最近、友人が驚くべき意見を述べたとき、私は内向型であるという経験について書かざるを得なくなったのです。 彼は、自分が直面している問題についてわめき散らしている最中に、一旦立ち止まり、飲み物を一口飲んで、こう言ったのです,
「なぜかわからないけど、自分の問題に圧倒されて落ち込んでいるときは、誰かに話さなければならない。 解決策を得るためではなく、ただ吐き出すために。」
私は、彼に共感することが信じられないほど難しいことに気づき、困惑しました。 自分が問題に圧倒されているときに、他の魂に手を差し伸べようとは思いもよらなかったのです。 私はいつも、自分の問題を自分の頭の中で腑に落とし、理解し、あらゆる角度から見て、それにどう反応するかを決めてから、それを共有する必要があります (共有するとしても)。
この特定の話題について書かなければならないのは、一般に内向的な人に広く見られるいくつかの誤解を解決したいという気持ちからも来ています。 しかし、私は本題に入り、私が直接経験したことに助けられながら、私自身の言葉でいくつかの質問に取り組みたいと思います。
「どうしてそんなに静かなの？ なぜ女の子に生まれたのか、なぜインド人なのかを説明するようなものです。
極端に内向的な人に心を開いてもらったり、もっと反応してもらいたいなら、次のようにもっと具体的に聞いたほうが良い結果が得られるでしょう。
内向的な人は、会話に入る前に、はっきりとしたきっかけを待つか、他の人からの一種の「招待」を探す傾向があります(うなずき、視線、鋭い質問など)。 外向的な人は、こちらが会話に加わりたいなら、誰からの合図も待たずに、ただそうすればいいと思いがちです。
沈黙が気になるのはわかりますが、内向的な人に心を開くように頼むのは、外向的な人に黙っているように頼むのと同じことです。 外向的な人に騒がしい理由を聞かないでしょうから、内向的な人にも同じように、静かな理由を聞かないという礼儀を尽くすのが一番です。 内向的な人はしばしば「反社会的」「飄々としている」「内気」「退屈」といったレッテルを貼られます。
私が変わったポテトであることは、中学校の初日から明らかでした。私の存在に気づかないか、私がしばしば沈黙することに不快感を覚えるため、人は私と組みたがらないのです。 遠足に行くと、私はバスに乗り込み、一番前の窓際の席に座ったものだ。そうすれば、誰も私とずっと一緒にいる必要はない。 みんなが踊ったり歌ったりして楽しく過ごしている間、私は音楽を聴いたり本を読んだりしている変わった子供だった。 (私は一人で自分のことをしているのがうれしくて、仲間はずれにされたとは思いませんでした。 私はそこに座っていたので、私の静かさで他の子供たちの楽しみを台無しにすることはなかったのです）。 騒々しい騒音と活動、そしてバスの移動が私を不快にさせました。
少なくとも私は学校でいじめられなかったことに感謝しています。 ほとんど無視されていただけです。 私のことを本当に理解してくれて、一緒に楽しんでくれる友人たちにも恵まれましたが、彼らがいないときはひどく寂しかったですね。 集団で楽しく過ごすことに憧れるのに、いざ自分が集団の中にいて、みんなが楽しく過ごしていると、孤独に憧れ始めるので、逆にメアリー女王のような気がしました。 私は人が好きです。 楽しい一面もあります。 確かに内気ではありません。
30歳になり、自分自身をよく知るようになった今、私は自分の「内向性」の長所と短所を受け入れるようになりました。
内向的な人へのアドバイスです。
あなたらしく。
外向的でないのに外向的になろうとしない。
これは、人との交際を避けるという意味ではありません。 それを誇りとし、弱点と見なさないことです。
長年、私は自分が社交的でなく、不器用で、間違っていると信じていました。 もちろん、それは真実ではありません。 内向的であることは、素晴らしいことです。 退屈したり、することがなくなったりすることはほとんどありません。 映画を見たり、おいしい食事をしたりしたいとき、一緒にする人を探す必要がないのです。
また、私の創造的なアイデアのほとんどは、内向的であることから生まれていることも特筆すべき点です。 内向的であることは弱点ではありませんから、それを理由に自分を抑え込まないようにしましょう。 内向的であることは弱点ではありませんから、それを理由に自分を縛らないでください。 あなたの言葉で本当に変わることができるのに、それを人に失礼なことをしたり、黙っていることの言い訳にしないでください。
最後に、どこかで読んだ面白い例えを紹介します。「言葉が弾丸で、人が銃なら、極端な外向性はアサルトライフル、極端な内向性はスナイパーライフルのようなもの。 ARの場合、動くものを見て、即座に素早く弾薬を噴射します。 スナイパーライフルは、ターゲットを見極め、状況を確認し、慎重に狙いを定めてから撃つ」
どちらにも長所と短所があり、適切な状況下でこそ輝く時と場所があるのです。 そのため、この2つの武器を組み合わせれば、どんな状況でも対応することができます」
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