Cuando llega el verano, todos nos apresuramos a ir a la tienda de cosméticos o de productos médicos más cercana para coger ese frasco de loción de protección solar, ¿no es así? Sin embargo, la aplicación de la protección solar nunca debe limitarse sólo al verano. Sea verano o invierno, monzón o primavera, la necesidad de proteger la piel de los duros rayos del sol es esencial. Y el protector solar hace ese trabajo por usted.
- ¿Por qué debe usar protector solar?
- Protege de los dañinos rayos UV:
- Previene el envejecimiento prematuro:
- Baja el riesgo de cáncer de piel:
- Baja las manchas en la cara:
- Previene las quemaduras solares:
- Previene el bronceado:
- Mejora la salud de la piel:
- Una buena opción cosmética:
- Un amplio surtido para elegir a precios económicos:
- Es posible que no tenga que volver a aplicar después de un baño:
- El protector solar ofrece mejor protección que un vestido de manga completa:
- ¿Cómo usar el protector solar?
- ¿Cada cuánto tiempo hay que usar los protectores solares?
- Respuestas de expertos a las preguntas de los lectores
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¿Por qué debe usar protector solar?
Déjanos echar un vistazo a las 11 razones más interesantes por las que deberías usar protector solar durante todo el año:
Protege de los dañinos rayos UV:
La capa de ozono, que se agota continuamente, nos ha puesto en mayor riesgo de vernos afectados por los dañinos rayos del sol. Si bien es cierto que necesita el sol para su dosis diaria de vitamina D, esto no implica que deba poner en riesgo su salud. La aplicación de un protector solar impide que estos rayos nocivos penetren en la piel y provoquen trastornos cutáneos.
Previene el envejecimiento prematuro:
A todos nos gusta tener una piel más joven, radiante y sana. Y ésta es una de las razones más convincentes para empezar a utilizar la protección solar. Protege la piel de los signos de envejecimiento, como las arrugas y las líneas de expresión. Los estudios revelan que las personas menores de 55 años que utilizaban protector solar tenían un 24% menos de posibilidades de desarrollar estos signos de envejecimiento que los que no utilizaban protector solar y los que lo hacían ocasionalmente.
Baja el riesgo de cáncer de piel:
Aunque empecé a utilizar el protector solar principalmente por razones de belleza, este beneficio para la salud llegó como una ventaja. Utilice el protector solar a diario y a lo largo de los días y meses para proteger su piel del riesgo de varios tipos de cáncer de piel, especialmente, el melanoma. Este es el peor tipo de cáncer de piel, que puede ser una amenaza para la vida de las mujeres, en particular las que están en sus 20 años.
Baja las manchas en la cara:
Aplique generosamente el protector solar en su cara para prevenir la aparición de esas irritantes manchas y erupciones de venas rojas. Esto también es esencial para prevenir la aparición de acné y otros daños inducidos por los rayos solares.
Previene las quemaduras solares:
Las quemaduras solares debilitan tu piel, sometiéndola más a los moratones. Su piel puede sufrir repetidos ataques de descamación, hinchazón, enrojecimiento, urticaria y picor. Esto se debe a la influencia de los rayos UVB. Las ampollas pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel. Un estudio publicado en «Annals of Epidemiology» en agosto de 2008 sugirió que las quemaduras solares recurrentes podrían aumentar el riesgo de padecer un melanoma mortal. Así pues, aplícate protección solar y mantente a salvo.
Previene el bronceado:
El bronceado es saludable – este concepto aún persiste. Sin embargo, lo que debes tener en cuenta es que mientras tomas el sol para broncearte, corres el riesgo de que te perjudiquen los duros rayos ultravioleta B. Elige un protector solar que tenga como mínimo un factor de protección solar 30 para evitar el bronceado inducido por los UVB. Y asegúrate de volver a aplicar el protector solar cada dos horas, especialmente si tienes la piel sensible. O bien, justo después de hacer ejercicio, ya que el sudor podría eliminar la capa protectora.
Mejora la salud de la piel:
Las proteínas esenciales de la piel, como el colágeno, la queratina y la elastina, están protegidas por el protector solar. Estas proteínas son necesarias para mantener la piel suave y sana. Asegúrese de que su protector solar contenga óxido de titanio para aportar estos beneficios a la piel.
Una buena opción cosmética:
En la actualidad, existen protectores solares que también funcionan como crema. Sólo hay que aplicarlo y dejarlo actuar. Yo uso un protector solar Lakme 9 to 5 y nada más cuando salgo al sol. Tengo un aspecto fresco y mi piel es espectacular.
Si tienes la piel seca o sensible, asegúrate de volver a aplicar una capa de vez en cuando para mayor seguridad de tu piel.
Un amplio surtido para elegir a precios económicos:
Hay innumerables variantes de protectores solares disponibles en el mercado actual. Además, tienen un precio asequible. Hay innumerables recetas de protectores solares en línea que usted podría preparar en casa también, haciéndolos aún más rentables.
Es posible que no tenga que volver a aplicar después de un baño:
La mayoría de los protectores solares o bloqueadores solares disponibles en estos días son resistentes al agua. Esto le permite disfrutar en el agua, sin quemarse
El protector solar ofrece mejor protección que un vestido de manga completa:
¡No puede protegerse del sol con un vestido de manga completa! ¿Sabe que un vestido de algodón, sobre todo cuando está húmedo, ofrece una protección nula contra los dañinos rayos del sol? Basta con aplicar una cantidad generosa de protector solar también debajo del vestido.
¿Cómo usar el protector solar?
¿Cómo usar el protector solar todos los días? Hay algunos factores que debes tener en cuenta a la hora de coger el protector solar y utilizarlo a diario:
1. Lee siempre la lista de ingredientes y asegúrate de que tu protector solar contiene lo siguiente:
- Dióxido de titanio
- Metoxicinimato de octilo (OMC)
- Avobenzona (también parsol)
- Oxido de zinc
2. Opta por una loción o gel de protección solar de amplio espectro que sea no comedogénico e hipoalergénico. Estas cremas solares le protegerán de los rayos ultravioleta, tanto A como B, al tiempo que le salvaguardarán de las erupciones, los poros obstruidos, el acné y las quemaduras solares.
3. Elija un protector solar que sea resistente al agua y que tenga un FPS mínimo de 30.
4. Aplique siempre el protector solar media hora antes de entrar en contacto con el sol.
¿Cada cuánto tiempo hay que usar los protectores solares?
Los protectores solares actúan como un escudo contra los dañinos rayos UV que penetran cada vez que su piel se expone al sol. Por lo tanto, es aconsejable utilizar protectores solares todos los días. Puede que no notes los beneficios ahora, pero la ventaja de usar protector solar se nota a largo plazo. Si se está mucho tiempo al sol, ya sea trabajando o disfrutando de un baño de sol en la playa, es mejor reaplicar el protector solar cada dos horas para proteger la piel de las quemaduras solares.
No hay un momento específico para empezar a usar el protector solar. Siempre es mejor llegar tarde que nunca. Disfruta del sol los 365 días con una buena capa de protección solar.
¿Utilizas protección solar? ¿O cuál es la razón por la que no usas protección solar? Si la usas, ¿qué te impulsó a utilizarla? Comparte con nosotros en la sección de comentarios más abajo.
Respuestas de expertos a las preguntas de los lectores
¿Podemos aplicar el protector solar después de la crema hidratante?
Siempre es bueno aplicar el protector solar después de haber terminado con su régimen de cuidado de la piel, ya que el uso de sueros o cremas hidratantes sobre su protector solar afectará a la cantidad de protección que proporciona.
¿Puedo usar protector solar mientras estoy embarazada?
Es importante usar protector solar mientras está embarazada. Utilice uno con un FPS de 30 como mínimo. Además, no todos los protectores solares son seguros. Hay muchos protectores solares químicos cuyos componentes pueden entrar en el torrente sanguíneo y afectar al feto. También pueden causar irritaciones en la piel y reacciones alérgicas. En su lugar, utilice un protector solar natural.
¿Cuánto dura el protector solar una vez aplicado?
Suele durar hasta dos o tres horas, dependiendo del FPS. Lo ideal es aplicar el protector solar 30 minutos antes de la exposición de la piel. Esto permite que los ingredientes se fijen correctamente a la piel. Por tanto, reaplicar el protector solar es tan importante como ponérselo. Vuelva a aplicarlo cada dos horas.
¿Funciona el protector solar de más de 30 SPF?
Sí, los protectores solares de entre 30 y 50 SPF funcionan. Sin embargo, la diferencia es mínima: el FPS 30 protege contra aproximadamente el 96% de los rayos UV, mientras que el FPS 50 ofrece una protección del 98% del sol. Por lo tanto, un FPS más alto no significa necesariamente una mayor protección.
¿Qué significa el número de FPS de las cremas solares?
El FPS se refiere a la capacidad de un protector solar para bloquear los rayos UVB que pueden causar quemaduras solares, así como los rayos UVA, que pueden causar daños más profundos en la piel. Cuanto mayor sea el número de FPS, mayor será la protección. Pero ninguno proporciona una protección del 100%. El número indica el tiempo que tu piel estará protegida de las quemaduras, según tu tipo de piel. Comprueba el primer signo de enrojecimiento al sol sin ninguna protección (por ejemplo, 3 minutos). Multiplique ese número por el FPS, es decir, 50 * 3 (si el FPS es 50) = 150 minutos de protección solar.
¿Funciona el protector solar caducado?
Todos los protectores solares tienen una fecha de caducidad mencionada en el envase. La vida útil habitual de un protector solar es de hasta dos o tres años. Sin embargo, todavía se puede utilizar un poco más de tres años.
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