Se ha establecido un nuevo programa vegano para ayudar a los pacientes a combatir la hipertensión arterial sin necesidad de medicación.
El programa NEWSTART Lifestyle fue desarrollado por un equipo de investigadores dirigido por M. Alfredo Mejía, el profesor asociado del Departamento de Salud Pública, Nutrición &Bienestar de la Universidad Andrews de Michigan. Meija realizó un estudio sobre el programa y presentó sus conclusiones en la reciente reunión anual de la Sociedad Americana de Nutrición.
Durante el estudio de Meija, 117 pacientes diagnosticados de hipertensión arterial se sometieron a dos semanas de intervención sobre el estilo de vida. El programa incluía una dieta integral basada en plantas que incluía frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas, centrada en alimentos ricos en potasio. Los participantes en el estudio también se aseguraron de dormir adecuadamente, beber suficiente agua y hacer ejercicio con regularidad.
En sólo dos semanas, la mitad de los participantes redujeron su presión arterial hasta el nivel recomendado sin necesidad de medicación u otros dispositivos médicos. El 93% de los participantes pudo reducir o eliminar su medicación para la presión arterial tras el periodo de dos semanas debido a la drástica reducción de los niveles de presión arterial.
El cardiólogo Dr. Andrew Freeman, del National Jewish Health de Colorado, habló con Healthline sobre los resultados del estudio. «Sabemos que las frutas y verduras ricas en potasio y en nitratos naturales pueden realmente reducir la presión arterial con la misma eficacia que muchos de los medicamentos», dijo Freeman. «Así que eso, para mí, no es ninguna sorpresa. Es bueno que lo hayan reunido todo en este estudio».
El programa NEWSTART Lifestyle afirma ser «justo lo que necesitas». El programa combina lo que cree que son los ocho pilares de la salud y el bienestar: Nutrición, Ejercicio, Agua, Luz Solar, Templanza, Aire, Descanso y Confianza. Según el equipo, el programa no sólo ayudará a reducir la presión arterial, sino que también ayudará a reducir la neuropatía, renovar el sistema inmunológico, aumentar los niveles de energía, revertir las enfermedades del corazón y ayudar a los pacientes a superar la depresión.
Este post fue modificado por última vez el 15 de diciembre de 2020 6:52 am