La crianza afectará a todos los aspectos de tu vida. De repente, todo gira en torno al cuidado de un bebé. Puede que te sientas nerviosa, asustada o poco preparada para las exigencias de ser madre.
Lo más importante que pueden hacer los padres adolescentes es conseguir el apoyo de otras personas. Busca el apoyo de tus amigos, tu familia y el otro padre de tu hijo. Si no están disponibles para ayudarte, tu trabajo será más difícil, pero aún puedes hacerlo.
La crianza de los hijos es un reto físico y emocional, pero también puede ser profundamente gratificante. El vínculo entre un padre y un hijo es especial y no se parece a ninguna otra relación que puedas tener.
Desafíos de la crianza
La crianza incluye desafíos relacionados con el cuidado diario, el dinero, las relaciones sociales y tus emociones.
Desafíos prácticos
Todos los padres tienen que aprender nuevas habilidades, desde el cambio de pañales hasta la disciplina. Si es la primera vez que vives por tu cuenta, es posible que también tengas que aprender habilidades como el mantenimiento del hogar, la cocina y el presupuesto de tu tiempo y dinero. También es posible que tengas que compaginar la paternidad con los estudios o el trabajo.
Cuanto más sepas sobre la paternidad, más seguro te sentirás. Hay muchas fuentes de consejos útiles para la crianza de los hijos. Puedes:
- preguntar a amigos y familiares
- hablar con otros padres
- leer libros y revistas sobre paternidad en la biblioteca
- consultar sitios web sobre paternidad
- acceder a programas comunitarios para padres, incluidos grupos de apoyo
- hablar con un trabajador social
Ser un padre joven puede ser un reto, pero recuerda que todos los padres tienen dificultades y cometen errores. Ser joven puede tener algunas ventajas: puede tener más energía y relacionarse mejor con su hijo que un padre mayor.
Si necesita apoyo, llame al teléfono de ayuda a los niños al 1-800-668-6868.
Dificultades económicas
Ser padre es caro. Los bebés necesitan muchos suministros y usted también tiene que cubrir sus propios gastos.
Aquí tiene algunos ejemplos de cosas que tendrá que pagar:
- Alimentación (incluida la leche de fórmula para bebés si su hijo no es amamantado o si la lactancia materna se interrumpe antes de que el bebé cumpla un año)
- Suministros para bebés (pañales, toallitas para bebés, artículos de tocador, cremas, medicamentos, etc.)
- ropa de bebé
- equipamiento para el bebé (cuna, bañera, silla de paseo, asiento para el coche, juguetes, etc.)
- cuidado del niño
- alquiler y servicios, si vives solo
Puedes conseguir ropa y equipamiento de segunda mano gratis de amigos y familiares para tu hijo. También puedes encontrar artículos de menor precio en ventas de garaje, tiendas de reventa y tiendas de segunda mano. Antes de aceptar o comprar artículos para bebés, ten en cuenta estas pautas:
- Las sillas de auto deben tener una «fecha de caducidad» o «fecha de vida útil». No debes utilizar una silla de auto más allá de esta fecha, aunque parezca estar bien. Los problemas de seguridad pueden no ser evidentes (el plástico puede haberse debilitado, las normas de seguridad pueden haber cambiado desde que se fabricó la silla, etc.). No utilices una silla de auto a la que le falten las instrucciones o las etiquetas con la fecha de caducidad, el nombre del fabricante y el número de modelo. No utilice nunca una silla de auto a la que le falten piezas o esté dañada, independientemente de la fecha de caducidad.
- A veces, el gobierno o un fabricante «retira» un artículo porque puede ser inseguro.
- Los andadores y los biberones que contienen bisfenol A (BPA) no son seguros y están prohibidos en Canadá.
Puedes buscar más información sobre la seguridad de los cochecitos, las mochilas portabebés, las cunas, los juguetes y otros productos para bebés en Internet.
Para los gastos semanales, crear y respetar un presupuesto te ayudará a gestionar tu dinero. Puedes buscar consejos sobre presupuestos, calculadoras online y planificadores financieros en Internet. Si necesitas más ayuda financiera, existen programas de asistencia para padres jóvenes. Para obtener más información, ponte en contacto con el Teléfono de Ayuda a los Niños o busca Recursos a mi alrededor.
Una de las cosas más difíciles de ser padre es que tendrás mucho menos tiempo para ti. Tendrás que planificar y posiblemente ahorrar (para pagar a una niñera) cada momento que pases lejos de tu hijo.
Sigue siendo importante cuidar de ti mismo, así que intenta sacar tiempo para hacer cosas sólo para ti como hacer ejercicio, pasatiempos, ver a los amigos o pasar tiempo a solas. Serás un mejor padre y una persona más feliz si dedicas tiempo a ti mismo.
Puede que descubras que tus amigos no entienden por lo que estás pasando. Esto puede ser frustrante y decepcionante, y puede que te alejes de ellos. Incluso puede que necesites encontrar nuevos amigos y actividades que se ajusten a tu papel de padre. Aquí tienes algunas cosas a tener en cuenta:
- muchas comunidades tienen grupos de padres que ofrecen apoyo gratuito, información útil y la posibilidad de conocer a otros padres
- algunas comunidades tienen centros o grupos para padres adolescentes
- los centros comunitarios suelen organizar actividades para niños y padres
- los patios de recreo son gratuitos y puede que tengas derecho a una guardería gratuita o de bajo coste, dependiendo de tus ingresos y de dónde vivas
- algunos grupos religiosos ofrecen programas de ocio y asistencia a las familias
Tendrás que investigar un poco para saber dónde y cuándo hay programas disponibles. A menudo, la mejor manera de conocer los programas es preguntar a otros padres de tu comunidad. También puede preguntar a su médico de cabecera, a un trabajador social o al departamento de salud pública.
Desafíos emocionales
La paternidad es una experiencia profundamente emocional. Es probable que nadie más pueda hacerle sentir tantas emociones diferentes como su hijo.
La crianza también es increíblemente exigente. Es habitual que a veces te sientas agobiado, frustrado e impotente. Habrá días en los que estarás agotado y desearás que alguien se ocupe de ti en su lugar. Hablar con otros padres puede aliviarte y tranquilizarte. Tal vez quieras unirte a un grupo de apoyo en tu comunidad o en línea.
Si algunos de tus sentimientos son especialmente difíciles de manejar, tal vez quieras buscar el apoyo de tu médico o de un profesional de la salud mental (un consejero, psicólogo, psiquiatra o trabajador social). Si alguna vez te sientes abrumada e incapaz de cuidar de tu hijo (aunque sea temporalmente), habla con tu médico o ponte en contacto con los servicios de protección infantil. Ellos te ayudarán en todo lo que puedan.
Es importante que cuides de ti misma y te asegures de que tu hijo está a salvo. No tengas miedo de pedir ayuda.