ワイン、おいしいだけでなく、体にもいいんです。 ワイン好きなら、ボトルを開けるのに最低限の口実は必要でしょうが、そのボトルの中身が、適度に飲めば健康に良いという事実は、最高の正当な口実の一つです。 もっとクリエイティブになりたい、もっと心臓を健康にしたい、ちょっと痩せたいと思わない人はいないだろう。 この7つの健康上の利点から、毎晩グラス1～2杯のワインを飲むことは、単なる楽しみではなく、あなたにとっても良いことなのです。
It Burns Fat
Nebraska UniversityとFlorida大学の両方で働く研究者は、ブドウに含まれるエラグ酸によって、既存の脂肪細胞の成長と新しい細胞の形成が大幅に減速し、肝臓細胞における脂肪酸の代謝が促進することを見出しました。
It Makes You Smarter
イリノイ大学シカゴ校の心理学教授、ジェニファー・ワイリーによる最近の研究によると、グラスワイン数杯は実際に脳をリラックスさせて、より明確に考えることができるようになるそうです。 また、別の研究では、同じ量のワインが創造的な問題解決を助けることも発見しました。
チョコレートと一緒に、ワインはスモッグからあなたを守るかもしれません
チョコレート、ワイン、果物、野菜が豊富な食事は、大気汚染による心臓病から人々を守るのに役立つかもしれないと、中国の新しい研究が示唆しています。
糖尿病に効く
220名以上の2型糖尿病患者が地中海食を常食していた研究で、夕食時に150mlグラスの赤ワインを飲んだ患者はミネラルウォーターを飲んだ患者よりHDLレベルが高くなったそうです。 HDLは、脳卒中や心臓発作を防ぐのに役立つので、これらの研究の意味は、控えめに言っても希望に満ちています。オンタリオ州のブロック大学とマクマスター大学の研究者が行った最近の研究で、赤ワインと白ワインの両方が肺がんの広がりを止めることがわかりました。
風邪を治すのに役立ちます
赤ワインは風邪に負けない重要なフラボノイドを含んでいます。 フラボノイドって何？ よくぞ聞いてくれました。 フラボノイドは、植物に含まれる代謝物で、抗酸化作用があります。 つまり、夏風邪のような病気にかかるのを防いでくれるのです。 オークランド大学の研究によると、赤ワインを飲むと「風邪や咳にかかるリスクを大幅に減らすことができる」そうです。
One Or Two Glasses May Make You Better In Bed
For the ladies, red wine causes the sex drive more顕著 than with other drinks, at least according that a group of Italian researchers that discovered the compounds in the sexual desire actually enhance level of the fairer sex.と、ワインは女性にとって、他の飲み物以上に重要なものであるということがわかりました。 研究者たちが発見したのは、赤ワインが女性の性感帯への血流を特に増加させ、その結果、欲求のレベルが高まるということであった。 男性にとっては、グラス1～2杯で体が緩み、必要な部位への血流が増加するだけでなく、赤ワインは血中のテストステロン値を増加させるようです。これは、男性の性的興奮と「食欲」に関して言えば、必要なホルモンと言えるでしょう＜4814＞。