Según un estudio de la Universidad de Newcastle (Reino Unido), el color del pis debe ser del color de la paja. Si nuestra orina es casi incolora, prácticamente como el agua, es que hemos bebido mucho más líquido del que necesitaba nuestro cuerpo. Sin embargo, si el pis está amarillo oscuro es que estamos deshidratados y necesitamos beber más agua. Si el pis es verde o azul, debemos echarle la culpa a colorantes de alimentos o al azul de metileno que se utiliza en algunos procedimientos de pruebas de diagnóstico y en medicamentos.
El color de la caca
Las gamas de color normales en nuestras heces van del amarillo claro al marrón oscuro. Nuestra caca puede ponerse de color verde después de consumir alimentos y bebidas que contengan colorante azul o verde o si los alimentos se desplazan demasiado rápido a través del intestino y, por tanto, es posible que un poco de bilis esté todavía presente.
Sin embargo, si la caca es de color amarillo y huele bastante mal es una señal de mala absorción de alimentos. Si este color viene asociado con pérdida de peso en un adulto o un crecimiento deficiente en un niño, los expertos recomiendan acudir inmediatamente a un médico para descartar infecciones intestinales tales como el parásito Giardia o condiciones médicas como la enfermedad celíaca.