Hair dye, bleach, heat – we’re all guilty to put our hair through more than it deserves. そして、ほとんどの場合、化学物質はそれに値するものでさえないのです。 米国国立がん研究所（NCI）によると、染毛剤には5,000種類以上の化学物質が使用されており、その中には動物で発がん性が報告されているものもあるとのことです。 (ヤバイ!!)
FDAは化粧品を規制していますが、”毛染めに使われる各成分を市場に出す前に承認しているわけではありません。”。 しかし、良いニュースは、あなたも自然のもので自然なハイライトを得たり、あなたの髪を明るくしたり、暗くしたりすることができるということです。 ここでは、自宅で自然に髪を染める17の方法をご紹介します。
17 Ways to Get Natural Highlights
自然染に切り替える準備ができているあなたにおすすめの解決方法をまとめてご紹介します。 このページでは、自然染料に切り替えた場合の最適な方法をご紹介します。
注意していただきたいのは、ハーブから得られる結果はサロンよりも強烈ではなく、あなたの髪をブルネットからブロンドに一晩で変えることはできませんが、あなたの髪へのダメージはずっと少なくなるということです。 その上、我々はより微妙なlooks.の大ファンだ
Natural Blonde Highlights
1. レモン
このトリックはしばらく周りされている、つまり、それは右、良い結果を持っている必要がありますか？ その背後にある科学は、レモンジュースのクエン酸が太陽の下で加熱されたとき、それは髪のキューティクルを開き、顔料を浮き上がらせると言います。
この軽量化スプレーを試してみてくださいまたはスプレーボトルにレモンジュース1月3日を絞り、水1カップで薄める。 このスプレーを湿った髪に吹きかけ、他よりも明るくしたい部分（顔の周りなど）を中心に、髪を太陽の下に1～2時間置いておきます。
髪質によっては、この方法で少し青臭くなることがありますので、ご注意ください。
ハニー
ハニーが素晴らしいヘアコンディショニング成分であることはわかっていますが、これは本当に二重に美白になる成分なんです。 ブリーチで髪を明るくするのは効果的ですが、ダメージが大きいので、ハチミツはその代用として最適です。
どうやって使うの？
オーガニックハニー1/4カップと水1カップをスクイズボトル（古いシャンプーボトルはこれに最適です）に入れ、よく振ります。 湿った髪に塗る前に、1時間休ませてください。
シャワーキャップをかぶり、1～2時間はちみつを浸透させます（熱を加えず、日光にあたらず、はちみつの魔法がかかるまでリラックスしてください）。 シャンプーを省き、水ではちみつを洗い流します。 その後、コンディショナーでフォローアップします。
カモミール
カモミールティーは、私たちの体や髪にとても多くの効果があります! この方法は、もう少し緩やかですが、それでもいくつかの明るいハイライトを引き出すために確実です。 カモミールティーのティーバッグ3個（またはカモミールティー大さじ3）を8オンスのお湯で蒸らします。
次に、濾して冷ましておきます。 冷めるのを待つ間に、髪を洗います。 髪がきれいになったら、濡れた髪にカモミール液を流し込みます。 タオルで包んで10分ほど放置してから洗い流します。
カルダモン
カルダモンには、古くから髪を明るくするために使われてきた過酸化物の一種が含まれています 。 このような場合、「ディアナチュラ」は、「ディアナチュラ」を「ディアナチュラ」と呼びます。 この時、”before “と “out “の2つの単語があります。 洗ったばかりの髪にかけ、30分置いてからすすぎます。
シーソルト
1週間海で過ごすと、なぜか日焼けしたようなゴージャスなハイライトになっていたことはありませんか？ シーソルトスプレーを使えば、海水と太陽のパワーをご自宅で活用することができます。
カップ1/2のぬるま湯に大さじ1杯の天然海塩を溶かすだけです。 髪の根元から毛先までしっかり浸透させましょう。
洗い流し前に、約20分間放置します（可能であれば、太陽の光が差し込む屋外でお過ごしください）。
ナチュラルレッドハイライト
ヘナ
これは、ちょうど赤の色合いになるように、どんな色でもいいので、きちんとしたトリックです。 ヘナの葉は、あなたの髪の軸のタンパク質と結合し、あなたの自然な髪の色のより多くの赤を作成し、ローソンを含んでいます。
ヘナの毛染めは少し複雑すぎるので、この記事では紹介しませんが、Allyson Kramerのウェブサイトにある優れたチュートリアルでは、純粋なヘナをどこで入手できるか、どんな色を選ぶべきか、自分の自然な色に基づいてどんな赤が期待できるのか、が説明されています。
ルイボスティー
赤い髪はとても美しいと同時にお手入れがとても大変なのですが、このルイボスティーは赤毛を美しく見せる効果があり、また、赤毛を維持するために必要な成分を含んでいます。 赤を鮮やかにするには、8オンスの水にルイボスティーバッグ3～5個（または同量のルーズリーフティー）を入れて淹れます。
その溶液を完全に冷やし、髪にかけます。 約30分後、いつものようにすすぎ、スタイリング。
ハイビスカスティー
自然のハイライトのためのハイビスカスティーを使用しての背後にある科学は本当に謎ではない（スポイラー警告：お茶自体が赤い）、それはさらに永久にラクダの毛で深い赤色を作成するには研究で示されてきた。
ハイビスカスで髪を着色する方法についての彼女のブログ投稿でアンドレアDrugayが推奨するように、この染料は、処女の髪に最適です（すでに着色されていない）。 また、ハイビスカスを使ったヘアカラーは、バージンヘア（カラーリングしていない髪）に最適です。 また、ボーナスとして、それは分割終了を防止し、髪の成長を促進するのに役立つことがあります。
ビーツ
ここでも、ビーツの自然の色を考えると、何の問題もありません。 カップ半分のビーツジュースとカップ半分のニンジンジュースを混ぜて、髪にマッサージします。
ビーツジュースが見つからない場合は、大さじ2杯の有機ビーツパウダーを8オンスのお湯に浸し、完全に冷ましてから濾すとよいでしょう。 1時間放置した後、すすぎます。
クランベリージュース
ビートジュースやハイビスカスティーと同じように、純粋なクランベリージュース（濃縮されたものではない）は、あなたの髪の自然のハイライトを高め、赤味を与えるのを助けることができます。 100％オーガニックのクランベリージュースを清潔な濡れた髪につけるだけです。
数時間髪につけて馴染ませたら、いつも通り洗髪してスタイリングします。 お好みの色に仕上がるまで繰り返してください。
ナチュラルブルネットハイライト
ブラックウォールナッツ
ブラックウォールナッツパウダーは、髪を含め、接触したものすべてにシミをつけることで知られています。 大さじ3杯のくるみパウダーと3カップの水を中鍋に入れ、30分以上煮出すと、くるみ茶になります。
冷めたらパウダーを濾し、髪の濃さにもよりますが、最長20分間染液に浸します。
紅茶
紅茶で髪を濃くするには、8オンスのお湯に紅茶バッグ5つを15分間蒸らします。 完全に冷めるまで置いておきます。 洗ったばかりの髪に、冷ました紅茶を頭からかけます。ボウルやバケツを使って、髪全体に行き渡るようにします。
シャワーキャップで温めながら、より深く髪に浸透させます。
コーヒー
自然なハイライトを得るための私のお気に入りの方法の一つは、コーヒーを使用することです。 このような場合、「珈琲を飲む」ということが重要です。
AnnMarie Gianniによると、必要なのは、濃いコーヒーを淹れて、冷ましてから、1カップに2カップのリーブインコンディショナーと大さじ2杯の新鮮なコーヒーかすを混ぜるだけです。 5716>
Cocoa Powder
cocoa powderでブラウンヘアにブーストをかけてあげましょう。 ココアパウダー大さじ3杯とプレーンヨーグルト1/2カップ、はちみつ大さじ1杯を混ぜ、湿った髪に1時間塗布します。 シャンプーとコンディショナーはいつも通り。
マスタードオイル
より繊細なブルネットをお探しなら、マスタードオイルを使ってみてください。 自然なハイライトを引き出すために必要なのは、髪にすり込み、シャワーキャップをかぶり、数時間後にすすぐだけです。
他の染料ほど強くないので、好みの色合いになるまで毎晩繰り返しましょう。 また、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、使い続けることでより強く、太い髪へと導いてくれます。
セージ
意外かもしれませんが、セージは昔から茶髪を自然に黒くするために使われてきました。 乾燥したセージの葉1カップを熱湯3カップに入れ、30分蒸らすだけです（蒸らす時間が長いほど黒くなります）
冷ましてからハーブの残りを濾します。 清潔で湿った髪にセージ水をかけ、シャワーキャップで覆います。 30分ほど置いてから洗い流します。
玉ねぎ
自然界では、玉ねぎの皮は布やイースターエッグなどの天然染料によく使われます。 しかし、髪の茶色を自然に強調することもできるのです。
大きな鍋に玉ねぎの皮2つかみ（黄色でも赤でも可）と水3カップを入れ、弱火で1時間煮込んだら火を止め、一晩寝かせます。
玉ねぎを濾し、シャワーを浴びて、濡れた髪に玉ねぎ水をかけます。 玉ねぎは確かに臭いがあるので、リンスを数分髪につけてからいつも通り洗うとよいでしょう。
Natural Highlight FAQs
天然染料は私の髪を傷めますか？
天然染料の魅力の1つは、サロンで染めるよりもずっとずっと髪に優しいということです。 とはいえ、成分によっては、長く使いすぎたり、頻繁に使用したりすると、髪を傷めることがあります。
レモンや酢など、髪から色を取り除く酸性の染料は、使いすぎると水分を取り除き、毛包を傷める可能性もあります。 しかし、クルミの殻やヘナなど色をつける染料はダメージが少なく、使用頻度も多くても大丈夫です。
白髪を自然にカバーする最善の方法は？
黒クルミの殻は、何世紀にもわたって白髪をカバーするのに使われてきました。 しかし、クルミの粉末はサロンの染料ほど強力ではないので、結果を見るためには定期的に使用する必要があるかもしれません。
これらの染料はひげにも使えますか？
はい！ただし、特定の染料（例えばヘナや黒クルミの粉）を万が一口に入れても安全かどうか、事前に少し調べておくとよいでしょう。
天然染料を一晩中つけたままにしておいてもよいですか？
お勧めしません。 染料の中には、髪の水分を奪い、しばらくすると髪が乾燥してもろくなるものがあります。 それに、髪を染めすぎて、朝起きたら思いがけない色になっていた、ということも避けたいものです。
染料はシャンプーで洗い流したほうがよいのでしょうか、それともリンスだけでよいのでしょうか？
リンスだけと書いてあるレシピもありますが、シャンプーで洗い流しても問題はありません（特に細毛やコシのない髪の場合）。 髪質にもよりますが。 いずれにせよ、髪を保護し、水分を閉じ込めるために、コンディショナーでお手入れをすることをお勧めします。
黒髪に自然にハイライトを入れることは可能ですか
それは場合によります。 これらの方法のいくつかは、非常に暗い髪に動作するかもしれませんが、他のものはそうではないかもしれません。 確実に知るための最良の方法は、あなたの髪でそれらを試して見ることです。
ナチュラルハイライトはどのくらいもちますか？
これらの染料のほとんどは、色あせが見え始めるまで約6～8週間もちます。 染料によって異なりますが、（レモン汁などで）色を剥がす効果は、継続的な洗浄で色落ちする色を加えるよりも長く続きます。
もっとDIYヘアトリートメントをお探しですか？
あなたの自然なハイライトがポイントである今、ここでそれらを保護する方法です。
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この記事はドクターによって医学的観点から見直されたものです。 Jennifer Haley, a board certified dermatologist, with extensive experience in medical, cosmetic and surgical dermatology.この記事は、医療、美容、外科皮膚科学の分野で豊富な経験を持つDr. ハローグローのメディカルレビュー委員会についてはこちらをご覧ください。 この記事は、個人的な医療アドバイスではありませんので、主治医にご相談されることをお勧めします。