88 things nobody tells you about being pregnant

1. 「予約のために仕事を休むことが多い」 -Hillary M.

2. 「他の妊婦をどこでも見るようになる」 -Raina D.

3. 「知らない人があなたの体やその変化について話してくれる。 まるで思春期のような感覚でしたが、今回は誰もがそれについてコメントしたり尋ねたりしてきます！” -エレンO.

4.見ず知らずの人があなたにアドバイスをくれたり、あなたがすすっている大きなコーヒーやあなたのバンプの大きさについてコメントすることがどれほど多いことか。 (予定日は間違いないですか？ 赤ちゃんは1人以上いるのか？』）” -Laura C.

5. “自分の体が公共物になる様…自分が器であるかのような。 そして誰もが、許可を得ずにあなたに触れることができるように感じるのです。” -ルーシーB.

6.”「かわいい」と言われることがいかに迷惑であるか” -Vieve V.

7. “紐のある靴は買ってはいけない。 スリッポンでなければならない。 だって、おなかが大きくなったら、かがんで靴ひもを結ぶなんて、優雅にはできないでしょ。 そして、赤ちゃんを産んで、抱っこ紐を使い始めると、ついにすべてのことをまとめ上げ、赤ちゃんも泣き止み、ワンダーウーマンのような気分になって、さあ出かけようというときに、避けられない瞬間がやってくるのです…そこで、靴がないことに気づき、靴紐を結ぶために屈むことができないのです。” -Jenn G.

8. “一日に何度も同じ一連の質問に答えられるようにしておくこと…” -Leah D.

9. “現実の妊娠（と子育てと子供！）が、あなたの友人がインスタグラムに投稿するものとは全く違うこと。” -ブリット・L.

10. 「妊娠したことで、特に妊娠中期は、出産直後（セックスがダメな時期）であっても、夫に対して気が狂いそうなほど欲情し、恋に落ちた。 娘が生まれた翌日には、私のアイデアで夫にフェラチオをしましたよ。 それは彼の人生の中で最も幸運な日の一つだったと確信しています。 -レイチェル・S.

11. “私が妊娠している間、夫が100％セックスできないことに、私は少しも覚悟していませんでした。 2回とも “できない “って言われたわ。”変だし、間違ってる “って。 妊娠中のパートナーとのセックスを超気持ち悪いと思う男もいるみたい！” -ジェスD.

12. 予定日の前日にセックスをすると本当に陣痛が来るということ” -エミリー・K.

13. “夜中に胸焼け! ベッドでゲップしたり寝返りを打ったりして、落ち着かない時間を数時間過ごした。” -Luxmi B.

14. “なんと寝苦しいことか!” -ヴィーヴ V.

15. “ブラジャーのサイズアップがどれだけ必要だったか。 妊娠中は胸が多少大きくなるとは聞いていましたが、マタニティブラジャーに大きな出費をしなければならないとは考えてもみませんでした。 普段はDかDDカップですが、妊娠中はGカップまで上がりました。 結局、専門店でないとしっくりくるブラジャーが見つからず、しかも超高額だったので、1つで済ませました。 体重はあまり増えなかったので（合計25キロくらい）、足も腕も顔も妊娠前とほとんど同じサイズだったので、おっぱいの膨張は歓迎されない驚きでした。” -タマルS.

16. “私は25週目くらいから初乳が漏れ始めました。 中途半端ではなく、もっと近くになると思っていたのに！” -Tamar S.

16. -メーガンB.

17. 「妊娠を知る前から、おっぱいが痛くて硬くて辛かった。 何かが乳首をかすめただけで、めまいと吐き気をもよおしました。 一時的にアンダーワイヤー入りのブラジャーをすべて断念せざるを得ませんでした。 (このことを夫に聞いたら、『パートナーの胸は素晴らしく見えるだろうが、地獄のように痛いから触ることは許されない』と言われそうです。) それは出現したときと同じくらい早く、そしてランダムに過ぎ去りました。” -ローレン・F.

18. “今すぐ小説を書け。 マット休暇では無理だ。 あるいは、たぶんこれからも。 “妊娠がそんなに簡単だとは誰も言ってくれなかった。 私は37歳で、30代になっても独身だったため、時間がないと思い悩むことに多くの精神的エネルギーを費やしていました。 また、不妊症、卵子凍結、老人妊娠などに関する本を読みすぎて、ようやくパートナーと出会えた時には、妊娠は難しいものだと思い込んでいました。 しかし、そんなことはなく、一度の挑戦で妊娠することができました。 検査薬で2本目のピンクの線がゆっくりと現れたとき、私もパートナーも唖然としました。 私たちはとてもラッキーでした」レイナ・H.

20. “ベッドで寝返りを打つという行為が、HBOで3部構成のミニシリーズになるとは。”-Kaitlyn C.

21. “午後5時にソファで寝てしまうほど疲れてしまうこと。そして、2人目の妊娠では、もちろんすごく疲れているのに、（子供がいるから）ソファで寝られなくなり、あの時疲れていたと思った子供のいない自分を恨むことになる。 あなたはそんなに疲れていなかったのです。” -ヴァネッサ・M.

22. “子宮の活動の一部は、通常の生活にも引き継がれること。 私はもともと夜型なので、夜中の2時に起きてテレビを見ていると、赤ちゃんのキックが急にハイテンションになったりするんです 超覚醒パーティータイム！みたいな。 彼が生まれた後、そう、午前2時は彼にとって長い間、とても目覚めの良い時間だったんだ！” -メーガンB.

23. “すぐにかわいいお腹にならないこと-そのかわり、ただゴツゴツして形が悪いと感じるだけ” -ローレンF.

24. 「60キロも太ってしまうなんて! そんなに増えるとは思っていなかったし、体重を減らすのは難しいことでした。 7年後、出産直前よりも体重が増えました。” -メーガンB.

25. “妊娠中というのは、大人になってから初めて自分の体を愛し、曲線を愛し、丸いお腹や胸を恥じるのではなく、誇りに思える時なのだと誰も教えてはくれない。” -アンドリア・H.

26. “しばらくは妊娠しているように見えないかもしれません。 私は背が高いので、お腹まわりはあまり太らないんです。 (私の体型を表す果物用語は「洋ナシ」です。)本当はかわいいベビーバンプが欲しかったのですが、お尻もおっぱいも大きくなり、20週をかなり過ぎるまでベビーバンプらしきものはありませんでした。” -エミリーS.

27. “キャデラックを運転するように、フロントの長さを見誤り、すれ違いざまにバンプで物にぶつかること” -ローレンF.

28. “足の毛を剃れなくなること！” -Ainsley M.

29. “直感 “に耳を傾けること。 私が話した多くの女性が、医師が見放した重大な健康上の合併症を持っていました。 何かおかしいと思ったら、フォローアップし、それについて悪いと思わないでください。 妊娠は、好きなだけ激しいことをするための言い訳です。”時にはそれが必要だからです。” -ケイト・D.

30. “人はいつも、最後のクッキーやお菓子を持たせてくれる” -リア・D.

31. “レジストリは楽しいけど、それほど必要ではないこと。 そんなに多くのものは必要ないのです。 ベビーカー、バシネット、オムツから始めれば、大丈夫です。 他の人は皆、美しく凝った子供部屋を持っていましたが、我が家の子供部屋は、自転車置き場でもありました。 きれいな部屋ではありませんが、娘が本当に小さかったときに必要な基本的なものは揃っていました。 それに、最初の数カ月は部屋では寝なかったしね」。 -ケイト・D.

32. “妊娠初期の「出会い系超音波検査」は、多くの場合、えーと、TRANSVAGINALであること。 つまり、プラスチックと潤滑油で覆われた大きな杖やプローブが内部にあるということです。 この超音波検査は、映画で見たような「あーっ」と感動するような瞬間ではなく、夫を予約に誘ったことをすっかり後悔してしまいました。 それどころか、超音波検査士が私の体の中で杖をくねらせながら、夫が検査ベッドの端から見ている間、何気なく振る舞おうとしていたことが、人生で最も気まずい瞬間でした。” -アリエル・B.

33. “誰もが「二人分の食事」について話すが、食欲がなくなる女性もいる。 私は妊娠初期にほとんど食べられませんでした。 そして出産までの数週間は好きな食べ物すら興味がなく、栄養補助食品を無理やり飲むしかありませんでした。” -Lindsay K.

34. “私にとっての最大のWTFは「つわり」でした。 昼夜逆転のつわりなのに、つわりだけでなく、すべてを包み込んでくれる。 史上最悪の二日酔いに耐えながらインフルエンザにかかり、1週間ぶっ続けでMDMAをやった後、荒波の双胴船に乗せられているような感じです。 地獄よ。 何ヶ月も！” -ジェスD.

35. “妊娠中は全然お腹が空かなかった。 でも産後は完全に飢餓状態だった。 妊娠中よりも母乳育児の新米ママの方がよっぽど食べたり飲んだりしましたよ。” -ーーYoungna P.

36. “妊娠初期の嗅覚の強さには驚きました。 お肉屋さんには入れず、夫に生ゴミを外に出してもらうこともありましたし、魚の持ち込みも禁止されました。 必要に応じて匂いを嗅げるように、レモンのくし切りを手近に置いて食事の下ごしらえをするくらいでしたよ。” -ボニー・S.

37. 「つわりや一日中の吐き気が、6カ月も続くとは知りませんでした。 妊娠中ずっと具合が悪い人もいるんですよ。 12週を過ぎれば良くなると思っていましたが、そうでなかった時は落ち込みました。” -ヨンナP.

38. “毎日昼食に手作りの栄養ボウルを食べている自分を想像していたかもしれませんが、実際はもう全てが多すぎてフライドポテトやチョコレートバーを喉に詰め込み、子供が生まれる前からひどい母親であることに罪悪感を抱いて泣くことになるでしょう。” -ローラ・S.

39. “キックカウントを定期的にするべきだなんて誰も言ってくれなかったわ。私は、キックカウントをすることになっていることを知らずに2回の妊娠を経験したの！” -Laura S.

39. -アリエル・B.

40. “私の足が半分の大きさになるなんて誰も言ってくれなかったわ、しかも永久にその状態のままね” -Rayna H.

41. “おへそがインニーではなくアウトニーになること。 そして、肋骨が膨らんで形が変わること! -ジェニファー・N.

42. 「幸運にも妊娠初期に吐かずに済みましたが、こんなに膨らむとは思ってもいませんでした。 私はちょうど6週目のときに、ガスが私の腹をポップさせたので、バンプセルフィーを撮っていた。 ジーンズを引退させ、スウェットやレギンス、マタニティパンツに予想より早く切り替えなければなりませんでした。” -ルクスミB.

43. “妊娠すると髪の色が変わるなんて誰も教えてくれなかった。 私のうっすらとした赤褐色の髪が初めてうるうるになっただけでなく、かなり金髪になった。 そして、カーペットはドレープと同じになりました。” -レイナ・H.

44. “妊娠が肌の色素に影響を与えること。 新しいそばかすが現れたり、既存の跡の色が変わったりするとは思ってもいませんでした。” -ーーYoungna P.

45. “キュッキュッ! (この言葉は大嫌いだが、「膣内鼓動」も同様に凶悪である。 ヴァーテイング？ ヴァートゥーイング？) 机から立ち上がると、空気がポタポタと落ちてくるんです。 同僚たちは、私が風船一個分の空気を吐き出したことに気づかないふりをして、とても親切にしてくれました。” -レイナ・H.

46. “あなたの口は金属のような味がする! どちらの場合も、それが私の体の最初の妊娠のサインだった」-Youngna P.

47. “慢性妊娠咳嗽 “です。 まれだが、リラキシンというホルモンの影響。” -サブリナ・S

48. “妊娠後期の息苦しさは、赤ちゃんがあなたの肺の拡張スペースをすべて使ってしまうからです。” -サラ・M

49. “痔 対 直腸脱” でググることになるとはね。 2回目です” -パトリシア K.

50. 「赤ちゃんが来る前に残された時間を最大限に活用し、自分自身とパートナーのことだけに集中すること。 赤ちゃんや子供がいると、このようなことができないとは言いませんが、時々、このようなことが簡単にできることを懐かしく思います。 子供が生まれるまでの9ヶ月間、「自分の時間」をフルに活用してよかったと思います！” -ジェシカ・S.

51. “妊娠9ヶ月でも、混雑した公共交通機関で座っている健常男性が立っている私を見て見ぬふりをしたり、丁寧に、しかし積極的に立ち上がるように頼むプロになるとは誰も言ってくれなかった。” -Jessica S.

51. -レイナ・H.

52. “妊娠は誰にとっても常に残酷なクソ番組ではないこと。 私は実際に妊娠していたとき、素晴らしい気分でした。 私は信じられないほど幸運だったと感謝していますが、妊娠が常に誰にとっても耐えられないものではないということを、妊娠前に知っておくとよかったと思います」-Patricia K.

53. “分娩室で夫がヘッドライトを浴びた鹿のようになるとは思わなかった。”-Louise G.

54. “妊娠・子育ての世界がいかにジェンダー化されているか。 1950年代のジェンダーの価値観に戻ったように感じた」エミリーD.

55. “人々が私をこんなに違うように受け止めるとは思っていなかった。 上司はより真剣に私を受け止めてくれたし、一般的に、人々は私にもっと親切だった気がする！」-エミリー・D.

55歳。 それと、みんなとても興奮していました。 私よりもっと興奮しているような、不思議な感じでした。 -Simone O.

56. “赤ちゃんが来る前でも、あなたの関係が本当に変わること。 いつもはクールで協力的なパートナーがパニックになるかもしれない。 私が妊娠したとき、彼は基本的に黙っていた。 これほど孤独を感じたことはありません（しかも、私の中にもう一人人間がいたのです！）。 今でこそ、彼は子供たちに関わってくれる素晴らしい父親ですが、何が起こるかわからない、とても危険な瞬間もありました。 男性はこの人生の変化を女性とは全く違った形で扱い、自分の気持ちを話し合う場がないのだと思います。” -エイミー・D.

57. “最初の12週間、妊娠を黙っていることがどれほど大変なことか、誰も教えてくれなかった。 私は恋人や同僚に、ぎこちなく、手の込んだ、そして絶え間ない嘘をつきました。 12週目にはとても気分が悪くなり、この知らせを伝えたらみんなに怒られるだろうと完全に予想していました。 もちろん、誰も怒らなかった。 -レイナ・H.

58. “子供を産む前に、戦争に出かける昔の兵士のような気迫で、パートナーに愛していることを伝えましょう。 それをビデオに録画しておいて、子供が生まれてから最初の数週間、何らかの理由で相手を嫌いになりそうなときに、再生できるようにしておくといいかもしれません。” -Laura S.

59. “ある妊娠は他の妊娠とは違う。 一人目のときは、最初の3ヶ月を平気で過ごし、仕事には早起きしてコーヒーを飲み、走り続けました。 2人目の妊娠では、エネルギーがなく、幼児がするように毎日2時間昼寝をし、奇妙な食わず嫌いがありました。 コーヒーと肉類や緑色のものは吐き気を催しました。” -エミリーS.

60. “赤ちゃんがしばらく動いていないと突然思ったときに感じる恐怖。 (その後、また動くので、うわぁ！という感じ）” -Meghan B.

61. 「妊娠すると、子供部屋、洋服、豪華な道具など、赤ちゃんに必要なものを常に考えるようになります。 (でも、誰も「自分で準備しなさい」とは言わない。 例えば、赤ちゃんが来る前に世界中の乳首クリームを買っておくとか、絶対に足りなくならないようにね。 -クリステンV.

62. “赤ちゃんが初めて蹴られるのを感じたときの信じられない気持ち。 これ以上のものはないと断言します。 妊娠後期には、赤ちゃんが動いて宙返りをするのを感じたり見たりするのが大好きでした。” -ケイト・W.

63. “出産時に自分がウンチをする可能性があること” -ーーSue K.

64. “産後少なくとも数日間は内臓が落ちるような感じがすることを誰も教えてくれない。” -エインズレイ・M.

65. “出産は、本当に勉強できないテストのようなものね。 いろいろなシナリオを勉強して準備することはできるけど、小テストで何が出るかはわからない。” -アリエル・B.

66. “帝王切開が必要だと分かるのは、思っている以上に感情的かもしれません” -ローラ・S.

67. “私の叔母が31年前の彼女の帝王切開の最後の詳細を私に話すために完全に準備されていませんでした。” -ケイトリンC.

68. 「妊娠中も産後も骨盤底筋フィジオの恩恵を受けて、いつかまたみんなでトランポリンに飛び乗れるように！” -Kaitlyn C.

68. -ケイト・D.

69. “出産に注目が集まっていましたが、子供を育てるという「労働」に比べれば、とても短いものです。 病院から帰ってきた瞬間に、”ああ！ああ。このままずっと飼わなきゃいけないのか “って。 -ーーSarah I.

70. “出産への執着を少し和らげて、赤ちゃんが出てきたときに実際に何が起こるかを少し考える時間を持つべきかもしれない “と。 -ローレンF.

71. “陣痛が来るまでは、出産がどれだけ怖いかわからなかった。” “やばい “と思ったわ。 -ケイトリンC.

72. “硬膜外麻酔をしないために、精神的な準備をしなかった。 病院に着いた時にはもう手遅れで、”自然に “というのは私の “計画 “には全く入っていませんでした。” -Rebekah W.

73. “9ヶ月間、あなたは出産に集中していますが、その後、赤ちゃんが来た途端、あなたの出産の話を聞きたいと思う人はほとんどいません。 (特に2人目のときはそうです）みんな、お母さんではなく、新しい生き物に見とれています。 一方、あなたはまだきちんと座ることができず、おしっこをするたびに水筒で水をかけなければなりません。 とても不公平な気分です。 同時に、出産がどうなるかという心配から解放され、ほっとします。 出産が終わると、みんな『もういいや、赤ちゃんが来たんだ！』ってなるんです。 イエーイ！』って感じよ」。 -Ariel B.

74. “妊娠中の医療制度は、私の健康と幸福に極端に焦点を当てましたが、出産後は完全に蒸発しました。 助産師を利用すれば全く違うと聞きますが、私は産科医の世話になり、産後のフォローアップが非常に悪かったです。” -ミランダ・E.

75. “赤ちゃんがどうにかこうにか出てきてくれること。 経膣分娩、帝王切開、誘発剤、硬膜外麻酔について必死に心配する声を聞きますが、正直なところ、そんなことはどうでもいいのです。 赤ちゃんがどう出てくるかはあまり気にしないようにしてください。 -アシュリーW.

76. “NICUツアーを断らないこと” -アシュリーW.

77. “嫌われるかもしれないこと! 妊娠は、しばしばこの信じられないような体験として説明されます。 女性らしさを感じ、赤ちゃんとつながり、自分の体の変化を喜ぶ。 しかし、誰もがそのように感じているわけではありません。 大変なんです。 あなたの体はオーバードライブで、あなたは常に疲れている、あなたのおっぱいは制御不能であり、あなたは病気と痛みと自分自身のように感じていないです。 それでいいんです。 そして、それを好きになれなくてもいいのです。 赤ちゃんを愛していないという意味にはなりません。” -アマンダ・G.

78. “あなたがとても泣くということ” -ヒラリーM.

79. “母親になることへの不安の波と、信じられないほどの自信と興奮の波。” -リア・D.

80. “自分がこんなに愛されていることに驚きました。 あまりの嬉しさに涙が出ることもしばしば。 これは、配偶者にそろそろ頑張ろうと思わせるのに2年かかり、その後2年間頑張ったので、この赤ちゃんを待つのにしっかり4年かかったという事実と関係があるかもしれません！” -メーガンB.

81. “親に変身するとき、自分を見失うことについて誰も教えてくれない。 私にとって、母になることはつらい移行でした。 でもまた、それをどうやって誰かに説明するんだ？” -ジーシャンA.

82. “誰も私が感じるであろう大きな責任について警告しませんでした。 妊娠前は自転車通勤でしたが、8週目ごろに車に割り込まれ転倒する事故に遭いました。 誰にも被害はありませんでしたが、目が覚めた思いでした。 妊娠中は、何をするにも罪悪感と不安感がすごかったです。 圧倒される日もありました。 何かバカなことをして、赤ちゃんに危害を加えるのではないか？ 何か食べて病気になったらどうしよう？ それでもジムに行くべきだろうか？ 旅行に行くべきか？ この子の運命は完全に私の手に委ねられていると感じ、これほどの責任と罪悪感を感じるとは思ってもみなかった。 -Simone O.

83. “赤ちゃんの最初のキックは、内側からのタプタプしたメッセージのように感じられ、今までで最も親密な会話の始まりであること。 そして、彼女が生まれたとき、私は赤ちゃんを共有し始めなければならないという実際の悲しみを感じたこと。まるで、何ヶ月も私たちの間で言葉のない会話をしていたのに、私たちのプライベートなパートナーシップが侵されたような感じです。” -アンドリア・H.

84. “特に2人目のときは、効率的なマルチタスクのような気がしていました。 仕事に行き、すべてを片付け、幼児の世話をしながら、さらにもう一人の人間を育てている。” -アリエル・B.

85. “産前産後うつ病なんて聞いたことがなかったので、自分がおかしくなってしまったのかと思いました。 人生で最も暗い時期でしたが、赤ちゃんを授かることが私の望みだったので、「感謝の気持ちがない」とさらに自分を責めました。” -サラ・S.

86. “赤ちゃんを産むということは、DoveやHuggiesのコマーシャルとは違って、誰も最初の数週間を準備することはできないということ。 あなたは、第一言語が泣き声の、お風呂に入っていない動物になり、アパートの窓から差し込む日光は、コーヒーテーブルの汚物を強調するだけでしょう。 流行の白いブラウスを着て、生まれたばかりの赤ちゃんと一緒に踊ると思っていた、スローモーションの微笑ましいダンスとは違うのだ。” -ローラ・S.

87. “自分の旅で苦労していて、あなたの旅を見ていることに耐えられない友人を失うかもしれないということ” -Laura A.

88さん。 “お母さんは本当に素晴らしい。 今なら何でも克服できるような気がします。 また、母親であることがどれだけ特別で素晴らしいことか、そして、どんなクソみたいな（文字通り、比喩的な）一日でも、自分のためだけに笑ってくれたり、愛していると言ってくれる小さな子供を見ることが、何よりも世界で最高の気分であること。” -ミシェル・P.

この記事は2019年4月にオンライン掲載されたものです