらの薬は、集中力や睡眠の問題を改善するのに役立ちます。 医師は、うつ病や不安の症状を軽減するために抗うつ薬を処方します。 パロキセチンやセルトラリンなどの薬剤は、心的外傷後ストレス障害の治療のために処方されます。 プラゾシンは、悪夢を繰り返す不眠症の症状を軽減または抑制するために処方されます。
- 抗不安薬。 医師は、重度の不安の症状を緩和するために抗不安薬を処方する。 これらの薬は乱用の可能性があるため、短期間の使用にとどめるべきです。
心理療法
PTSDの治療に用いられるさまざまな心理療法は、以下のとおりです。 認知療法があります。 認知療法は、過去のトラウマ的な状況に関連する否定的な信念を排除するのに役立つトークセラピーです。 フラッシュバックや悪夢の治療には、暴露療法が有効です。 これは、過去の恐ろしい出来事に対処するための行動療法です。
心的外傷後ストレス障害に対処するためのヒント：
心的外傷後ストレス障害の管理には、以下の対策が有効です。
- 心的外傷に直面したら、カウンセリングを行い、精神的なサポートを行う
- さまざまな活動に参加させ、心的外傷の記憶が消えるようにする
- ヨガや瞑想を実践し、ストレスフリーな生活を送るように促す
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