How to Treat the Common Cold in Toddlers

If your tot seems never to stop sniffling and coughing, you’re not alone.あなたのトットは鼻水と咳を止めることができない。 多くの健康な子供は、人生の最初の2年間で、8から10の風邪または他のウイルス感染にかかり、その症状は、小児科のアメリカアカデミー（AAP）

によると、最大10日間またはそれ以上続くことがあります。さらに、あなたの子供がデイケアであれば、彼は他の子供と密接に接触しているので、さらに頻繁に病気になることがあります。 デイケアの小さな子どもたちは、年に6～8回も風邪をひくかもしれません。

良いニュースもあります。

良い知らせ：幼児の風邪や軽い発熱のほとんどは自然に治ります。そして、病気になることで免疫システムが構築され、次に来る虫を撃退するのに役立ちます。

また、彼の風邪の症状がいつもより深刻なようであれば、またはあなたが他の理由のために少しも心配であれば、医師に連絡してください。

幼児の風邪の原因は何ですか？ 幼児の風邪は200種類以上の伝染性ウイルスによって引き起こされますが、一般的な風邪の最も頻繁な原因はライノウイルスです。

幼児の風邪を引き起こすウイルスは、空気中や表面に生息しています。つまり、風邪を引いている人があなたの幼児の上で呼吸（またはくしゃみ）したり、感染者が触れたものを拾うと、彼は風邪ウイルスにさらされ、風邪症状でダウンするかもしれない可能性が高いのです。

ウイルスに加えて、さらに。 お子さまの感染に対する抵抗力を低下させ、幼児風邪を引き起こす可能性のある要因は、他にも次のようなものがあります。

• 季節。 幼児風邪は、子供が長時間室内に閉じこもり、より多くの細菌にさらされる冬に、より頻繁に発生します。

• 乾燥した空気。 冬の空気は水分を保持しにくく、小さな鼻腔を乾燥させ、幼児は感染症のリスクにさらされやすくなります。 喫煙者と一緒に暮らしている場合、幼児はより頻繁に風邪をひくかもしれません。 また、両親が喫煙者であれば、非喫煙者よりも風邪を引きやすくなり、両親の菌にさらされることになります。 幸いなことに、ほとんどの幼児の風邪の症状は大人と似ていて、それほど深刻ではありません。 ここでは、代表的なものをご紹介します。

  • 鼻水（初めは水っぽい分泌物、その後粘液が濃くなる。

  • 乾いた咳

  • くしゃみ

  • 充血または息苦しい

  • 水っぽい目

• 喉の痛みまたは掻痒感（これは幼児では見つけにくい）

• 微熱（101～102度F)。 特に夕方

• 食欲不振

• 疲労感や不機嫌

• 軽い腺の腫れ

幼児のかぜはいつまで続くのですか。

幼児の風邪は7日から10日ほど続くと考えられますが、最長で2週間ほど続くこともあります。 風邪の最後の症状である咳は、さらに長引くことがあり、時には1ヶ月に及ぶこともあります。

風邪はかなり感染力が強く、触れたり空気中の粒子によって人から人へと伝染するので、子供が病気になった後、2週間ほどは感染が広がる可能性があることを覚えておいてください。

幼児が風邪かインフルエンザか、どうすればわかりますか？

風邪と季節性インフルエンザは、どちらも呼吸器系の病気であり、同じ症状が多く見られるため、似ていると思われるかもしれません。 風邪とインフルエンザの大きな違いは、症状が現れる速さとその重症度です。

風邪の症状は通常軽い方で、徐々に現れ、微熱を伴うこともありますが、インフルエンザは突然の症状と、通常華氏101度以上の急激な温度上昇を伴います。一般に、インフルエンザは風邪よりも子供を強く襲い、より気分が悪く不快感を残します。

風邪に何を与えてよいですか？

風邪を治す薬はありませんが、鼻の周りに軟膏を塗ってひび割れを防ぎ、加湿器で鼻づまりを緩和し、水、ペディアライト、アイスキャンディーなどの水分をたくさん与えることで、幼児に快適さを与えることはできます。

レモンを入れたお湯のような温かい液体（1歳以上なら蜂蜜、1歳未満ならアガベシロップを加えてもよい）は、水分補給と喉の痛みを和らげ、さらに上気道の腫れを緩和することがあります。

抗生物質は、細菌感染を治療するために作られているので、風邪には効果がありません。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」…………………………………………………………………….

年齢別の幼児の風邪の治し方についてはこちら：

1歳の風邪に与えるもの

この年齢の幼児は鼻をかむことを知らないので、詰まった粘液をゆるめるために生理食塩水を1歳の鼻に入れて、吸引バルブまたはノーズフリダを使って、余分な粘液をそっと抜き取ることも可能です。 また、マットレスの下に枕をいくつか置いて、幼児のベビーベッドの頭を高くすることもできます（これは1歳以上の幼児にのみ安全で、それ以下の年齢の赤ちゃんにはSIDSの危険があります）。

2歳の風邪に与えるもの

ティッシュを用意しておき、幼児が自分で鼻をかめるように教えてあげましょう。 生理食塩水の点鼻薬も、鼻孔に詰まった粘液をゆるめるのに役立ちます。 大きなベッドで寝ている場合は、枕を多めに用意して、頭を高くしてあげましょう。 そうでなければ、上記のようにベビーベッドのマットレスを支えてあげましょう。

3歳以上の子どもの風邪に与えるもの

専門家は、4歳未満の幼児に市販の咳止めや風邪薬を与えないよう強く勧めます。 研究によると、これらの薬は効果がなく、小さな子どもに深刻な副作用を引き起こす可能性があるそうです。

実際、AAPは、6歳未満の子どもに咳止めや風邪薬を与える前に、必ず小児科医に確認することを勧めています。 もし医師が許可した場合は、危険な服用ミスを避けるために、必ず薬に付属の服用シリンジかカップを使用してください。

幼児の風邪はいつ医師に連絡すればよいですか？

幼児の熱が100度以上ある場合は、医師に連絡しましょう。特に保育園に通っている場合は、COVID-19検査を受ける必要があるでしょう（医師に連絡する必要がある熱の通常の基準は、1～3歳の幼児で華氏101.5～102度です）。

また、お子さんが耳をよく引っ張る、または症状が10日以上続く場合は、小児科医に確認してください。

幼児が頻繁に風邪をひき、慢性的に鼻水が出るようで、特に目の下のくまを伴う場合は、アレルギーが原因の可能性があります。 このような症状がある場合は、医師に相談してください。

また、次のような症状に気づいたら、風邪をひいているとして小児科医に連絡する必要があります。

• 元気がない、または特別不機嫌

• 食欲がない

• 発作

• 唇や爪が青っぽい

• 緑黄色がかったりする

• いつもより息が荒い、または呼吸が苦しい

• 胸が苦しい、首筋が腫れる

• 他の症状が治まった後も日中、悪化したり続くせき

• 扁桃に目に見える膿みが出る

幼児の風邪の予防法

子供を風邪から守りたいというのは当然のことで、そのための最善の方法は、子供の手を定期的に洗い（特に食前とトイレトレーニング中の場合はトイレ後）、幼児に手洗いの基本（緊急時にはアルコールベースの手の消毒剤でも可）を教えることです。 風邪をひいている人には近づかないようにし、コップや食器、タオルの共有も避けましょう。

幼児が風邪と戦っているときは大変ですが、時間をかけ、あなたが手をかけてあげれば、症状は緩和され、いつもの元気な姿に戻るはずです。