あなたは妊娠の終わりに近づいていて、胸焼けや激しい呼吸に悩まされています。 カレンダーの日にちを消し、新しい赤ちゃんに会うまでカウントダウンしていることでしょう。 でも、自分の体がメインイベントの準備を始めていることをどうやって知ることができるのでしょうか？ 胸焼けを我慢しきったあなたなら、赤ちゃんが落ちてきたサインを知りたいと思うのではないでしょうか。
WebMDによると、妊娠第三期が終わりに近づくと、赤ちゃんは骨盤の中に低く “ドロップ “されます。 このプロセスは、一般的に “軽量化 “と呼ばれています。 妊娠中期になると、赤ちゃんが骨盤の中に入ってくるようになり、胸焼けがしにくくなったり、呼吸が楽になったり、おしっこがしたくなったりします。
シアーズ博士によると、ほとんどの初産婦は、妊娠の最後の2週間あたりで赤ちゃんが下がっていることに気づくそうです。 初産婦以降の妊娠では、初産ですでに骨盤が伸びているため、陣痛が始まる準備が整うと赤ちゃんが下がってくるのだそうです。
小さなお子さんが生まれるまでカウントダウンしている方は、赤ちゃんが下がってきた、もうすぐ陣痛が始まるというサインを探してみてください。 そして、もし赤ちゃんが下がっていたら、ソファでパートナーと二人きりの最後のひとときを楽しんでください。 これからが本番です。
You’ll Have To Pee
赤ちゃんが下がってくると、あなたの子宮は実質的に膀胱に横たわることになります。 その結果、「What to Expect」によると、より頻繁にトイレに行くことになります。
You’ll Have Less Heartburn
妊娠が進むにつれ、成長した子宮が胃を押し上げ、不快な胸焼けが残るようになります。 WebMDが述べているように、赤ちゃんが下がってくると、胸焼けを経験する頻度も少なくなります。
You’ll Have An Easier Time Breathing
妊娠中にお腹が張っていた場合。 が下がると、ほっと一息つけることでしょう。 What to Expectによると、赤ちゃんが骨盤の中に下がると、胸郭から遠ざかり、呼吸が楽になるそうです。
You’ll Have A Different Kind Of Walk
Healthlineによると、赤ちゃんが下がってくると頭があなたの骨盤に大きな圧力がかかるそうです。 これは、あなたの歩行を、自信に満ちた歩幅から、よりよちよち歩きに変えるかもしれません。
Your Bump Will Look Different
体が軽くなる症状に加え、見た目の変化も見られるようになるのです。 The Bumpによると、赤ちゃんが下がると、高い位置で抱っこしていたのが、とても低い位置で抱っこすることになり、お腹の様子が変わってくるそうです。
偽陣痛を経験する
赤ちゃんが下がってくると、体は陣痛に備えはじめます。 その方法のひとつが、前駆陣痛で子宮頸管を薄くすることです。 New Health Advisorによると、軽くなる過程で、前駆陣痛やブラクストン・ヒックス陣痛を経験することはよくあることです。
もっと食べてもいいのよ
ベビーセンターによるものです。 赤ちゃんが骨盤の中に下がってくると、お腹に余裕ができます。 そして、お腹の中の赤ちゃんが少なくなると、食べ物を入れるスペースが広くなります。