Nothing I Do Is Good Enough For My Husband
私たちがどんなに頑張っても、夫を本当に喜ばせることはできないと感じ始めたとき、私たちは自分にいくつかの質問をする必要があるのです。 また、カウンセラー、セラピスト、メンターなどの専門家の助けを借りる必要があるかもしれません。
私たちはまず、「夫は身体的に大丈夫だろうか？ 職場で何かあって、過度に批判的になっていませんか？ 経済的なことや年をとることを心配しているのでしょうか。”自分自身の魅力を失っているように感じているのでしょうか。 人は時に自分のフラストレーションを他人にぶつけることがありますが、その相手が一番身近な人であることが多いのです。 (この場合、US!)
一度、彼についての心配を声に出したら、夫に、彼がいつも言葉で批判するのは傷つくことだと伝えてください。 正直な会話をするために、リラックスした時間を設定しましょう。 二人で話し、聞くことが必要です。 スティーブン・コヴィーも言っていますが、”まず理解しようとし、次に理解されよう “ということです。 もしあなたの夫が、あなたの心配を否定したり、「君は繊細すぎるんだ」と答えたりして、決して冷静に理解しながら話そうとしないなら、本当の会話をしようとしない彼の態度は、言葉の暴力になりかねないのです。
言葉の暴力についてとても参考になる本が、パトリシア・エバンスの「The Verbally Abusive Relationship（言葉の暴力的な関係）」です。 誰かが私たちを常に価値のないもの、あるいは「十分ではない」と感じさせているとき、私たちは何かが間違っていることに気づきますが、それが言葉の暴力だとは気づかないものです。 そうではありません。 助けを求めてください。
How To Love Yourself When Your husband Doesn’t
夫があなたを不十分、あるいは十分でない、あるいは十分細い、あるいは十分セクシーなどと感じているときに自分を愛する一つの方法は、はっきり言うことです！
How To Love Yourself When Your Hband Doesn’t
夫はあなたが十分でない、あるいは十分でない、あるいは十分細い、または十分セクシーなどと感じているときにあなたを愛する一つの方法は、はっきり言うことです。 沈黙の中で苦しまないでください。 自分のために立ち上がり、「平和を守ろう」としたり、否定的な意見がなくなることを願ったりしないことです。 それは通常ありません。 実際、あなたが声を上げなければ、事態はさらに悪化することが多いのです。
もしあなたの夫が正直に、愛をもってあなたに話そうとしているなら、耳を傾けてください。 結婚生活で違いを持ち出すのは難しいことです。 夫と妻の両方が、難しい会話をしようとする姿勢が必要です。 自分たちで解決できない場合は、一緒に牧師やセラピスト、カウンセラーのところに行くよう、夫を説得してください。 彼の絶え間ない批判がいかにあなたを不甲斐なくさせ、あなた自身の幸せや幸福に影響を及ぼしているかを彼に伝えてください。
もしあなたの夫が一緒に誰かに話しに行かないなら、自分で話し相手を探しに行ってください。
私たちのMDRcommunityは、あなたの夫の行動があなたをどのように悲しませ、落ち込ませているかについて会話を始めるのにうってつけの場所です。 このような状況にある女性の多くは、孤立と孤独を感じています。 本人が望まない限り、他のメンバーはあなたの本名や連絡先さえ知らない、安全で守られた場所で、他の女性に心を開くことができます。 MDRcommunityではそれが可能です。
夫があなたを不十分で無能だと感じさせている時に、自分自身の身体のケアをすることはとてもとても重要です。 あなたがどんなに努力しても、「十分ではない」と言われ続けることは、肉体的にも精神的にも劣化し、有害です。 自分を大切にしましょう！
Why Am I Not Enough Sexually?
恋人や愛人を持つことは、夫の目から見て、私たちが不十分である、あるいは性的に適切でないように感じさせられる究極のことなのです。 もし彼が浮気をしていたら、”明らかに彼は私がベッドで十分に良いとは思っていない！”と思うでしょう。 いつもよりかなり批判が多いのは、不倫の手がかりになることが多いようです。 その他の不倫の手がかりや原因については、ブログ「夫の不倫のサイン」をお読みください。
実際に結婚生活で完全な性的パートナーでないことと、夫からセクシーさが足りないと感じさせられることとは違います。 ベッドルーム（またはどこでも！）での不十分さの問題を助長するものの1つは、より多くの男性がポルノに頼ることであり、それはほとんどの女性にとって決定的な変化となります。 もし私の夫が、私（と40歳、50歳、60歳の体）を、子供を持ったことがなく、毎日ジムで何時間もトレーニングし、出演料をもらっているスクリーンの中の若い女性と比較していると感じたら、私は不安になり、それに対抗することはできないだろうと心配になるでしょう。
ポルノは習慣性があり、男性は通常同じ興奮を得るためにもっともっと奇妙で過激なポルノが必要になるのです。 これはわが国の大きな問題だ。 そして、夫が私たちを完全に受け入れてくれていると感じる必要があるのです。 また、できるだけ健康で健康であること、自分の体を尊重し、実際にベッドで楽しく過ごす義務もあります。 私はローラ・コーンの『A Hundred and One Nights of Grrreat Sex』という本を買いました。 これは、カップルのための楽しい誘惑の対話式の本です。 それらは突拍子もないことではなく、あなたのセックスライフにちょっとしたスパイスを加えるための良い、きれいな方法なのです。
私たちの誰もが完璧ではありませんが、愛する男性と率直に、自信を持って分かち合いたいと思うはずです。 多少冒険してもいいと思っていると助かります。 やりたくないことをする必要はありませんが、あらゆる理由から、結婚のセックスの部分には完全に関与する必要があります。 ちなみに、私が尋ねた50歳以上の男性は、女性に求めるもののトップ5に必ずと言っていいほどセックスを挙げていましたよ。 私たちの夫は、私たちが彼に振り回されること、そしてセックスを義務としてではなく、楽しく、時にはファンキーで、でも私たちの関係をつなぐ安心できるポイントとして捉えてくれることを望んでいます。
繰り返しになりますが、ベッドで何が好きか、何が嫌いか、お互いにオープンで正直でいることです。 敏感になりましょう。 もし彼が常にあなたを貶め、性的には不十分だと感じさせているなら、彼に話して、彼の反応があなたの気分を良くするか悪くするか見てみましょう。 助けを求める。
自分自身が強くなることが助けになります。 私たちの12部構成のマスタープランは、特にあなたの夫があなたに十分でないように感じさせ、あなたがあるべきように愛され大切にされていない場合、あなたがそうするのを助けることができます。 もしあなたが離婚を考えていたり、結婚生活に不満を感じていたり、特に離婚の道を歩んでいるのであれば、無料の会話にサインアップしてください。