誰もが経験するストレスですが、時にはそのストレスが強すぎて、抜け毛などの身体症状が出ることがあります。
ストレスによる脱毛は、脱毛症（Telogen effluvium）と呼ばれることもあります。 最近、大切な人を亡くした、あるいは出産でホルモンが大きく変化したなど、重大な出来事を経験した人は、脱毛症になる可能性があります。
What is Telogen Effluvium?
「すべてのストレス要因は、感情的または肉体的であろうと、抜け毛を引き起こす可能性があります。 このタイプの脱毛は telogen effluvium と呼ばれます」エリザベス Bahar Houshmand、MD、ダブルボード認定皮膚科医と Viviscal の大使は、ケアに接続 WebMD を指示します。 “良いニュースは、髪が戻ってくるストレス要因解決されると”
幸いにも、telogen effluvium は通常、一時的な条件とそれ自身で解決されます。 ハーバード・メディカル・スクールのハーバード・ヘルス出版によると、「脱毛症は通常、数カ月にわたって何の治療もせずに完全に治る。 Telogenの通常の期間は約100日（3〜6ヶ月）であり、その期間の後、髪は再び成長し始める。”
テロゲンエフルビウムの徴候と症状
テロゲンエフルビウムの最も明白な症状は、髪が抜けることです。
「平均して、毎日約100本の髪が抜けるのが普通です。 ストレスになるような出来事があると、その約3～4ヵ月後に急激に抜け毛が増えます。” Houshmand氏は言います。
テロジェンエフルビウムを経験している場合、髪のボリュームがかなり減少していることに気づきます。 Harvard Health Publishingが発表した2019年の記事によると、「telogen effluviumがある場合、1日に100本ではなく平均300本の毛を失うことがあります」
telogen effluviumの追加の症状には、頭皮にかゆみや圧痛があります。 英国皮膚科医協会によると、”通常、症状はありませんが、時には、trichodyniaとして知られている、頭皮の圧痛や感覚の変化を伴うことがあります。” また、脱毛中に自尊心の低下を経験することもあり、感情的・心理的な副作用となることがあります。
脱毛症になったときに気をつけるべきことは、以下のとおりです。
- 髪は濡れていると壊れやすいので、洗ったり乾かしたりするときはやさしくしてください。
- きついポニーテールや三つ編みなどのヘアスタイルは、毛根を引っ張り、より多くの髪が落ちる原因になります。
- 頭皮を掻くと毛根を刺激し、より多くの髪の束がリリースされるように促すことができます。
待たないでください。
抜け毛の症状に早く対処すればするほど、取り返しのつかないダメージを防ぐことができる可能性が高くなります。 今すぐ医療専門家に相談し、豊かな頭髪への道を歩み始めましょう。