通常、私たちの体に何か異常があるとき、2つのうちの1つが起こります。 ある人はすぐにパニックになり、インターネットに飛びつき、1時間以内に何か致命的な病気や珍しい状態であると診断してしまうのです。 また、その問題を無視し、ストレスをため込み、すぐに過ぎ去ることを願う人もいます。 しかし、自分の体を軌道に乗せ、何か重大なことを診断されないままにしておかないようにするための中庸の方法があります。
「人類が知っている最も危険な文章は、『たぶん治るだろう』だと思います」と、フィジカルアドバンテージのCEO、ローリータワーズ氏は言います。 と、CEOのLaurie Towersは言います。「治療に関しては、簡単に解決できないこともありますし、正しい答えを探すタイミングを知る必要があります」
それが皮膚上の何か、胃の中の問題、全体的な倦怠感であろうと、どの症状が正常で、どの症状を調べてもらう必要があるかを知ることが重要です。 大切な体のサインを見逃さないためにも、この7つの症状を見逃さず、念のため医師の診断を仰いでください。 そして、何をするにしても、パニックにならないようにしましょう。
疲労
「最近は忙しいことを美化して、伝えるのは難しい」とホリスティック栄養士のサラ・ジェイコブスは言います。 「しかし、あなたが睡眠後であっても、永久に疲れている、またはあなたの脳がいつものように迅速に機能していないことに気づいた場合、それはより深刻な問題のための信号である可能性があります」
慢性疲労はしばしば、他の可能性の間で甲状腺の問題、栄養不均衡、または食品不耐性を示すことができます。 「コーヒーで目を覚ますことに頼るのではなく、助けを求めるべき時なのです」とジェイコブスは言います。
は、1 つの胸の乳首領域の周りに形成される慢性、紅斑、鱗状のプラーク」言う皮膚科医ジル Waibel、MD です。 乳首の赤みや剥がれがある場合は、あなたの医師とあなたの胸をチェックアウトしてください。
紫色のナックル
あなたのナックルが少し炎症を起こして紫に見える場合は、皮膚筋炎の兆候かもしれませんが、その下の筋肉組織の炎症がコラーゲン減少に伴う変色と膨れで起因することです。
「皮膚筋炎は一般的に、主に白人の卵巣がん、肺がん、膵臓がん、非ホジキンリンパ腫などの内臓がんに関連する自己免疫疾患として発生します」とWaibel氏は言います。
運動後の痛み
多くの人は「痛みなし、得なし」と考えがちですが、運動中の痛みはしばしば、ケガをしているかもしれないというサインなのです。 “
不規則な排便
「多くの人が時折不規則になることを経験していますが、一般に認められている便秘の定義は、排便が週3回未満、排便困難、またはその両方です」ボード認定消化器科医のドクターはこう述べています。 Anish Sheth.
This could be a sign of chronic idiopathic constipation (CIC) or irritable bowel syndrome (IBS). 医師と問題を話し合うことで、食事やライフスタイルの変更、または便秘に効く市販薬を把握することができます。
人生で最悪の頭痛
誰にでも頭痛はありますが、痛みが非常に我慢できないものになっている場合は、何か悪い兆候である可能性があります。
「脳動脈瘤は比較的まれですが、『これまでで最悪の頭痛』は、その深刻な問題をチェックするサインです」と、デビッド・パリッシュ医師は言います。 もし、吐き気や視界がぼやけるような局所的な痛みがある場合は、すぐに医者に診てもらうべきです。
薄毛
女性における薄毛は悪い髪の日以上の兆候になることがあります、「アリエル レヴィタン、医師は言う。 「それは甲状腺疾患や他の自己免疫疾患などの根本的な医学的問題を示すことができます」
減少する髪はまた、ビタミンDやビタミンBなどの栄養不足、またはホルモンの不均衡の兆候である可能性があります
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