思春期は、若い女性にとって圧倒的で不安な時期かもしれません。 完全に女性として認められるようになるには、思春期よりも長い時間がかかりますが、この過程で女性らしさが大きく表れます。 混乱し、神経をすり減らし、時には恥ずかしくなることもあります。 この時期に最も劇的な生理的変化が起こり、乳房の発達は最も顕著なものの一つであることは間違いありません。 これらの課題を管理するのは大変なことですが、ご家族に情報を提供することで効果的に行うことができます。 ヒップサイズの変化や初めての月経周期によって生じる不安は、若い女性に情報を提供し、それが完全に正常であることを受け入れてもらうことで、軽減することができます。
自然な発育過程
ほとんどの若い女性では、思春期の過程は9歳か10歳で始まります。 時には、8歳で始まり、14歳かそれ以降まで続くこともあります。 それがいつ始まるかにかかわらず、このプロセスはすべての若い女の子のための異なる年齢で始まり、終了し、それは大丈夫であることを覚えておくことが重要です。 この期間は、一貫して増加するホルモンのレベル、特にエストロゲンで満たされています。 このホルモンは、10代の乳房の発達など、若い女性の体内で起こる劇的な変化の大部分を担っています。 最も顕著な変化であり、通常、乳首の下の小さな塊から始まり、年齢とともに徐々に大きくなっていきます。 この塊がブラジャーをつけるのに十分な大きさになったら、親しい保護者に相談して、最も快適な下着を見つけることが次のステップとなります。 乳房が完全に発達する時期は人それぞれですが、通常は3～5年程度です。 この過程は段階的に行われます。
- 第1段階-幼少期はバストが平ら
- バスト発達初期-バストの発達は若い女性の初潮に関連し、その開始前に開始されます。 一般的に、最初の生理が始まる数年前から、乳首の発達が始まり、乳房組織が形成され始めます。
- 乳房の肥大-10代の少女の乳房は、大きく丸みを帯び始めます。 乳輪はこの時期から拡大し、黒ずみ始めます。
17歳になると、もっと時間がかかるかもしれませんが、バストは完全に形成されるはずです。 若い女性は、彼女の友人が異なる速度で開発することに気づくでしょう。 多くの人は、異なる年齢で乳房が完全に発達し、同様に異なる時期に生理を経験します。 中には、その過程で痛みやかゆみ、ヒリヒリ感を感じる人もいますが、これはまったく正常なことです。 生理が始まる前に、10代の乳房の痛み、痛み、腫れ、圧痛を経験するのは自然なことです。
Managing Teen Breast Development
この時期は若い女の子にとって最も敏感で、感情の揺れや自尊心の問題を引き起こす可能性があります。 10代の女の子の中には、胸が膨らむことに課題を感じる人もいれば、胸が発達していないことに満足できない人もいるでしょう。 これは自然なプロセスなので、影響を与えるためにできることはほとんどありません。 しかし、投資の価値があるかもしれませんまたはないかもしれない胸の開発に対処することを意味し、市場で入手可能な製品があります。
- ピル & クリーム – 乳房の発達を高めるピルやクリームの広告は、豊かな胸を求めるこれらの女性に希望を与えることを意図しています。 しかし、承認されていない製品は、良いよりも害を与えることができます。 彼らは危険である化学物質が含まれている可能性があるため、最も頻繁に安全ではありません。
- 運動 – 胸は主に脂肪組織から作成されるので、それは筋肉量を増加させるので、運動は10代の胸の開発を強化するために少しを行うことはありません。 しかし、ますますフィットしたボディを持つことは確かに自信を高めるでしょう。 それは常にプラスです。
- 体重の変化 – 体重の増加や体重の減少は、バストサイズに小さな変化を持つことができますが、それは常に起こるわけではありません。 10代に体重が増えることは避けられないことを考えると、バストの発達に何らかの影響を与える可能性があります。 乳房は脂肪組織でできているため、体重が増えることで乳房のサイズが大きくなることもあれば、体重が増えることで乳房のサイズが小さくなることもあるのです。
- ブラジャーをつけて寝る – ブラジャーをつけて寝ることは、10代のバストの発達に何らかの変化をもたらすとは言えません。 乳房の圧迫を避け、血行を良くするために、アンダーワイヤーなしの軽いブラジャーをつけて寝ることが推奨されます。 これは、個人の好みと快適さの問題です。
- マッサージ-これは血行を良くするかもしれませんが、10代のバストの発達を促進するものではありません。 あまりやりすぎると害になる可能性もあります。
- 手術 – 整形手術のための広告の毎日の砲撃で、それは若い女性がしばしば手術で彼らの10代の胸の開発を強化するように奨励されていることは驚くことではありません。 これは真実からかけ離れており、推奨されません。 これは10代の女の子のためのオプションではありませんし、FDAは22歳まで認可されていないインプラントと、18歳未満の女性のための豊胸手術を許可していません。
10代のバスト発達中のブラジャー選び
女性としての成長はエキサイティングですが、10代の人生の中で恥ずかしい時間でもあります。 小さな塊がシャツに見えるようになり始めると、トレーニングブラが必要になることがあります。 さらに、訓練のブラはこの期間と関連付けられる苦痛を管理することで有用である場合もあります。 慰めおよび容易さは最優先であり、より開発されるそれらのための柔らかいカップのブラを使用するために推薦されます。 トレーニングブラではありませんが、ソフトカップブラは胸を快適に保つことができます。 アンダーワイヤーの使用は、発育途中の若い女性にとって不快なことが多いのでおすすめできません。
ブラジャーが小さすぎると、発育途中の健康な血液循環が妨げられることがあります。 大きすぎるブラジャーは、不格好で目立ちます。 最後に、適切な時期になるまで、複雑な「大人用」ブラジャーの使用は避けましょう。
10代のバスト発達期の心的課題
ホルモンや感情が最も高まる時期で、これは正常なことです。 顕著な乳房の発達、ヒップサイズの変化、初めての生理に対処することは、時に圧倒され、屈辱的な体験となることがあります。 これらの変化により、自意識過剰になり、不快に感じることもあります。 この年齢の子供たちは、不適切なコメントや行動で、このプロセスをより困難なものにすることができます。
母親、叔母、または姉に相談することは、この時期に対処する上で、大きな違いを生むことがあります。 経験豊富な女性たちと一緒にこの感情を吐き出すことで、サポート体制が整い、プロセスがずっと楽になります。 10 代の女性にとって最も重要な時期であるこの時期、健全な成長と可能性を最大限に発揮するためには、サポート体制が不可欠です。 ニキビ、発汗、体毛など、身体的な変化が不安を増幅させることもあります。 これらはすべて正常な変化ですが、この時期に増加すると、若い女性の経験はより不快なものになります。 この時期には、家族のサポートが必要です。
Request an Appointment Today
この時期に問題を経験する人も、10代の胸の発達について質問がある人も、私たちが手助けをします。 当クリニックでは、医師会認定およびフェローシップトレーニングを受けた医師と優秀な医療スタッフが、一人ひとりに合った思いやりのある医療を提供することに誇りを持っています。 最先端の技術、高度な外科技術、包括的な評価、ハイリスクスクリーニング、遺伝カウンセリングを通じて、優れたケアを提供することに全力を注いでいます。 当院は、患者さんや医師から信頼され、紹介されています。 実際、当院の医師はマイアミ大学のシルベスター癌センター、レナー財団、バプティスト病院、サウスマイアミ病院、マーシー病院などのスタッフとして活躍しています。 今すぐご予約を！