The Tibetan Book Of Living and Dying には、人間関係における愛着を示す素晴らしい実験が収録されています。 あなたはコインを手に取り、それがあなたがしがみつこうとしているものを表していると想像するように言われます。 それを拳で強く握りしめ、手のひらを下に伸ばします。 1174>
しかし、握力を緩めた瞬間に、コインは滑り落ちます。 もちろん、コインを安全に保管するために、さらにこぶしを締め付ける必要があります。 手のひらを上にして腕をひっくり返せばいいだけです。 簡単に手を離すことができ、コインはその上に置かれたままです。
なぜ私はくだらないたとえ話をするのでしょうか？ さて、デートコーチとしての私の仕事では、「コイン」の文句を聞くことがあまりに多いからです。 このように、自分の欲望の対象にしがみつこうとすればするほど、その同じものを失う可能性が高くなります。
なぜ私たちは、相手を愛したいだけだと思うのに、相手を窒息させてしまうことが多いのでしょうか。
- 「元彼が私の女友達全員と浮気した。 だから今はあなたにしっかりしがみついていたい」
- 「40歳を過ぎて3人目の妻がいる。 この女性は私が得る愛の最後のチャンスです」
- 「私の父は、女性は信用できないと教えてくれました。 だからよく見なさい」
- 「彼が火曜日、仕事から帰ってきたとき、私は彼からシャネルの5番の匂いを嗅いだと思うんです。 もちろん彼は否定しましたが、私は信じられません」
- 「どんな男もチャンスがあれば浮気するものだ」
このリストは際限なく続くでしょう。 実は、多くの人は自分が問題を抱えていることに気づいていないため、リストすら持っていないのです。 悲しいことに、彼らは「愛情表現」と呼ぶものが、自分の不安の惨めな表れであることを理解していないか、理解を認めようとしません。
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でもなぜ? それは本当に愛なのでしょうか、それとも私たちが必死になって守りたい愛のアイデアなのでしょうか？ それとも、そこから抜け出せないでいる愛着心なのか。
人間は、自分からの自由を求める人にしがみつこうと余計な努力をするものなのだろうか。
その一方で、自分からきれいに逃げたいだけの相手にしがみつこうとするのはなぜだろうか。
さらに悪いことに、最初の場所でそれらを離れて駆動するあなたのパートナーを窒息させると窒息させるために、それはしばしばこの必要であることです。 あなたは非常に愛と愛情の関係を持つことができますが、あなたがあなたのパートナーに “しがみつく “必要があると判断した日は、あなたのロマンチックな楽園がクラッシュダウンしてくる日です。 私はそれを保証します。
では、あなたの不安や独占欲があなたの関係を狭めているかどうか、どうやって見分けることができますか？
- 彼のソーシャルメディアのやりとりをフォローして、その中に浮気性の人がいるかどうか見てみますか？
- パートナーがイケメンの異性と話すたびにパニック発作を起こしますか？
- パートナーの通話記録やボイスメールをチェックしますか？
- パートナーが数分以内に電話やメールを返さなかった場合、返すまで電話やメールをし続けますか？
- パートナーがあなたと十分な時間を過ごしていないと非難しますか？
- パートナーがあなたなしで友人と過ごす時間に腹を立てますか？
- パートナーがあなたから離れないようにするために病気/うつ病/その他の病気を装ったことがありますか？
- パートナーが同僚と飲んでいるとか、単に残業していると言ったとき、あなたは疑っていますか？
- 数時間でも、その人がいないと思うと嫌ですか？
- その人があなたを愛していると常に再確認していないといけませんか？ 少なくとも1日に数回は「愛してる」と言われないと確信が持てないのか？
以上の兆候は、あなたが手を下にしてしっかりと捕らえたコインを維持しようと戦っていることを表しています。 そのコインが滑り落ちる前に、握りを緩め、戦術を吟味したほうがいいかもしれません。