それはすべて、朝の枕元にある数本の余分な毛から始まりました。 私は大学2年生でした。
ニキビとの長い闘いを終えたばかりで、何年ぶりかに自分の外見について良い気分になりました。 私は19歳で、叔父を除いて、家族の誰も禿げていませんでした。 たぶん、食生活が悪かったのでしょう。 1223>
フケが原因で髪が抜けたのかもしれません。 そして、2年間の否定的な生活が始まりました。 緑茶を飲み始め、もっと運動するようになりました。 瞑想やその他のストレス解消のための活動も試みました。 シャンプーを何度も変えて、数え切れないほどです。
このすべてが、どこにも行き着きませんでした。 健康診断です。 ここ数年、受けていなかったのです。 心の中では、医師が私の薄毛問題の解決策を提示してくれることを期待していました。
医師が私を安心させてくれることを望んでいましたが、彼は正反対のことをしました。 私の頭をひと目見て、さりげなく「男性型脱毛症のようですね」と言ったのです。
ショックが収まった後、私は「どうしてハゲるんだ！」と挑みました。 母の父は髪があるし、反対側の祖父もそうです」
彼は続けて、この種の遺伝的論争は、主に古い妻たちの話の結果であると教えてくれました。 男性型脱毛症は遺伝が原因ですが、母親の父親に由来する必要はありません」
落ち込みながら、私はプロペシアを処方され、毎日使用すれば抜け毛を遅らせ、場合によっては止めることができるとされる薬と、髪の成長を促す外用クリーム、ロゲインを試すよう勧められ、医務室を後にしました。
プロペシアの処方箋を記入し、毎日薬を飲むというアイデアは好きではありませんでしたが、私が探していた解決策になるのではと希望を持ち続けました。 しかし、そうではありませんでした。 プロペシアは耐えがたい性的副作用があり、ほとんど即座に服用を中止しなければなりませんでした。 根本的な原因から解決するものではないので、抜け毛の解決にはなりません。 髪の成長を促進しますが、髪が抜けるのを止めることはできません。
プロペシアと同様の方法で抜け毛と戦うノコギリヤシを含むいくつかのハーブサプリメントを試しましたが、同じようにひどい性的副作用を経験しました。
この時点で、男性型脱毛症の治療を本質的にあきらめました。 同時に、それを受け入れるのが怖かったのです。
そこで私は残った髪にしがみつき、避けられないことを避けるために、できることをしました。 毎日、丁寧に髪を整えました。 頻繁に髪を切りました。 そして、日中はなるべく髪を濡らさないようにしました。 もう隠し通せなくなったのです。 薄毛を隠そうとしていることは、周囲にバレバレでした。 この状況を受け入れるか、変えるかの2択でした。 治療法は自分には合わないし、リスクの高い植毛手術にお金をかける気にもなれず、かといってハチマキをするのも気が引ける。 自分の男性型脱毛症を受け入れるか、常に不安と憂鬱を抱えて生きるかを学ばなければなりませんでした。
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The Big Leap – Shaving My Head
西アフリカへの旅行で、私はついに飛躍を遂げました。 暑い内陸の国、マリにいたのです。
道端の床屋にふらっと入って、「全部剃ってください」と言ったんです。 バリカンを一番低く設定し、残っている髪が床に落ちるのを見ました。
床屋が終わったとき、私は自分の頭に手をやり、大きな笑みを浮かべました。 しかし、鏡を見てみると、自分がほとんど分からなくなっていました。 それにもかかわらず、私は解放された気分で床屋を出て行きました。
私はこの瞬間を、親近感のある言葉で表現したいのです。 プールに飛び込む前の瞬間ってあるじゃないですか。 ちょっと緊張して、ちょっと怖い。
期待に胸をふくらませている。 いざ、勇気を出してプールに飛び込むと、そんな不安は一瞬で吹き飛ぶ。 水中は爽快で、思わず笑みがこぼれます。
私も坊主にした後、同じような気持ちになりました。 しかも、数日後には、鏡に映る自分の姿が好きになりました。
帰国 & 周囲の反応
帰国して、また不安が襲ってきました。 旅行中、私が以前から毛髪を持っていたかどうか、誰も知らないのです。 一人旅だったので、家族や友人からの批判を受けることもなかった。
結局、大したことではありませんでした。 友人たちから少し冗談を言われましたが、1日か2日すると、すべてが元通りになりました。 しばらく会っていなかった友人も、新しい外観をほめてくれました。
時間が経つにつれて、私はますます自信を持つようになりました。 マリから来た女の子と付き合い始め、ウェブサイトを管理する小さなビジネスも始めました。 薄毛が悪化するにつれ、私は不安や自意識過剰、うつ状態に陥る運命にあると思っていました。
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Moving Forward And Focusing On My Overall Appearance
私の自信を後押ししたのは、頭を剃ったことではありません。 坊主にしたことで、自分の外見を改善するための手段を講じました。
服装に関しては、ハゲの人は自分の目や肌の色を引き立てるような色を探すといいでしょう。 私は色白で目が茶色なので、一般的に暖色系の濃い色を選びます。
また、自分に合ったおしゃれな服でシャープに装うようにしています。 あなたの服はあなたの体からぶら下がってはいけませんし、彼らは長すぎたり短すぎたりしてはいけません。
私はまた、私によく合うスタイリッシュな服でシャープにドレスアップするようにしています。
頭髪はないのですが、顔の毛はあるので、試してみることができます。 私は現在、きれいにトリミングされたひげを持っていると私はそれが私がしようとしている外観のためにうまく機能することがわかった。
男性型脱毛症が老若男女を問わず悩ませている一方で、その流れは明らかに変わりつつあります。 より多くの俳優、ミュージシャン、スポーツ選手、その他の文化的アイコンは、それを受け入れることによって自分の脱毛に対処しており、坊主頭であることに付随するスティグマはほとんどありません
態度は変化しており、男性型脱毛症は、それがかつてあったゲームのチェンジャーではなくなりました。
この記事は、この試練を乗り越えた友人であるフィル・パオレッタが、彼の著書「How to Deal with Hair Loss: Getting Over It
」でこの話題について非常に役立つ情報を共有しています。