1500万人以上のアメリカ人が食物アレルギーに苦しんでおり、中でもピーナッツと木の実アレルギーは最も深刻なものの1つに挙げられています。 また、ナッツアレルギーをお持ちの方であれば、ナッツ類が含まれるものを避けつつ、おやつを食べようとする苦労をご存知でしょう。 特に、タンパク質が豊富なものを探している場合、ナッツアレルギーを持つと、食事と食事の間に手持ち無沙汰になることがあります。 しかし、これ以上見て、ここにあなたの味覚芽がlove.1909>
ナダナット®
で、あなたは実際のナッツなしでタンパク質が詰まっている上に、ナットが提供する同じ素晴らしい味を得る！ナダナット®を使用して、あなたの味覚芽は、ナットの代替を愛するようになり、そのようなナッツの代替はありません！ナダナナット®は、あなたの味覚芽を愛するようになり、そのようないくつかの代替は、いくつかのナダナットの代替を愛するようになります。 ナダナット®は、ウィートナッツ®、ナダナット®ピーカン、ナダナット®Non-GMOレシピから選ぶことができます。
ナダナッツ®のようなナッツの代替品を使えば、満足感のない間食の日々とおさらばです！
ひまわりの種
ひまわりの種は優れたスナックで、何十種類ものフレーバーが揃っています。 タンパク質がたっぷり含まれている上に、ひまわりの種は脳にも&心臓にも良い選択です。
チアシード
亜麻の種を食べたことがあるなら、チアシードは似ているが非常に体に良いものだ。 タンパク質だけでなく、カルシウム、食物繊維、オメガ3脂肪酸、健康的な炭水化物も含まれています。 牛乳、オートミール、ヨーグルトなどに混ぜると、自分の重さの10倍もの水分を吸収します。
枝豆
枝豆は、食物繊維、抗酸化物質、ビタミンK、タンパク質が豊富な大豆タンパク質の供給源です。 この小さな緑の植物は、心臓病のリスクを減らし、血中脂質プロファイルを改善することができます。
ローストひよこ豆
ローストひよこ豆は、おそらく高タンパクのピーナッツの代用品を考えるときに最初に思い浮かぶものではありませんが、見逃してはいけません。 高タンパクで食物繊維が豊富で、カロリーも控えめです。
免責事項：この記事は情報提供のみを目的としており、医療専門家のアドバイスに代わることを意図したものではありません。