子育ては人生のあらゆる側面に影響を及ぼします。 突然、すべてが赤ちゃんの世話を中心に回るようになります。
10代の親ができる最も重要なことは、他の人からのサポートを受けることです。 友人、家族、そして子供の親からのバックアップを探しましょう。 そのような場合、あなたの仕事は難しくなりますが、あなたはまだそれを行うことができます。
子育ては肉体的にも精神的にも困難ですが、深くやりがいのあるものでもあります。 親子の絆は特別で、他のどんな関係とも違います。
子育ての課題
子育てには、日々の世話、お金、社会的関係、自分の感情に関する課題があります。
実践的課題
すべての親が、おむつからしつけまで新しい技能を学ばなければなりません。 初めて一人暮らしをする場合は、家のメンテナンスや料理、時間やお金の使い方などのスキルも身につけなければならないかもしれません。 また、子育てを学校や仕事と両立させることもあるでしょう。
親になることについて知れば知るほど、自信が持てるようになるはずです。 子育てに役立つアドバイスの情報源はたくさんあります。 8007>
- 友人や家族に尋ねる
- 他の親に話を聞く
- 図書館で育児書や雑誌を読む
- 育児サイトをチェックする
- サポートグループなど親のためのコミュニティプログラムにアクセスする
- ソーシャルワーカーに話す
若い親は難しいかもしれませんが、すべての親には困難と間違いがあることを覚えておいて下さい。 若いということには利点もあります。年をとった親よりもエネルギーがあり、子どもとの関係もうまくいくかもしれません。
サポートが必要な場合は、キッズ・ヘルプ・フォン（1-800-668-6868）に電話してください。 赤ちゃんにはたくさんの用品が必要ですし、自分自身の費用もまかなわなければなりません。
- 食べ物（母乳で育てていない場合、または赤ちゃんが1歳になる前に母乳をやめた場合、粉ミルクを含む）
- 赤ちゃん用品（おむつ、おしりふき、トイレタリー、クリーム、薬など）
以下は、お金がかかるものの例です。)
- ベビー服
- ベビー用品（ベビーベッド、バスタブ、ベビーカー、チャイルドシート、おもちゃなど）
- 子供の世話
- 一人暮らしの場合は家賃や光熱費
子供の服や用品は友人や家族が無料で古着をくれることがあります。 また、ガレージセール、リセールストア、スリフトストアなどで、より低価格のものを見つけることもできます。 ベビー用品を受け取ったり買ったりする前に、以下のガイドラインに留意しましょう。
- チャイルドシートには、「有効期限」または「耐用年数」が記載されているはずです。 見た目には問題がなくても、この期限を過ぎたチャイルドシートは使用しないほうがよいでしょう。 安全性の問題は明らかでない場合があります（プラスチックが弱くなっている、シートが作られた後に安全基準が変わった、など）。 説明書や有効期限、メーカー名、モデル番号の書かれたラベルがないチャイルドシートは使用しないでください。
- 安全でない可能性があるため、政府やメーカーが商品を「回収」することがあります。
- ビスフェノールA（BPA）を含むベビーウォーカーやボトルは安全ではなく、カナダでは使用が禁止されています。
ベビーカー、抱っこひも、ベビーベッド、おもちゃ、その他のベビー用品に関する安全情報は、オンラインで検索できます。
毎週かかる費用については、予算を立て、それを守ることがお金の管理に役立ちます。 予算の立て方、オンライン計算機、ファイナンシャルプランナーなどをオンラインで検索することができます。 さらに経済的な援助が必要な場合は、若い親に提供される援助プログラムがあります。 8007>
社会的な課題
親になることで最も困難なことのひとつは、自分のための時間がかなり少なくなることです。 8007>
それでも自分を大切にすることは大切ですから、運動や趣味、友人と会う、一人で過ごすなど、自分のために時間を作るようにしましょう。
自分のための時間を作れば、よりよい親になり、より幸せな人間になれるでしょう。 このような場合、イライラしたり、がっかりしたりして、友達との関係が疎遠になるかもしれません。 親としての自分の役割に合った新しい友人や活動を見つける必要があるかもしれません。 以下は、そのための検討材料です。
- 多くのコミュニティには、無料のサポート、役立つ情報、他の親に会う機会を提供する子育てグループがあります
- いくつかのコミュニティには、10代の親のためのセンターやグループがあります
- コミュニティセンターは、子供と親のための活動をしばしば企画します
- 遊び場は無料で、無料または低コストの保育の資格が得られる場合があります。 収入や住んでいる場所にもよりますが、
- 宗教団体がレクリエーション・プログラムや家族への援助を提供していることもあります
いつどこでプログラムがあるかは、少し調べてみる必要がありますね。 多くの場合、プログラムについて知る最良の方法は、地域の他の親に尋ねることです。 8007>
感情的な問題
子育ては、深く感情的な経験です。 子供ほどさまざまな感情を抱かせる人はいないでしょう。
子育ては、信じられないほど大変なものでもあります。 慌てたり、イライラしたり、無力感を感じたりすることもよくあることです。 疲れてしまって、誰かに代わりに面倒を見てもらいたいと思う日もあるでしょう。 他の親と話をすることで、安心感を得ることができます。 地域やオンラインの支援グループに参加するのもよいでしょう。
自分の感情が特につらい場合は、医師や精神衛生の専門家（カウンセラー、心理学者、精神科医、ソーシャルワーカー）に支援を求めるのもよいでしょう。 もし、圧倒されて子供の世話が（一時的にでも）できなくなったと感じたら、医師に相談するか、児童保護サービスに連絡してください。 8007>
自分自身を大切にし、子どもの安全を確保することが大切です。 助けを求めることを恐れないでください。
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