睡眠は、1日の中で至福の時間であり、心身をリラックスさせ、次の日に向けてエネルギーを回復させるためのものです。 しかし、稀な睡眠障害を持つ人の中には、睡眠中に奇妙なことが起こる人もいます。
ここでは、6 つの恐ろしくて奇妙な睡眠障害を紹介します：
Kleine-Levin Syndrome (KLS)
多くの人は、数時間の睡眠を楽しむことができる魔法の日を楽しみにしています。 多くの場合、それは平日に失われた時間を取り戻すために少し余分に眠る必要があるからであり、時には、ただもう少し眠りたいからです。 どんな理由であれ、数時間の睡眠は必要なものなのです。 でも、1日に23時間も眠れるなんて想像できますか？ 1日23時間、最長で3週間も寝続けることができるでしょうか？ 5028>
「眠れる森の美女症候群」というニックネームがついていますが、この病気は主に15歳前後の若い男性がかかり、症状は約8年間続きます（女性ではもっと長く続きます）。 この疾患のエピソードの間、患者は一度に数日から数週間、ほぼ一日中眠り続ける。 眠っている間、患者さんを起こすことは非常に困難です。 また、目を覚ますと、暴飲暴食、強迫行為、性欲の亢進、混乱、無気力、幻覚、時には子供のような行動など、異常で過剰な行動を示すことがよくあります。
この障害の発作の間の期間は、6カ月から1年で、患者は完全に正常な睡眠パターンと行動をとります。 5028>
睡眠麻痺
睡眠中、体は急速眼球運動（REM）睡眠と非急速眼球運動（NREM）睡眠の段階を循環しているのです。 レム睡眠中は、脳の活動が著しく高まり（覚醒時と同様）、夢を見るようになります。 5028>
ここからが恐ろしいのですが、レム睡眠中に体が麻痺したまま目覚める人がいるのです。 この間、彼らは周囲の環境に気づいていますが、動くことも話すこともできません。
麻痺していることが十分に怖くないかのように、睡眠麻痺を経験した多くの人々は、恐怖、パニック、息切れの強い感情とともに、視覚や時には幻聴があると報告しています。 5028>
部屋に存在する影のような人物のビジョンは、世界中の多くの文化で「インキュバス」「老婆」「影の男」など、その人物に対する名前や連想があるほど広まっています。 5028>
睡眠麻痺はかなり一般的です。 5028>
睡眠麻痺はかなり一般的です。約50％の人が一生のうちに少なくとも1回は睡眠麻痺を経験すると推定されていますが、5回以上経験した人は全体の4％にすぎません。 5028>
REM 睡眠行動障害
睡眠麻痺の反対側に、REM 睡眠行動障害として知られている障害があります。 この障害は、睡眠中に体が麻痺することなく、睡眠者が夢の中で行動することを可能にする場合に発生します。 この障害は、特に演じられる夢が自然の中で暴力的である場合、非常に恐ろしいことを証明することができます。 このような行為には、叫んだり、殴ったり、蹴ったり、暴れたり、ベッドから飛び降りたり、あるいは走ったりすることが含まれることがあります。 5028>
さらに恐ろしいのは、レム睡眠行動障害と他の神経学的疾患との間のリンクである。 Acting Out Our Dreams May Lead to Injuryという記事によると、「レム行動障害は他の神経学的障害と頻繁に関連しており、患者の50％はパーキンソン病、レビー小体型認知症、多系統萎縮症などの他の障害を持っています」、またレム行動障害を持つ人は、症状が最初に現れてから数年から数十年も後に、それらの他の障害になる可能性も65％高くなるとされています。
爆発性頭部症候群（EHS）
爆発性頭部症候群は、ハリウッドがSF映画のために作り出した症状のように聞こえるかもしれませんが、実在する障害です。 しかし、このリストにある他のいくつかの疾患とは異なり、この疾患は、文字通り頭が爆発するわけではありません。
EHSの患者は、催眠性幻聴を経験します。 つまり、眠りに落ちようとしているとき、あるいは眠りに入ってからしばらくして、非常に大きな音に驚いて目が覚めるのです。 ほとんどの患者は、爆発音、銃声、ドアが閉まる音、大きな叫び声、シンバルの音などに似ていると報告している。 時には、音と一緒に明るい閃光の幻覚が見えることもあります。
このような突然の始まりで目覚めるのは恐ろしいかもしれませんが、激しい音の結果としての痛みや残存する頭痛はありませんが、ほとんどの患者は目覚める前と（明らかに）目覚めた後にパニックや不安を感じると報告しています。
爆発性頭部症候群は、それ自体は有害な障害ではありませんが、繰り返し症状が続く人は、睡眠に対する恐怖を感じ、それが別の睡眠障害である睡眠時随伴性不眠症の発症につながることがあります。
Fatal Familial Insomnia (FFI)
睡眠不足で死ぬことはあるのかと考えたことがありますか？ 5028>
致死性家族性不眠症は、ある晩の睡眠障害に始まり、徐々に悪化して、数カ月以内に眠れなくなる病気です。 睡眠不足そのものが致命的なのではなく、睡眠がとれなくなった直後に、他の症状が現れ始めます。 5028>
家族性不眠症の症状には、不眠、高血圧、急速な心拍数、過剰な発汗、歩行困難、筋肉の痙攣、幻覚、体重減少、認知症、そして最終的には死亡が含まれます。 6カ月から3年続くこともあり、昏睡状態へとほぼ必然的に進行し、平均生存期間は18カ月です。
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