ほとんどの人は、人生のある時期に膝の痛みを経験します。
どこが痛いのか、なぜ痛いのかを特定することが、治療の解決策を考える第一歩となるのです。 膝頭の下の痛みは一つのことですが、その上の痛みは別のことである可能性があります。 膝の内側や外側の痛みは、靭帯の断裂や半月板の断裂かもしれません。 膝頭の下は、膝蓋腱炎かもしれません。 膝上の痛みは、大腿四頭筋腱炎かもしれません。
いつから痛むのか
痛みは急に出てきたのか？ それは、怪我や直接の外傷を示すかもしれません。 階段の上り下りで膝頭の裏が痛む場合は、変形性関節症の可能性があります。 一日中痛みが続くようであれば、関節リウマチの可能性があります。 変形性関節症は、関節の中にあるもので、日常的な活動や使いすぎが引き金となります。 痛みは、時に鋭く、時に激しく、時に鈍く、時に痛む。
方向を変えたり、ひねったりすると膝が痛む場合は、前十字靭帯（ACL）に問題がある可能性があります。 膝を打撃すると、内側側副靭帯（MCL）や後十字靭帯（PCL）を損傷することがあります。 これらの種類の傷害は、しばしば athletes.
に起こるあなたが走っているか、ジャンプしているときに痛みが来る場合は、膝蓋腱炎が原因である可能性があります。 それからの痛みは膝頭の周りにあり、鋭いか鈍いかのどちらかになります。 また、膝が最高の状態で、どのような位置で感じるかを医師に伝えることを忘れないでください。
Describe the Pain
Different types of pain can also find the cause.これは診断に役立ちます。 その痛みは、ナイフで刺されたような灼熱感ですか？ それは神経を刺激している可能性があります。 また、痛みや鋭さがある場合は、けがや関節炎の可能性があります。 医師は、膝の可動性もチェックします。 時には、嚢胞が動きを妨げ、痛みを引き起こしている可能性もあります。 痛みは人それぞれなので、医師はおそらく、痛みを10段階で評価し、それを説明するよう求めるでしょう。
Finding Relief
RICE はしばしば、膝痛の治療の最初の方法です。 RICEとは、rest（安静）、ice（氷）、compression（圧迫）、elevation（挙上）の略で、市販の非ステロイド性抗炎症薬と併用することが多いようです。 しかし、それだけでは十分でないことが多いので、専門家の助けを借りましょう。 フレクソジェニックス社のスタッフは、何が痛みを引き起こしているのか、どのようにすれば痛みを和らげることができるのかを見極めるお手伝いをします。 フレクソジェニックス社のスタッフが、何が原因で、どのようにすれば痛みを和らげることができるのか、お手伝いします。