自然流産について知っておくべき10のこと

• August 15, 2018
  By Victoria Uwumarogie

数ヶ月前、妊娠9週の第一期中に、私は中絶の恐れがあると言われたことがあります。 脅されている」というのは、決定的な流産とは違うので、私はそれについて楽観的に考えようとしました。 しかし、その診断を受け、医師のもとで超音波検査を受けたところ、「胎児」である私の成長中の赤ちゃんの心拍は停止していました。 数日後にD&C（拡張・切開除去）処置を予定するか、薬で強制的に中絶を試みるか聞かれましたが、私は何も望みません。 経済的にも精神的にも余裕がなかったのです。 また、何かの間違いで、胎児がまだ生きているかもしれない、生き返るかもしれないという希望も持っていました（ラザロとか）。

そして、私はそうしましたが、それは信じられないほど複雑で悲しいプロセスでした。 でも、私は自分だけではないと思っていました。 妊娠の20パーセントは流産で終わり、より多くの女性が自分の物語を快適に共有できるようになってきています。 それでも、これ以上良くすることはできませんが、何が起こるかについての情報がもっとあれば、確かに助かったかもしれません。 あちこちにスレッドが立っていましたが、そのほとんどは、自分が何をすべきか、何を準備すべきか、アドバイスを求める女性たちでした。 彼女たち、そしてこのような状況に陥るかもしれない人たちのことを考えて、強制的に中絶するために手術を受けたり薬と付き合ったりしたくない場合の見識を共有しようと思いました。 簡単ではないでしょうが、すべてのプロセスを経て、あなたとあなたの体は何らかの終結を得るでしょう。

流産がいつまで続くかはあなたの体次第です

急ぐことはないのですよ。

私が最初に何が起こるか情報を探していたとき、胎児の死を知った後、完全な流産が起こるまでせいぜい数週間待ったという女性たちの記録を読みました。

私の状況が異なっていたのは、出血で緊急治療室に運ばれる数日前に、胎児の心拍が止まっていることがわかったことです。 私はゼロからのスタートでした。 他の人は最初の超音波検査で、妊娠中期に近いはずなのに、胎児は数週間前の大きさで、心臓は数週間前に止まっていたことがわかりました。 1553>

また、数週間ですべてを排出する人もいるかもしれませんが、私は胎児や組織が完全に排出されず、しばらくは元に戻らなかったのです。 私は4月に胎児を亡くしましたが、完全にすべてを通過したのは6月下旬でした。

この経験は陣痛の一種です。

それは劇的な意味のジョークではありませんよ。 実際の出産（のようなもの）が始まると、あなたの体は胎児とそれに関連するすべてのものを排出しようとするため、収縮を経験することになります。 出産がどの程度進んでいるかによって、その痛みは信じられないほど激しい場合もあれば、いつもの生理痛のように感じる場合もあります。 人それぞれです。 私のように、トイレに座ることでしか安らぎを得られないような状況の場合は、誰かと一緒にこの瞬間を過ごしてみてください。 手を握ってくれたり、サポートしてくれたりします。 そうでなければ、自分ひとりで最悪の事態を乗り越えているように感じてしまうでしょう。 また、出血量が多すぎると、気を失って治療が必要になることもあります。

しばらくは、身動きが取れないと感じるでしょう。

完全にすべてを通過して出血しなくなるまでは、悲しみの中に閉じ込められたように感じられることでしょう。 物理的にすべてが終わったという解像度がないと、自分らしさを取り戻すために必要な心の作業を始められないのです。 このように、「待つ」ということが、女性が胎児の外科的切除を選択する大きな理由となっています。 父親にも苦痛はありますが、母親にとっては精神的にも肉体的にも苦痛です。 彼女は、子供を渡さなければならないことと、悲しみに対処することを同時に背負うのです。

あなたの体はまだあなたが妊娠していると思うかもしれません

胎児が生きていないと言われてから数週間、私は自分の胃が成長し続けているのを目の当たりにしました。 それはとても不思議なことで、もしかしたら主治医や超音波検査の結果が間違っていたのかもしれないと、誤った希望を抱かせるものでもありました。 しかし、それは私の体が、変化させるはずの小さな人間がもう生きていないことに気づくのが遅れただけだったのです。 しかし、体はすぐにそのことに気づき、胃の調子が悪くなり、ホルモンが減少し、妊娠を知らせる症状（胸の痛み、気持ち悪さ、特定の食べ物への嫌悪感）はすぐに消えました。

女性用衛生用品の入った袋を持たずにどこにも行かないこと。

プロセスを待っているのなら、女性用衛生用品と予備の下着の入った袋を持って、日常的にどんな動きをしなければならないと言ったら、私を信じてほしい。 トイレに行くたびに、その袋を持って行ってください。 私の場合、極端に多い出血と血塊が突然始まった時は、職場のデスクにいました。 何が起こったのか理解できないうちにトイレに行き、下着全体を出血させてしまったことに気づきました（そして、着替えるためのスペアも大人用おむつも持っていませんでした）。

胎児が見えるか見えないか-心の準備をしましょう

私は陣痛に対処するためにさまざまなことを試みましたが、前述のとおり、私の場合は非常にひどかったのです。 一度始まると何日も続き、背中から骨盤にかけて、まるで引き剥がされるような感覚に襲われました。 少しでも楽になるように、一番熱いお湯に入り、リラックスするようにしていました。 何度か気持ちよく入浴していましたが、他の女性が、浴槽の中で胎児ごとすべてを押し出し、胎児と対面しなければならないと言うことに気づき始めました。 1553>

胎児を保存して埋葬する人たちを尊敬していますが、私にとっては、胎児と対面することはトラウマになりそうでした。 私はすぐにお風呂に入るのをやめ、陣痛が起きて妊娠の内容が排出されてもトイレにいることにしました。 ありがたいことに、私はただ流し続けていただけなので、はっきりと見たことはありません。 言うまでもなく、私の待ち時間はすべてを出すのにとても長く、医師はしばらくして胎児がバラバラになったと信じていました。

それでもある時点では医療介入が必要です。

手術を避けることを選んだ後でも、すべてを過ぎたと思ったとき、あるいは努力に疲れてしまったとき、医師に会うことが最善の方法だと思います。 超音波検査で、子宮内膜がまだ非常に厚いかどうか、胎児がいるかいないか、わかります。 もし、妊娠から時間が経っていて、完全に妊娠が成立していない場合、医師は私の場合と同じように、妊娠が成立した後に錠剤（Misoprostol）を服用し、妊娠を完全に中断させるように指示するかもしれません。 それがうまくいかなければ、D&Cを押し付けるかもしれません。 それでも、選択はあなた次第です。

流産後の最初の生理はつらいかもしれません。

体がまだあるものを洗い流しているだけでなく、私のように出血が長いタイプだと、しばらく休んだ後に血を見ると、心的外傷後ストレスでいっぱいになるからです。 しかし、良いニュースは、その最初の生理が終わると、医師が許可すれば、いつでも次の赤ちゃんのために再挑戦できることです。

それはあなたを強くします。 あなたは、感情的に壊れるでしょう。 あなたは自分自身を失敗させ、あなたの体があなたを失敗させたように感じることさえあるかもしれません。 しかし、最終的には、あなたが望むどんな手段（セラピー、祈り、自分が経験してきたことを率直に話すなど）を通じて、あなたは強さを見つけるでしょう（特に、ピルに次々と頼らずに陣痛を乗り切ることができれば、自然分娩、ここにあり！）。 自分のせいではないこと、そしてトンネルの先には光があることを思い出すでしょう。 それを乗り越えるには時間がかかるかもしれないし、できたかもしれないことに対する悲しみが完全に消えることはないかもしれませんが、このプロセスを乗り越えることができれば、将来、どんなハードルが笑い話にならないまでも、些細なことになるか、驚くはずです。

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