ロッキングチェアに座っている私の向かいのダダの膝に座りながら「おっぱい？ 私は微笑み、パパは本を読み続けました。
私たちは初めて寝る前の習慣を変えました。パパは揺らしながら本を読み、ママはオットマンに座って見ていました。 本が読み終わると、娘は私たち二人に抱きついてキスをして、驚いたことに、嬉しそうにベビーベッドに入っていきました。 でした。
私はもう少しで…傷つくところでした。 前日の夜が最後の授乳でした。 写真も撮らず、最後の瞬間まで生きず、泣きもせず、吸い付く娘をちらっと見て、これが最後だと自分に言い聞かせることもせず。
2年と8日間、オンデマンドで母乳だけを与え続け、すべてはシンプルで簡単な別れに帰結したのです。 離乳食の記事を何冊も保存して事前に読んでいたのですが、結局読めずじまいでした。 離乳食について考えるたびに涙が出ました。
最終日の数日前から、不安と疑心暗鬼で、娘が私の胸や肌に触れていた感触をいつまでも覚えていようとしました。
母親が断乳を望む理由、断乳しなければならない理由、そして実際の断乳の方法はさまざまだと思います。 私が行った離乳食が唯一の方法というわけではなく、私と私の家族にとって最も安全で最善の方法だったのです。 それがいつなのかは、あなたとあなたの赤ちゃん次第で、とても個人的な判断になります。
私が言えるのは 米国児童基金（ユニセフ）、世界保健機関（WHO）、カナダ小児科学会はいずれも、少なくとも生後2年間は母乳で育て、それ以降はお互いが望む限り母乳で育てることを推奨しています」
赤ちゃんが自己離乳、つまり自然にその必要性を失うまで、文化とは無関係に、3～7歳のどこかで行うことが許されています！
そして、そのような自己離乳を行う場合、赤ちゃんは「母乳育児」を行うようになります。
私は、2番目の赤ちゃんを妊娠していることがわかったときに、このプロセスを開始することにしました。
断乳の理由にかかわらず、最も自然な方法は、授乳間隔を徐々に空けて、おっぱいを飲む時間を減らしていくことです。 この方法は、赤ちゃんへの精神的な影響を最小限に抑え、乳管の詰まりや乳腺炎を防ぐのに役立ちます。
これからお話しするのは、あなたを最もよく理解し、離乳のプロセスを一緒に進め、説得できる幼児（約18か月以上）の離乳のためのヒントです。 私は6月15日に離乳食を始め、娘は9月29日までに、合計15週間と1日で離乳を完了しました。 もし、もっと早く離乳食を始めるのであれば、これらのヒントの多くはまだ適用されますが、最も重要なのは、できるだけ徐々に離乳食を進めていくことです。 申し出ない、断らない。 単純なことです。
2. 目標を設定する
いつまでに終わらせたいか考える。 そこに到達して、気が変わってもっと時間が必要になるかもしれないし、もっと早く準備できるかもしれません。 母乳が初乳に戻るのがこの頃なので、新しい兄弟が来る前に娘に十分な時間を与えたいと思い、妊娠16週から20週の間のどこかで終了することにしました。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………………………… 私は、朝の授乳、昼寝の時間、就寝の時間を継続することにしました。 母乳育児は赤ちゃんの入眠を助けるので、この3つは眠りにつきやすくなりました。
5. 交渉し、理由をつける。
これは、子どもが決定の一部であるように感じるのに役立ちます。 たとえば、「今は授乳できない。授乳は、朝起きたときと、昼寝のときと、寝るときだけだから。 覚えている？」
6.離乳食について赤ちゃんに話す
お子さんはもう十分理解できるので、これから授乳回数が減ることを説明しましょう。 次のような良い離乳食の本を考えてみましょう。 Elyse April著「Ready to Wean」や「Nursies When the Sun Shines」などがあります。 また、「ママ、私みたいにミルクを飲むのは誰？」（Melissa Panter著）など、離乳に関する良書を検討してみてください。 朝のおっぱいの代わりに、夫が下で娘と遊び、朝食を食べさせました。
次に、昼寝の時間を変えて、授乳をやめました。 ロッキングチェアで揺らしてベビーベッドに入れる代わりに、ベビーカーに乗せて外を歩き、娘が怒ったときに落ち着いて「目を閉じて、お昼寝の時間だよ」と伝えました。 2〜3日格闘した後、彼女はベビーカー睡眠のチャンピオンになった。 寝かしつけは最後にしました。
8.おっぱいの時間を減らし始める
寝かしつけの本の最初から授乳させるのではなく、パパが読み終わった後に授乳してもいいと伝えました。 そこから、どんどん寝る時間を早めて、2、3分しか授乳しなくなるまで言っていました。
9. 授乳をやめても普通に感じられるように、授乳中に新しい儀式を始め、通常授乳が行われる場所を避け、パートナーにルーチンでより積極的な役割を担ってもらいましょう。 また、「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」「おやすみなさい」。
「バカ娘、授乳できないよ！ママはもうミルクがないんだ！」
11. おっぱいがあるのは赤ちゃんだけで、あなたのような大きな女の子にはないんだよ」
12.
赤ちゃんにおっぱいを見せたり、触らせたり、添い寝したり、キスしたりしましょう。 彼らは間違いなくそれらの暖かいおっぱいの抱擁を逃し、あなたは近くにいるとconnect.
13するための新しい方法を見つけたいと思うでしょうし、必要があります。 このプロセスが遅ければ遅いほど、乳管の詰まりや乳腺炎（乳房内の感染症）のリスクは少なくなります。 授乳量の減少に伴い、おっぱいの供給量も徐々に減っていきます。 最初のうちは、満腹感が強い場合は、安心できる程度の母乳を搾乳して、乳房に母乳を残し、脳が分泌を遅らせるきっかけを作るようにするとよいでしょう。 氷嚢を使用し、腫れや不快感を軽減するためにイブプロフェンを服用しましょう。
離乳は、あなたがお子さんと共有している信じられないほどユニークな関係の終わりです。 あなたと赤ちゃんの準備が整う前に止める理由はありません。母乳育児の旅は、長ければ長いほど、あなたと赤ちゃんにとって良いものです。
赤ちゃんの準備が整ったら離乳することで、最も正常で健康的な方法で、赤ちゃんの身体と心のニーズを満たしたことになります。
赤ちゃんが何歳であろうと、離乳は大きな変化であり、二人とも悲嘆に暮れてもよいものなのです。 時期が来たら、ゆっくりと着実に、安全に、愛情を持って行うことを忘れないでください。 ティッシュを用意し、カメラを用意して、私のように見逃さないように、美しい抱擁の最後の日に備えてください。
そして、あなたがそれをやり遂げたら、私はあなたに大きなお祝いのハイタッチを送ります。
※牛乳は1歳になるまで導入しないことが推奨されていますので、1歳になる前に離乳食を開始する場合は、ゆっくりと粉ミルクを導入・交換していくことも離乳食の一環になります。
- よくある母乳トラブル-母性的 ‘
- 母乳からの離乳が悲しい ‘
＜5406>サイトより