18 Nov Zinc: Your Secret Weapon Against Cold And Flu Season
インフルエンザ予防接種は季節性ウイルスに対する最高の防御であると誰もが知っているが、もう一つもっと簡単に利用できる武器、亜鉛が存在するのだ。
亜鉛とは何でしょうか？
このミネラルは、免疫システムを高め、傷を癒し、体全体の成長をサポートします。 インフルエンザや風邪の季節が始まる今、亜鉛が特に有益であることは、理にかなっています。
専門家は、女性には1日8ミリグラム、男性には11ミリグラムの亜鉛を推奨しています。 亜鉛のサプリメントもありますが、このミネラルの恩恵を受けるには、毎日の食事に取り入れるのが一番です。
Zinc is everywhere, Just Start Looking
Zinc boosts antiviral properties.Zinc は、抗ウイルス作用があるため、さまざまな理由で有益なミネラルです。 これはどういう意味でしょうか？ そのインフルエンザはウイルスですが、亜鉛を十分に摂取すれば、体はそれを撃退する力を持つかもしれません。 亜鉛は普段食べている食品の多くに含まれてい るので、食事に取り入れるのはとても簡単です。 また、普段食べないものを食卓に並べると、食事がちょっと楽しくなるかもしれません。
殻付き牡蠣のおかわりはご自由に。 貝類は亜鉛の宝庫で、女性の1日の推奨摂取量の3.5倍を摂取することができます。
その他にも、全粒粉、豆類、赤肉、乳製品、卵など、亜鉛を多く含む食材があります。 また、忘れてはならないのが、ダークチョコレートです。 ダークチョコレートには抗炎症作用や記憶力、がん予防の効果があるので、「ヘルシー」リストに追加してもよいでしょう。
IV ビタミン注入で免疫力アップ
食事やサプリメントを摂らずに、ビタミンを体内に注入することも可能です。 ビタミン点滴療法は、亜鉛などのミネラルで免疫力を高め、ウイルスを追い払うことができます。
Nenergy Boostでは、病気になる最初の兆候で免疫システムを強化する、ターゲット・ブースト・イミュニティ点滴を提供しています。 また、この時期のウイルス対策として、亜鉛を含むマルウェアという点滴もあります。
ロサンゼルスでのビタミン点滴セッションは、Nenergy Boost.のオンライン予約でスケジュールを組むことができます。