あなたは、仕事の中で特に厳しい局面を迎えています。 長男が大学に出願し、経済的な心配で夜も眠れない。 義理の父から「腰を痛めた」という留守電が入る。 さらに、持病の胸焼けが悪化してしまいました。
突然、自分が手に負えないレベルの不安を経験する寸前であることに気付きます。 このような事態を切り抜けるために、誰に相談すればよいのでしょうか。 精神科医に相談すべきでしょうか。 心理学者ですか? セラピスト？
「用語がたくさん混同される、」ジェシカ-ミッチェル、オンタリオ郡の精神衛生部門の監督心理学者は述べています。 「
3つの専門分野の違いを理解することは、必要性が生じたときに、あなたやあなたの愛する人が、誰から助けを求めるかについて、より良い決断をするのに役立ちます。 どちらも脳、すなわち感情、感覚、思考、行動を研究しています。 そして、どちらも精神・感情障害、および物質乱用障害の診断を行います。
精神科医は、精神障害の精神的および身体的症状を評価する訓練を受けた、医師会認定の医学博士です。 米国心理学会によると、医学博士または整骨医学博士の学位を取得することに加え、精神医学の専門的な訓練を受けています。
「精神科医は薬物療法と心理療法を組み合わせて行いますが、ほとんどの場合、薬物療法が主な治療法です」と、ミッチェルは言います。 心理学者は、倫理、個人差、および生物学的および認知-情緒的なベース上の行動を研究することに重点を置いています。 また、心理評価療法の訓練も受けています。
心理学者は、心理状態を治療するためにトークセラピーを用い、科学的方法のバックグラウンドを持っています。
「人間の行動を研究する心理学者もいれば、特定の心理状態を治療する戦略を探るために研究を用いる人もいます」と、ミッチェルは言います。「私のように臨床心理学者は、患者の特定の問題に対する最善の治療方針を決定するのに、どの治療が最も有効で、あるいはテスト済みであるか判断するのに研究を参照するでしょう。”
2014年現在、ルイジアナ州、ニューメキシコ州、イリノイ州で開業する心理学者だけが、薬を処方することを許されていますが、臨床精神薬理学の追加教育や訓練を受け、認定試験に合格しなければなりません。
セラピストは、さまざまな治療の訓練を受けた専門家の広い傘のようなものです。 ソーシャルワーカーや結婚、家族、学校、職業カウンセラーを考えてみてください。
これらの人々は、心理学、結婚と家族療法、ソーシャルワーク、およびカウンセリングにおける修士号および博士号など、これらの分野に特有の個別の学歴を有しています。 ヒューマンサービスの職業に関する情報を提供するHumanServicesEdu.orgによると、カウンセラーは治療に対して行動的なアプローチを用います。
どのように選択するかは、問題の深刻度、診断、助けを必要とする個人によって本当に異なります。 精神科医と心理学者、あるいはセラピストは、患者の治療において一緒に仕事をすることがよくあります。 免許を持った専門家が、あなたの最善の行動方針をナビゲートします。 我々は、すべての評価から始まり、治療または紹介のいずれかを含む計画を考え出す、”ミッチェルは言う。 「多くの症状は、治療が最も効果的です。 双極性障害、統合失調症、ADHDなど、薬物療法と治療が必要な疾患もあります。 「
ミッチェル氏は、多くの人がプライマリーケア医に相談するのが一番安心だと感じており、その結果、このクリニックの紹介者の多くは医師のオフィスから来るのだと言います。
彼女は、家族またはプライマリーケア医を持つ重要性を強調します。「心の健康を管理するために、身体の健康はチェックされていなければなりません」と、ミッチェル氏は語っています。 「プライマリケア医や家庭医は、精神科医の利用が都市部以外では限られていることが多いため、メンタルヘルスにおけるギャップを埋める手助けにもなります」
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