The angry adolescent – a phase or depression?

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ある友人から、20歳を目前にした息子さんのことで相談を受けたことがあります。 10代の頃、その少年は短気でした。 父親は、その短気な性格が人生の厄介な時期に関係しているのだと考えていました。 しかし、大人になろうとしている今、その青年はますます悪化しているように見えた。

その青年の父親は、息子の行動が正常なのか、それともうつ病やその他の問題の兆候なのか、わかりませんでした。 また、息子の怒りについて、どのように話せばよいのかも知りたかったのです。

この状況を理解するには、19歳の若者の立場に立って考えてみることが役立ちます。 まだ経験が浅く、高校を卒業し、（厳しい経済状況の中で）社会人になり、あるいは大学に入り、初めて家を離れて暮らすという大きな試練が待っています。

しかし、時間が経つにつれて10代の若者が怒りっぽくなったり、より堅苦しくなったり、防衛的になったりしたら、それは心配の種になります。 少なくとも、これは人生の課題に対してあまり適応的な反応ではなく、毎日を必要以上に厳しくしてしまう可能性があります。 それがうつ病なのか、それとも単なる怒りなのかは、10代の若者が苦しんでいて、何らかの助けを必要としているという事実よりも、おそらくあまり重要ではないでしょう。 この中間的な状態は、裕福な国々でより顕著に見られるかもしれませんが、20代まで続くことがあります。 人間形成の研究者の中には、これを “エマージング・アダルトネス “と呼び始める人もいます。 理論的には、人が人生の可能性をより真剣に考える時期である。 エマージング・アダルトは、責任ある選択が重要であることを知っています。 しかし、彼らはまだ十分に若いので、永続的な約束をする準備ができていません。

人々は、経済的自立や結婚して子供を持つなど、通常の成人のマイルストーンに到達するのがどんどん遅くなっています。 この傾向が、人間の発達の自然な一部なのか、それとも私たちのコミュニティの社会的・経済的変化の産物なのかは定かではありません。

この段階をどう呼ぶかは別として、親とその子どもにとっては厄介な時期となっています。 新成人は、親や他の人からの援助をどの程度受けたいのか、あるいは受ける気があるのかを決めなければなりません。

一歩下がるということは、子どもを見捨てるということではありません。 子供が青年期に入るころには、直接の援助に代わって、子供が自分でこれらの責任を管理する能力について励ます（そして信じる）ことが目標になります。

怒りを理解する

怒りやその他の感情の起源は、人によってさまざまです。 怒りは、うつ病や薬物乱用のサインかもしれません（これについては、国立薬物乱用研究所が有益な情報を提供しており、それについて子供と話すことについてのアドバイスもあります）。 大人の世界で「うまくやっていく」ことへの不安の表れである可能性もあります。 人間関係のトラブルなど、何らかの危機を知らせるものである可能性もあります。 建設的な批判であれ、役に立つアドバイスであれ、あるいは遊び心であれ、親の意見に不寛容なのは、どの年齢の子どもにも、特にティーンエイジャーにはよくあることです。

Make time to talk

私は友人に、息子にこのメッセージを冷静に伝えるよう助言しました。 彼は息子の問題を真剣に受け止めており、息子も問題を真剣に受け止める義務があるのです。 友人は、息子が自分の人生に責任を持つようになったこと、息子を尊敬していること、どんな問題が起きても対処できる息子の能力を信頼していることを、愛情のこもった方法で息子に思い出させたかったのです。 私はあなたが私とどう接するかだけを見ることができるのです。 もしかしたら、私がいないときはとても幸せなのかもしれませんが、私から見るとあなたはとても不幸に見えます」

「私に相談する必要はありませんよ。 あなたが自分で物事を管理しているならば、私はそれを尊重します。 でも、もしあなたが不幸で、そのことを私に話したくないのなら、他に話せる人はたくさんいますよ」

「あなたは今すぐ助けたいとは思わないかもしれませんが、私はいつでも喜んであなたを助けますし、あなたが望むときには、私以外に助けてくれる人を探すお手伝いをします」

子供は怒りで反応するかもしれません。 親切にしようと頑張っているのに、敵意を向けられると、反撃したくなるものです。 その衝動を抑えてください。 子供はアドバイスを心に留めて、助けを求めるかもしれません。 しかし、報告をしてくれるとは限りません。 少なくともすぐには。 しかし、成長の過程が定着すれば、私の友人はいつか息子からこんなことを聞くかもしれません。 「ねえ、お父さん。 数年前、私がとても苦労していたことを覚えているかい？ 我慢してくれてありがとう」

（この記事はInteliHealth.comのために書かれた長いバージョンから引用しています）