個人の衛生状態を保つことは、社会的、健康的、個人的、心理的、あるいは単に生活習慣として、複数の理由から必要不可欠です。 良い衛生基準を維持することは、感染症や病気、悪臭を抑えるのに役立ちます。 衛生管理の重要性は、良い習慣を培うために幼少期から教えられるべきものです。 個人衛生とは、身体の外側を清潔に保ち、身だしなみを整える行為と定義することができます。 入浴、手洗い、歯磨き、清潔な衣服の着用など、個人の衛生状態を良好に保つことが重要です。
自分や他の人を病気から守るための最も確実な方法の1つは、個人衛生を良くすることです。 これは、特に手を清潔にすることを意味しますが、それだけではなく、体も清潔にすることです。
健康的な手洗いから皮膚について知る必要のあることまで、健康的な個人衛生を通じた健康維持のための包括的なガイドです。