Doe-ye and glowing with first time pregnancy radiance（初めての妊娠の輝き）。 新品の入院バッグに荷物を詰め、完璧に整理され、ペンキが塗られたばかりの子供部屋のクローゼットを整え、母乳育児と妊婦教室の後で完璧な出産計画をタイプしているとき、私は鳥のさえずりを聞きながらハミングしていたかもしれません。
2番目の赤ちゃんのための準備は非常に異なっていました。
2人目の赤ちゃんを持つことは、とてもエキサイティングですが（私たちは今週出産予定で、彼女に会うのが待ちきれません）、現実には、2人目の赤ちゃんを連れて帰ることは、まったく別のボールゲームになりそうです。
2人目の妊娠中、私はPinterestで2人目の赤ちゃんのチェックリストを探しましたが、どれも不十分なものでした。 今必要なものと5つのことを紹介します！
- 1. 産後ケアキットを準備する（今回は正しい方法！）
- Absolutely necessary items for a speedy and MUCH more comfortable postpartum recovery:
- Amazonで「究極の産後回復リスト」をチェックするにはこちら
- 産前リフレッシュ教室を検討しましょう
- Stock up on essentials & meal prep!
- Baby number 2 things EARLIER
- Clean up the old stuff AND make things work
- 以下は、私たちが見つけた/更新した、役に立つかもしれないものの基本リストです：
- Conclusion
1. 産後ケアキットを準備する（今回は正しい方法！）
なぜなら、あなたはそれが最初の周りに吸い込まどのくらい知っている、アンミ右？
そして、あなたが私のような場合は、Dermoplastの山の在庫と最初の時間を行く準備ができていなかった。 まあ、今回はそうなんですが、入荷したのが…昨日の夜なんです。
私が妊婦のようにならないよう努力していたことはおわかりでしょう。陣痛が来ている間、感情的に狂い、産後キットが準備されていないことに汗を流していました。
今回、あなたはおそらく銀食器の引き出しまですべてを整理し、完璧な子供部屋を作らなかったでしょうが、産後キットはまさに必需品の1つ（ご存知でしょうが！）なんですよ。
Tucks Medical Pads、Dermoplast、そして恐ろしいが必要なジャンボパッド（すべて、最初の頃にドラッグストア3号店で疲れ果てて電話をかけ、やっと手に入れたもの）がなければ、前回はどうなっていたことか…。 私もそうです。 私はちょうどその上にすべてを受信し、世界のすべてのもの良いに感謝します。 赤ちゃんは今夜来る場合。
Absolutely necessary items for a speedy and MUCH more comfortable postpartum recovery:
- Remember that sucky cheapo peri bottle the hospital gave you a first time around? 今、はるかに良い、素晴らしい代替品があります。 この哺乳瓶は、ノズルが逆さになるように設計されており、使用するたびに、より多くのコントロールが可能です。 だから、病院からもらったものをおむつバッグに投げ入れ、メインのバスルームでこれを使います。
- 産後の絶対定番：巨大パッド。 病院ではくれるかもしれませんが、あなたも（私のように）狂喜乱舞していないかもしれません。 20常にマキシ（翼を持つ一晩余分な重い流れ）の1パックを購入する。 このパッドは、最高の産後パッドのためにどこでも＃1です。 Always Maxi Overnightsは、私が使った中でBESTな重めのパッドです。 ただ、個人的には羽やお尻にかかるパッドは嫌いです。 だから、できる限り、羽を切って使っていました。 それ以来、ナトラケアの超重量級パッドに出会いました。 これは、私がもらった病院のパッドにとてもよく似ています（病院ではいろいろな種類のパッドが配られるようです）。 10枚入りで約5ドル、個人の好みを試してみる価値ありです。
自分の好みに合わせて検討できるもう一つの選択肢です（病院によっては、これらも配られるようです）。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 というのも、羽を切っただけでなく、半分に切り始めたからです！羽のない超ロングではないパッドで、吸収力の高いものを見つけるのはほとんど不可能に感じました。 さらに、お尻の割れ目から余分な長さのパッドを摘み取るのが嫌でした。 レギンスは、特にこれらの子犬（それらを愛する）、産後素晴らしいですが、少年はあなたのお尻にこれらの粘着性の長いプラスチック製のミニおむつをくさびを助けるん。 私はステイフリーに上陸する前に、私はパッドの4つまたは5つの異なる袋で終わった！私は、これらの袋を使用することをお勧めします。 最終的に、私は私の産後の回復のためのステイフリーマキシ正規パッドの4袋の合計を使用しました。 これらは私が使用した最高の全体的なパッドだった。
あなたの好みに基づいて考慮する別の代替。 いつもいつもマキシパッド24ctレギュラーノンウイング無香料 - 産後パッドのフィナーレ：紙の薄さではないライナー。 のんのんびよりオリジナルパッド1箱購入。 Always Thin Daily Linerを試してみましたが、紙のように薄いので、失禁用にはこちらの方が良さそうです。 この小さなピンクの箱は、「ハロー神様、私マルジェラ」の時代に使ったことがあるかもしれませんが、今でも素晴らしいものです。 のんびり屋さんは、「アクティフレッシュ」という新しいパッドを作っています。 私は個人的にそれらを試していませんが、彼らは同様に良い産後パッドのフィナーレであるように思われる。 最後のライナーには、この奇妙なバランスがあるんです。 超薄型の紙製もいいですが、最後の（そして予測できない）点滴のために十分な厚さのものが必要です。
- それから、病院がくれる素晴らしい使い捨て下着もありますよ。 または、何も渡されないかもしれません。 そのような場合は、自分で産後用（術後用）使い捨て下着を購入することで、手間を省き、産後用メッシュパンティのゲームをアップさせることができます。
- うちの病院では、マキシパッドの上に直接貼るタック薬用ヒーリングパッドを用意してくれて、安心しました。 まだ試したことがない方は、痛みを和らげ、快適さを増し、回復を早める手助けをしてくれるでしょう。 彼らは小さな丸い（3″）ウィッチヘーゼルとのパッドであり、私は彼らが火傷やかゆみを緩和どのくらいあなたを伝えることはできません。 ああ、すごい。 しかし、私の2番目の妊娠の陣痛の後、非常に同じ病院はこれらを提供していませんでした。 2人目の出産後の回復のために、産後キットに買っておいてよかったです！
もうひとつのボーナス：これらの悪い男の子には凍結を防ぐのに十分なアルコール分があるので、フリーザーバッグにいくつか入れて冷凍庫に入れておくとよいでしょう。 YUSSS. - あなたが実際の下着に卒業したいとき（そしておむつの感触を捨てる）、私はこれらの男の子短いボクサーブリーフショーツのような手元にとんでもなく快適な下着のパックを持っていることを助言します。 産後、これを買っておいてよかったと神に感謝しました。 とても気に入りました。 結局、追加で1セット注文しました。 注意：別のプリントのものが届いたのですが、中にはそれほどかわいくないものもありましたが、ほとんどは完璧でした。 これは私が持っている中で最も快適な下着なので、代替プリントの価値は十分にあると思います。
- さて、私はそれらのDIY “パディクル “がすべての怒りのように知っているが、私はそこにいた、それをやったと彼らは（私の個人的な経験では）ひどいものだったされています。 もし、私が痛めた膣を冷凍庫で焼きたいなら、パディクルは間違いなく行くべき方法でしょう。 その一方で、実際の痛みを和らげ、快適に過ごしたいときは、この薬用冷却パッド（病院にあるようなもの）の方がずっと良かったです！
- 病院を出るときには、Dermoplast Pain Relieving Sprayを受け取る可能性があります。 看護婦さんに言われました。 「と言われましたが、「トイレに行くたびにこれを使うのを絶対に忘れないでね。 問題は、それが大量に噴霧されることなので、追加の缶を2つ探してこなければならなかったことだ。 最初の赤ちゃんの時に試した人なら、この商品の素晴らしさを知っているはずです。 また、似たようなスプレーで「アースママ ハーバルペリネールスプレー」も人気があります。 アースママは幼児が産後のカゴに入る心配がないのがよかったです（ダーモプラストの子供用注意書きは少し気になります）。 また、アース製薬のスプレーは香りがとてもよく、自然な香りです。 でも、ダーモプラストのスプレーは、ひんやりとした感触があり、救われるような感じがします。 全部使い切っちゃうかもしれないので、1つずつ買ってみて、どれが一番好きか確かめてみてください。 産後回復のためのスーパーヒーリングとファンタスティックです。 このAmazonトップのYunga Tartのsitz bathのようなトイレの上にきちんと収まるシンプルなプラスチックカバーを買い、Epsoak Epsom Salt（これはAmazonのナンバーワンの選択です）のようなこれらのタイプのお風呂のために特に作られた高品質のエプソン塩を使用します。 大袋をリンクしたのは、座浴は通常1日2～3回が推奨されているからです エプソムソルトの量が多いですね。
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産前リフレッシュ教室を検討しましょう
では、産前リフレッシュ教室についてお話します。 久しぶりの新生児期は、短いようで永遠のような気がします。 それに前回は寝不足と痛みで、とにかくすべてがぼんやりしていたことでしょう。
バースプランで決めたことの長所と短所、最初の1週間に必要なおしっこの量、悪いウンチと良いウンチはどんなものかなどをすべて思い出しながら、100％間違いないと思って病院に入ることができますよ。
直接講座に登録するのは、交通の便、時間、仕事を休む可能性、悪い先生（うちはビデオのほとんどを飛ばしてしまいました！）などを考えると、やめにして、Hilary Ericksonのオンライン妊婦講座（無料版もここにあります）を受けてみてください。 自分のペースで受講でき、情熱的で経験豊富な素晴らしいママと看護師から、素晴らしい出産前教育を受けることができます。
そして、バースプランママの埃を払うのです、その時が来たのですから！
私は1人目の時に1″3リングバインダーを用意して、それを彼女のすべての小児科受診に使用しました。 これはとてもおすすめです。 そこに透明のスリーブを入れれば、小さなお子さんの履歴やメモなどすべて保存できます。 とにかく、私は私たちの古いバースプランを見つけ、そこにコピーがありました 簡単、簡単。 バースプランをもう一度書き出し、3リングバインダーにペンと白紙のノートページを入れて、出生証明書や病院で渡される書類も入れましょう。 その可愛いウィークエンダーバッグ（持つと肩に食い込む）を、キャスター付きの小さな飛行機の座席下荷物用バッグに替えるとか！？ 今回は、キッチンシンクは含まれる必要はありません。
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Stock up on essentials & meal prep!
新生児と帰宅した直後のトイレに座って、血眼で産後の痛みを感じているときに、まさに一番悟りたくないことは、家にトイレットペーパーが無いということです。 トイレットペーパーを買いだめするのは、セクシーでもないし、楽しくもないし、この部分をスキップして、必要最低限のことだけをしたいと思うかもしれませんが、あなたは必要だとわかっているはずです（アリス）! (今週末に出産予定なので、自分に言い聞かせています！)
Baby number 2 things EARLIER
私たちは3学期半ばまで、昔しまっておいた赤ちゃん用品をすべて整理するのを待ちました。 ああ、これはそんなに時間がかからないだろう」と思ったからです。
それが終わる頃には、私たちは小さな子供を寝かしつけていました。 あの箱を全部調べるのに、こんなに時間がかかるとは！？ そして、交換が必要なものを書き出しました。 それに、今回は夏生まれではなく冬生まれなんです。
「また女の子が生まれるんだ！」と言う人をひっぱたきたくなりました。 少なくとも何も買わなくていいんだよ！」
誰かに「あなたが産んだ1番小さな人間」を見てもらって、古いものをすべて調べる時間を作ってください。 ママ友を誘って、あるいはご夫婦でデートするのもいいですね。 気合を入れて。 このような場合、あなたは、そのような “李寧 “の “李寧 “の “寧 “の “寧 “の “寧 “の “寧 “の “寧 “の “寧 “の “寧 “の “寧 “の “之 “を “之 “之 “之 “之で凌駕することができる。 買い替えが必要なもの、季節ごとに違うもの。 例えば、私たちのように、冬用のフリース素材のワンピ、新しい厚手の靴下、帽子、冬用の厚手のベビーブランケットを買う必要がありました。
Clean up the old stuff AND make things work
あなたがNetflix palとモクテルでそれらのすべてのボックスを調べている間、それらの他の古い赤ちゃんの事を取り出す。 すべてのコードがあることを確認し、電池を交換し、汚れを落とします。
以下は、私たちが見つけた/更新した、役に立つかもしれないものの基本リストです：
- Baby car seat. 汚れを落とし、すべてのパーツを探し、取り付ける。 型番が残っているか確認します。
- オムツ入れ。 一掃するか、または最初のものが戻れない端にある場合は新しいものを購入します。
- 古着、雑巾、ビブなどの汚れ落とし。 洗えるものはすべて洗ってシミ抜きする。
- スイングの電池や部品。 我が家のグラコ・グライダー（アビントンのもの）はLIFESAVORでした。 コードをなくし、エンジンが少し不安定だったので、グラコに電話したら、無料で全部交換してくれました！
- ボトル類。 また子犬たちを殺菌します！
- Baby Shusher. もし、あなたの人生にBaby Shusherがないのなら、買ってください。 彼らは奇跡と半々です。 私たちの新生児カメラマンは、午前中のセッション全体を通して私たちの最初の睡眠を維持するために1つを使用しました。 私はとても衝撃を受け、写真撮影を終える前にAmazonのアカウントに注文してしまいました。 あなたの古いハイチェアは、おそらく新しいレベルのグロさです。 ごめんね、彼女。
Conclusion
あなたは、出産前の至福の緑の丘の上をスキップする、あのドーイング目、無実の最初のママではないかもしれませんが、今あなたはさらに優れています：あなたは彼女の*＃@％$を知っている経験豊富な、克服戦士マンマであることです。 今回は、13週目に絵の具の色を混ぜたりはしないかもしれませんが、準備をしておくことが最善の方法だと知っています。
産後セットを用意して、必需品をいくつか買い込み、ないものを用意して、最初の子の準備をしたら、もう一度、新生児の睡眠不足の混乱状態に飛び込む準備は万端です。
2人目の出産準備は、今までとは違うかもしれませんが、あなたにはこれがあります、ママ！