ワークアウトウェアは本当に臭うものです! このような場合、「このままではいけない。 確かに、その不快な臭いは、あなたがジムで仕事をしたことを示す良い指標ですが、臭いの原因となっているのは、その一生懸命にかいた汗だけではないのです。 汗、皮膚細胞、塩分、皮脂、そして細菌が主な原因です。
では、皮脂とは何でしょうか？ と聞かれると、後悔するかもしれません。 皮脂はベタベタしたワックス状の脂肪で、運動着の繊維に付着し、臭いの元となる汚れを引き寄せます。 お湯で洗うと皮脂が溶け出しますが、多くのパフォーマンスウェアは化学繊維でできているため、水洗いが必要です。
吸湿性の高い合成繊維に見られる溝やチャンネルは、体臭の問題をさらに悪化させる体内の汚れを捕捉します。 ほら、あなただけではありません。 臭いを引き寄せる繊維が悪臭を放っているのです。 臭いの量を最小限に抑え、パフォーマンスウェアを新鮮で清潔な香りにするには、ある戦略が必要です。
ワークアウトウェアの臭いを消すには戦略が必要
通気性と柔軟性に優れたパフォーマンス素材は、ジムで涼しく快適に過ごすには最適ですが、ワークアウトを終えると、それらの素材は臭いのマグネットになってしまいます。 汗をかいた服を山積みやハンバーガーにしておくと、細菌が繁殖して臭いがこもり、さらにひどくなることがあります。 洗濯せずに放置しておくと、悪臭やカビが発生する可能性もあります。
次の手順に従って、ワークアウト用ウェアを新鮮で清潔な状態に戻しましょう：
1.
運動後はできるだけ早く洗濯する
激しい汗をかいて服がびしょびしょになった場合は、すぐに洗濯してください。 あまり汗をかかなかった場合は、洗濯する前にもう一度運動着を着たくなるかもしれません。 しかし、専門家によると、臭いを防ぎたいのであれば、トレーニングウェアは使用するたびに洗濯した方が良いそうです。
臭いの元となるバクテリアを取り除くには、すぐに洗濯するのが一番です。 運動や家事などですぐに洗濯できない場合は、干すか乾燥ラックにかけると、臭いの元となるバクテリアの繁殖を防ぐことができます。
ジム用の服は普段着よりも汚れやすく、一般的に臭いも残りやすいものですが、ほとんどのパフォーマンスウェアは繊細で、新鮮で清潔な状態にするために別の洗濯方法を必要とすることを知っておくことが重要です。
2 . 汗をかいたワークアウトウェアを浸す
パフォーマンスファブリックの汚れ、汗、油を分解する鍵は、白蒸留酢です。 この手頃な価格の製品は、低レベルの酸が体の油をカットし、ファブリックから臭いの原因となる土や細菌を放出するのを助ける、優れた洗浄・消臭剤です。
容器に、1部の白蒸留酢と4部の水を混ぜ合わせます。 このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼びます。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、このことです。 裏返しにすることで、汗や皮脂などの汚れを落とし、より清潔で良い香りのするウェアを作ることができます。
その他の利点は？ 裏返しで洗ったウェアは、より長く新しい状態を保ち、吸湿性や柔軟性のある素材が本来の性能を発揮します。 洗濯機の攪拌（かくはん）により、ワークアウト・ウェアの内側が酷使されますが、ウェアは同じようにきれいになります。 あなたの負荷は、あなたのワークアウトの服は、その形状、通気性と全体的な寿命を維持するために、冷水で繊細なサイクルに設定します。
5. より長く着るために、同じような素材を一緒に洗う
タオルなど毛足の長いもの、ジーンズやスウェットシャツなど厚手の衣類と一緒に化学繊維を洗うのは避けましょう。 性能の良い生地は洗濯の際に糸くずを拾い、重い衣類は毛玉を作り、デリケートな生地を傷めることになります。 運動着、普段着、寝具など、同じようなものを一緒に洗うのが、最も効率的で効果的な方法です。 洗剤をケチる
汚れや臭いのある体操服を洗うときは、洗剤を余分に入れたくなりますが、実は洗剤が多いと合成繊維に悪いのです。 洗濯機には、一定量の洗剤を必要とするさまざまなサイクルがあります。 過剰な洗剤は、衣服に洗い残しの層を作る可能性があります。
吸湿性の高い素材は水分をはじき、運動中の体を涼しく快適に保ちますが、すすぎサイクルで使用する水もはじいてしまいます。 すすぎが少ないと衣類に膜が残り、あなたが避けようとしている臭いの原因となる細菌を閉じ込めてしまうのです。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、まさにこのこと。 柔軟剤は柔軟な繊維を傷め、より多くの臭いを閉じ込める膜を残します。 柔軟剤は、性能の良い繊維を劣化させ、ますますクリーニングが難しくなります。 その結果、体操服は本来の性能を発揮できず、必要以上に臭うことになるのです。
柔軟剤の効果を真似るには、洗濯サイクルにカップ半分の白酢を加えてください。 お酢は合成繊維を安全に柔らかくし、不快な臭いを自然に消してくれます。
8.運動着を自然乾燥させて、より長く着用し、より良いパフォーマンスを実現する
乾燥機の熱は、パフォーマンス素材を分解し、形状、柔軟性、フィット感を変化させます。 アクティブウェアを乾燥機の熱と摩擦にさらすと、デリケートな素材にダメージを与える可能性があります。 熱は弾性繊維を弱め、破れや穴の原因となります。 最適なパフォーマンスと長時間の着用を実現するには、合成繊維を使用した衣類は空気乾燥するのが最適です。 洗浄力と消臭力をさらに高める
パフォーマンスウェアの人気により、パフォーマンスウェア用洗剤も増えてきました。 合成繊維のワークアウトギアのために特別に作られた洗剤は、パフォーマンスウェアに見られる合成繊維のきつい織り目にも浸透します。 オーガニック植物由来の酵素などを配合し、汗や皮脂、臭いの元となるバクテリアなどを分解します。 これらの洗剤は臭いを取り除くだけでなく、合成繊維の性能と外観を維持するために優しく洗浄します。
さらに消臭効果を高めるには、次の洗濯の際に重曹を1カップ加えるとよいでしょう。 重曹は天然の消臭剤であり、デリケートな繊維を傷めることなく、やさしく臭いを中和してくれる洗剤です。 また、汗をかいた後の衣服の匂いも軽減されます。
10. 臭いスニーカーも忘れずに
クロストレーナーのクリーニングについて考える人はほとんどいませんが、汗をかいたスニーカーは、おそらく他のすべてのワークアウト用品を合わせたよりも頻繁に履いているはずです。 運動靴は、洗濯機で洗うと傷む可能性のある生地や素材を使用して、耐久性とサポート性を高めるように設計されていることに留意してください。
これらの合成繊維、接着剤、フォームパッド、ステッチは、通常の洗濯で分解され、靴の性能が低下することがあります。 ここでは、運動靴を美しく保ち、爽やかな香りを漂わせる方法をご紹介します。
- 靴ひもを外して洗濯機に入れる
- 古い歯ブラシを使って、スニーカーの底の汚れを落とす
- 重曹と洗剤でペーストを作り、歯ブラシで汚れた場所をこする
- 清潔なものを使う。
- Sprinkle baking soda inside your clean workout shoes and let them air dry
- Once dried, shake out the baking soda and re-thread your sneakers with clean laces
Follow these workout gear cleaning tips and make your performance fabrics last longer, perform better and smell fresher workout after workout. このページでは、ワークアウトのための時間をより多く確保し、パフォーマンスウェアを新鮮で清潔な状態に保つために、メイドがお手伝いします。