The Parallels of Tobacco and Sugar – Which is more Deadly?
Cigarettes.Butterfly (タバコと砂糖の類似性): タバコと砂糖の類似性。
当初、人々はタバコが健康に悪いということを知りませんでした。 ほんの数本吸っただけで痛みや病気を感じなかったので、誰もタバコが体に有害な影響を与えると疑わず、医者がタバコを悪い肺やガンと関連付けるのに何年もかかりました。 実際、タバコを吸うと落ち着く、ストレスが解消されるといった理由で愛用され、多くの医師がタバコの使用を推奨していた。 えっ！？ それから数年後、タバコを吸う人はタバコの有害な真実に直面し、複数の健康問題に対処することを余儀なくされています。 悲しいことに、タバコの害を証明する議論の余地のないデータと統計があっても、ニコチンの中毒性のために、多くの人がタバコをやめられないでいる。 この物質は、脳内のドーパミンを刺激し、それが快感を刺激して欲求の悪循環を誘発します。
それはリトルデビーケーキやグミベアといった無邪気な形で登場するかもしれませんが、この甘い物質はタバコを吸うのと同じくらい有害なものである可能性があります。 砂糖はどこにでもあり、避けることはほとんど不可能です。 キャンディー、チョコレート、ケーキ、ブラウニーなど、目につきやすい食品を避けようとしても、スムージー、ヨーグルト、パン、ケチャップなど、普段食べているものに砂糖が隠されていることに気づくはずです。 私たちの社会は、知らず知らずのうちに、この甘い殺人者に生活を支配されてしまっているのです。 フロリダ大学の研究によると、砂糖はニコチンやコカインと同じように中毒性があることが分かっています。 タバコと同じように、私たちの体は砂糖を摂取すればするほど、それを欲するようになるのです。 毎日、私たちは砂糖を欲しがり、必要以上に摂取しています。平均して、大人は1日の推奨量の2倍を食べているのです。 タバコは、肺がん、心臓病、脳卒中、その他無数の疾患と関連しています。 世界的に見ても、タバコによる死者は年間約500万人にのぼります。 砂糖は肥満の原因となり、年間1700万人が死亡しています。 砂糖はまた、心臓病や糖尿病など他の病気の原因でもあります。 控えめなデータですが、砂糖はタバコの3倍以上の死因になっているようです。 砂糖はまさにサイレントキラーであり、糖尿病や他の血糖値疾患がない限り、その害はすぐに目に見えるものではないので、タバコのように砂糖を振り払うことはできません。 今日、私たちの社会は、タバコの害には気づいていますが、砂糖の害にはまだ気づいていません。 私たちは、タバコと同じ過ちを砂糖でも犯すと見ています。 手遅れになる前に、この殺人者を止めることができるでしょうか？
この記事は、2017年2月8日にラカントブログに掲載されたものです
。