Una fobia es de naturaleza mucho más seria que un miedo estándar. Uno, esto es porque una fobia es persistente. Dos, esto es porque una fobia es excesiva. Tres, esto es porque una fobia es irreal. Como es lógico, las fobias pueden influir enormemente en las decisiones de las personas, aunque el alcance exacto puede variar bastante en función del objeto de la fobia. Por ejemplo, alguien con fobia a los payasos no debería ver demasiado alterada su vida cotidiana, ya que puede limitarse a mantenerse alejado de los payasos, así como de los lugares en los que pueda encontrarlos. Por el contrario, alguien con fobia a los espacios abiertos podría tener que cambiar todo su estilo de vida a menos que pueda poner su fobia bajo alguna medida de control.
Monofobia
La monofobia es la fobia a estar solo. Hasta cierto punto, es comprensible. Después de todo, somos animales sociales, lo que significa que se supone que estamos rodeados de otros seres humanos. De hecho, si no nos relacionamos con otras personas de forma regular, eso tiene graves consecuencias para nuestro bienestar personal, hasta el punto de que la soledad se ha comparado con la obesidad y el tabaquismo. Dicho esto, las personas con monofobia llevan esto a un exceso, lo que puede hacer que incluso las tareas comunes como comer y dormir sean una seria molestia para ellos, así como para sus seres queridos.
Xenofobia
La xenofobia es un concepto con el que la mayoría de la gente debería estar familiarizada hasta cierto punto. En general, la mayoría de la gente estará más familiarizada con la xenofobia en forma de racismo, ya sea en sus países de origen o en algún otro lugar del mundo. Sin embargo, es importante señalar que la xenofobia es algo más que eso, ya que es el miedo a lo que se considera extranjero o extraño. Como tal, es perfectamente posible que la xenofobia aparezca en contextos no relacionados con la raza.
Hippopotomonstrosesquippedaliofobia
Hippopotomonstrosesquippedaliofobia es un bocado. Es divertidísimo porque hippopotomonstrosesquippedaliofobia significa miedo a las palabras largas. En resumen, hay algunas personas que sienten un increíble malestar cuando se encuentran con palabras largas. A veces, esto se debe a que les preocupa que se burlen de ellos al pronunciarlos. Sin embargo, hay muchas otras preocupaciones con muchas otras causas también.
Hemofobia
Es perfectamente normal que la gente se preocupe por la visión de la sangre. Después de todo, la sangre es una sustancia preciosa, que mantiene la vida y que se supone que debe permanecer dentro de las personas, lo que significa que hay una alta probabilidad de que algo está mal cuando los individuos interesados pueden ver la sangre fuera y alrededor. Dicho esto, las personas con hemofobia tienen un miedo extremo a la sangre, lo que quizás no sea sorprendente cuando muchos de los casos comenzaron con dichos individuos teniendo algún tipo de experiencia muy dolorosa o muy traumática.
Tripanofobia
Sorprendentemente, a la mayoría de las personas no les entusiasma demasiado que les pinchen la piel con agujas. Sin embargo, hay algunas personas que tienen reacciones especialmente fuertes a las agujas, por lo que padecen tripanofobia. Nadie conoce las causas exactas de la fobia, pero eso no ha impedido que los interesados ofrezcan una amplia gama de conjeturas. Ciertamente, ser inyectado con una aguja puede provocar una sensación desagradable. Además, las agujas se asocian a menudo con malos recuerdos, entre otras cosas porque las agujas tienden a asociarse con algo más serio que un simple resfriado corriente.
Necrofobia
La mayoría de la gente encuentra las cosas muertas mal a nivel instintivo. Esto tiene mucho sentido, ya que las cosas muertas están llenas de quién sabe qué, lo que significa que es una buena idea evitarlas tanto como sea posible. Además, las cosas muertas son un recordatorio de… bueno, la muerte, que es un miedo tan universal como los miedos.
Tripofobia
La tripofobia es una de esas fobias que pueden sonar ridículas en la consideración inicial, pero se vuelve menos con el pensamiento posterior. En resumen, la tripofobia es el miedo a los agujeros, pero no se utiliza tanto para los agujeros grandes como para los grupos de agujeros pequeños, los grupos de bultos pequeños y otros patrones irregulares. Se especula con la posibilidad de que la tripofobia tenga causas biológicas, ya que dicha fobia se desencadena a veces por cosas que deberían preocupar a las personas interesadas. Por ejemplo, la tripofobia puede ser desencadenada por agujeros hechos por insectos. Asimismo, la tripofobia puede ser desencadenada por ciertas heridas así como por ciertos tipos de enfermedades que desfiguran la piel.
Ofidofobia
La ofidofobia es el miedo a las serpientes. Sin embargo, hay ocasiones en las que las personas interesadas pueden encontrarse con la herpetofobia utilizada en su lugar, que es un miedo más genérico a los reptiles. En cualquier caso, la ofidiofobia es otro ejemplo de fobia que la gente cree que podría tener causas biológicas. Esencialmente, la especulación es que nuestros cerebros están cableados naturalmente para captar la presencia de serpientes antes de señalarlas como amenazas porque eso habría sido crítico para la supervivencia de nuestros ancestros de una manera que no lo es para nosotros.
Cinofobia
Cinofobia es cuando alguien tiene un miedo excesivo a los perros. Esta es una de las fobias que puede tener un efecto muy notable en el estilo de vida de una persona porque hay millones y millones de perros sólo en los Estados Unidos. Ni hablar del resto del mundo. Cuando existe de forma leve, la cinofobia no es especialmente mala. Sin embargo, cuando alguien se da cuenta de que realmente está haciendo cambios en la forma en que vive su vida debido a su miedo a toparse con perros, es posible que quiera visitar a un profesional de la salud mental con licencia para obtener algo de ayuda profesional más temprano que tarde.
Misofobia
La misofobia es el miedo a los gérmenes, así como a ser contaminado por los gérmenes. Como tal, es una de esas fobias que aparecen mucho en los medios de comunicación. En particular, las personas interesadas pueden haber visto representaciones de la misma en las que alguien se dedica a lavarse las manos de forma compulsiva, que es una de las manifestaciones más famosas de la fobia.
Astrofobia
La estrofobia recibe a veces otros nombres como brontofobia, keraunofobia y tonitrofobia. En resumen, es el miedo a los truenos, así como a los relámpagos, que puede ser debilitante durante las tormentas cuando se trata de los casos más graves. Por lo general, la astrafobia se da en los niños y no en los adultos, que la superan con la edad. Sin embargo, hay muchas personas que nunca superan la astrafobia, o que desarrollan astrafobia en la edad adulta por una u otra razón.
Agorafobia
A veces se cree que la agorafobia es un miedo a los espacios abiertos. Sin embargo, aunque hay algunas personas que sufren una forma de agorafobia que les hace tener miedo a estar en espacios abiertos, es más complicado que eso. En pocas palabras, la agorafobia se caracteriza porque los afectados experimentan ansiedad cuando sienten que su entorno es inseguro. Los espacios abiertos pueden desencadenar estos síntomas, pero también todo, desde las multitudes hasta el aire libre. La agorafobia puede ser muy perjudicial para quienes tienen la desgracia de padecerla, pero hay profesionales de la salud mental que pueden ayudar a quienes la padecen en caso de que su caso perjudique su trabajo, su socialización y el resto de su vida cotidiana.
A veces llamada trastorno de ansiedad social, la fobia social es cuando alguien tiene un miedo irracional a ser juzgado, rechazado y evaluado de otra manera negativa. Debido a esto, las personas con este problema tienden a evitar la situación social, lo que tiende a hacer su vida social mucho, mucho peor. Es común que la gente confunda la fobia social con la timidez, pero la fobia social es un problema mucho más fuerte, tanto que las personas que la padecen no pueden controlarla de la misma manera que alguien puede superar su timidez.
Nicofobia
Los humanos no somos animales nocturnos. Por eso, cuando salimos en la oscuridad, tendemos a estar más alerta que cuando salimos de día. Esto es perfectamente sensato, entre otras cosas porque nos cuesta mucho más ver por dónde vamos en esas circunstancias. En cualquier caso, la nyctofobia puede utilizarse tanto para el miedo a la oscuridad como para el miedo a lo que la oscuridad pueda ocultar. El problema es más común en los niños, pero no es exactamente una ocurrencia infrecuente en los adultos.
Arachnophobia
Las arañas no suelen ser muy amenazantes para los humanos. La mayoría de las arañas son inofensivas para los humanos. En todo caso, tendemos a ser mucho más potencialmente dañinos para ellas que ellas para nosotros porque somos mucho más grandes en tamaño. Sin embargo, como las fobias son fobias, las personas que padecen aracnofobia no son precisamente racionales cuando se trata de los temas de su miedo. No está claro cómo se adquiere la aracnofobia. Por ello, es posible que haya múltiples causas, con ejemplos que van desde que se aprende de otras personas hasta que es producto de un trauma pasado.
Aerofobia
Las estadísticas dicen que viajar en avión es realmente más seguro que conducir un coche. Desgraciadamente, la gente no consigue sus fobias realizando un examen frío y racional de los números relevantes. Independientemente de ello, lo relevante es que la aerofobia hace que la gente evite volar, lo cual es algo que puede tener consecuencias catastróficas para sus vidas si sus planes de viaje se ven afectados con demasiada frecuencia por este tema en particular.
Claustrofobia
La claustrofobia es cuando alguien se encuentra atrapado en un espacio estrecho y abarrotado sin poder escapar de él. Por ello, los ascensores, las habitaciones abarrotadas e incluso los coches pequeños pueden ser zonas prohibidas para las personas que sufren un caso particularmente grave de esta fobia. La claustrofobia es muy común, pero en la mayoría de los casos, las personas pueden controlarla hasta cierto punto. Algunos especialistas especulan con que la claustrofobia es una de las denominadas fobias preparadas, lo que significa que los humanos están predispuestos a padecerla porque ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir en los entornos en los que se encontraban. Por razones obvias, esto es difícil de determinar, lo que significa que todavía se necesita más investigación sobre el asunto.
Acrofobia
La acrofobia es cuando alguien tiene miedo a las alturas. Al igual que la claustrofobia, se sospecha que la acrofobia podría ser algo a lo que estamos predispuestos porque ayudó a nuestros antepasados a evitar situaciones que podrían haberles llevado a la muerte al caer de lugares altos. Hoy en día, podemos recibir tratamiento, pero en el pasado lejano, ese tipo de cosas habrían hecho que aquellos lo suficientemente desafortunados como para caerse fueran muy vulnerables a los depredadores y otras amenazas potenciales, lo que no es ni siquiera considerar si podrían haberse recuperado de tales lesiones o no.
Tanatofobia
Tánatos era la personificación griega de la muerte. Se diferenciaba de Hades en que éste era el gobernante del inframundo mientras que Tánatos era la representación del proceso de la muerte. Como tal, Tánatos era considerado despiadado e indiscriminado, lo que dice mucho de cómo los antiguos griegos percibían la muerte. Como es lógico, nosotros no percibimos la muerte de mejor manera en circunstancias normales. Sin embargo, hay algunas personas que llevan el miedo a la muerte al extremo, dando lugar a la tanatofobia.
Glosofobia
La glosofobia es el miedo a hablar en público. Es común, tanto que algunas personas piensan que hay más individuos que experimentan algún tipo de ansiedad al hablar en público que individuos que no lo hacen. Dicho esto, las personas con glosofobia van más allá de la ansiedad, lo que puede suponer un grave impedimento en los escenarios pertinentes. Curiosamente, alguien con glosofobia no tiene por qué sufrir problemas similares cuando hace otras cosas en público. Por ejemplo, hay personas a las que les da ansiedad hablar en público, pero pueden bailar, cantar o hacer otras actuaciones en público sin ningún problema.