Es mi primera prueba de chakras, y estoy fallando.
Estoy tumbado de espaldas en una camilla de masaje, con las manos por encima de la cabeza, y Camille Pipolo, una sanadora energética, está tirando de mis brazos. No importa que los apriete todo lo que pueda, con los dorsos de las manos firmemente apretados, o que mis tríceps sean fuertes: Cuando Pipolo tira de ellos suavemente, caen como una piedra. «¿Ves eso?», dice. Lo veo, claro, pero no tengo ni idea de lo que significa. Pipolo sí: Al parecer, la energía de mi chakra raíz está tan sucia como un desagüe obstruido.
Estoy en lo que parece la consulta de un médico en Agoura Hills, California, un suburbio de lujo a una hora en coche al norte de mi casa de Los Ángeles. La habitación es monótona y está poco iluminada. Un póster de arte olvidable cuelga de la pared. He venido aquí en una calurosa tarde de julio para hacer algo que nunca he hecho antes -un equilibrio de los chakras- con la esperanza de que este místico ritual oriental pueda ayudarme a sentirme un poco más ligera, un poco mejor en general.
No es exactamente el escenario que imaginaba para esta especie de curación espiritual, que surgió en la India alrededor del siglo I y que implica que un experimentado sanador energético evalúe y luego equilibre nuestros siete chakras, o centros de energía. La sala es tranquila y apacible, y Pipolo, que tiene una larga melena rubia y aparenta unos 40 años, es el tipo de persona en la que uno piensa cuando oye la palabra vibrante. Irradia salud y calma. Yo, en cambio, me siento repentinamente ansiosa.
El trabajo con los chakras está ganando en popularidad y quiero probarlo, pero no puedo dejar de obsesionarme por querer ser una buena paciente, por entender lo que Pipolo espera conseguir mientras sospecha el estado de mis chakras (a través de esa misteriosa prueba manual) y luego los «equilibra» (con movimientos de barrido sobre mi torso). ¿Qué pasa si me quedo dormido y me pierdo algo que me haga temblar el pulso? Tal vez percibiendo mis nervios, Pipolo me pregunta: «¿Puedes prestar atención a lo que sientes?». Lo intento, pero soy hija de médico y me resulta difícil comprender una forma de medicina que no puedo ver.
Los chakras forman parte de lo que se conoce como cuerpo energético, una especie de campo de energía que se cree que contiene el tentador poder de curar. Se cree que cada chakra es un lugar giratorio de luz que irradia a lo largo de la columna vertebral y, según la tradición hindú, tus chakras pueden revelar mucho sobre tu bienestar físico y emocional. Si me preocupa un cambio de trabajo y se me hace un nudo en el estómago, podría significar que mi chakra del plexo solar está bloqueado. Si me siento agobiada por las necesidades de los demás (¿y qué mujer no lo está?), quizá mi segundo chakra, situado en la zona pélvica, necesite ayuda. Según la tradición, una variedad de problemas, desde los dolores de cabeza hasta la depresión, pueden ser el resultado de una energía atrapada, razón por la cual los chakras necesitan ser equilibrados. O, como dice Pipolo: «Se trata de devolverte la capacidad natural que te ha dado Dios para vivir la vida de forma vibrante y evolucionar»
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Yo sí que quiero evolucionar, y por eso me he puesto en sus airosas manos. Mientras intento calmar mi respiración, se me ocurre que mi deseo de agradar probablemente proviene de haber crecido como una niña que pasaba el mayor tiempo con su distante padre cuando visitaba su oficina con paneles de madera. (Qué ironía que sea la medicina oriental la que me dé esta idea.) ¿Y será por eso que mi chakra raíz -el que acaba de diagnosticar Pipolo, que está justo debajo de mi pubis y rige la supervivencia y los primeros problemas de la vida- es débil?
Cada chakra supuestamente revela pistas sobre una zona concreta del cuerpo. Nunca he tenido una enfermedad o dolencia grave, pero durante años he tenido dolor en la parte baja de la espalda. Desde mis 20 años, también me he enfrentado a algunas cosas emocionales pesadas: la muerte de mis padres y de mi hermano, la muerte de una amiga cercana por cáncer de mama, la adicción en mi familia y mi propia depresión obstinada. He hecho terapia, pero siento que he llegado a un muro emocional. Por eso estoy haciendo esto: Quiero librarme de la basura tóxica. También hay algo más: Hace poco me enteré de otro diagnóstico en mi familia: la enfermedad de Huntington, una condición genética debilitante que no tiene tratamiento ni cura. Una sesión no va a borrar mi miedo a otra pérdida importante, como tampoco va a hacer que mi dolor de espalda desaparezca para siempre, pero Pipolo me asegura que una vez que mis chakras estén limpios, me sentiré mejor. (Vea cómo la medicina energética ayudó a otro escritor a sobrellevar el duelo.)
Eso se debe a que cada chakra también tiene un propósito, y está asociado con ciertos órganos, hormonas, emociones y partes de la personalidad. Por ejemplo, el segundo rige la sexualidad, la creatividad y la capacidad de placer y alegría. El chakra de la garganta tiene que ver con hablar, con encontrar el equilibrio entre la cabeza y el corazón. Un chakra del que sí he oído hablar: el célebre Tercer Ojo, relacionado con la sabiduría y situado en el centro de la frente, entre los ojos. ¿Qué revelarían mis chakras?
Antes de abordarlos, Pipolo me hace un «lavado espinal», que es básicamente un rápido masaje linfático. Mientras estoy tumbada boca abajo, me presiona con los dedos a ambos lados de la columna vertebral. A continuación, me recorre la espalda y las piernas con movimientos circulares. Me encanta que me toquen, y me doy cuenta de que hace mucho tiempo que alguien me pone las manos encima. Tal y como prometió, el lavado, que según Pipolo comenzará a «mover la energía y el líquido cefalorraquídeo», drena mi tensión. Mis músculos se derriten.
Es hora de evaluar mis chakras.
Me pongo de espaldas y levanto los brazos por encima de la cabeza para comprobar la energía. Primero: mi chakra raíz. «Está desequilibrado», dice Pipolo. Esto le indica que podría tener problemas en la parte inferior del cuerpo (y no, no le he dicho que tengo dolor lumbar crónico). Estoy intrigada.
Se dirige a mi segundo chakra. Soy escritor, así que seguramente mi chakra de la creatividad está floreciendo, ¿no? Por otro lado, este es también el chakra de la sexualidad, y mi vida sexual no es precisamente electrizante. Mi marido y yo estamos unidos, pero llevamos mucho tiempo casados. «No es tan débil, pero es débil», dice Pipolo. Luego me hace el tercer chakra. Situado entre el ombligo y la caja torácica, se dice que el chakra del plexo solar es el centro de la autoestima, la voluntad y la identidad; en otras palabras, es el chakra que realmente esperas que tenga jugo. «Realmente quieres ser fuerte», dice Pipolo. Traducción: Mi energía aquí está bien, pero no es genial. Definitivamente, esto no va como esperaba.
Algunos clientes hablan mucho durante las sesiones de chakra, me dice Pipolo, mientras que otros se quedan dormidos. Yo no hago ninguna de las dos cosas. Me distrae la idea de que no lo estoy consiguiendo, sea lo que sea «eso». Además, tengo hambre.
Me alivia saber que mis siguientes cuatro chakras -el corazón, la garganta, el tercer ojo y la coronilla- son fuertes. Cuando Pipolo intenta separar mis brazos, no se mueven. Esto significa que mis habilidades para amar, comunicarme, concentrarme en el panorama general y estar conectado espiritualmente están en buena forma. Eso me parece cierto. He trabajado mucho en los últimos años para mejorar mis relaciones, para ser compasivo incluso cuando me siento enfadado con alguien, y para ser más positivo.
Pero esto plantea la pregunta: ¿Qué pasa con mis chakras inferiores? «Tienen que ver con el condicionamiento temprano y con tu tribu», explica Pipolo. «Si formabas parte de una familia que siempre creía que no debías contarle a nadie tus asuntos, los secretos eran un gran problema. Si vas en contra de eso, te echan de la tribu. Así que tienes un conflicto en tus chakras».
Pienso en la lesión cerebral de mi madre, en lo literalmente indescriptible que fue cuando yo era una niña. Rompí ese silencio cuando, como periodista, empecé a escribir sobre ella. Eso creó definitivamente un conflicto. Pero también estoy lidiando con nuevos secretos. Nadie quiere hablar del diagnóstico de Huntington, que nos ha llenado de miedo y nos ha sumido en la negación.
Pipolo está dispuesto a abordar mis puntos conflictivos. Con movimientos de barrido a medio metro por encima de mi torso, comienza su limpieza. Cierro los ojos y me encuentro visualizando mis chakras como pequeñas luces parpadeantes que suben y bajan por la línea media de mi cuerpo. Imagino su energía fluyendo dentro y fuera de mí. Aunque no crea del todo en ellos, quiero que mis chakras estén sanos.
Pipolo mueve lentamente sus manos en sentido contrario a las agujas del reloj sobre mi chakra raíz. «Estoy sintiendo mucho calor en mi mano», dice. «También estoy sintiendo dolor. No es horrible. ¿Te resuena en algo?»
Dentro de dos días es el cumpleaños de mi hermano. Hace casi 3 años murió de cáncer. He llorado a mares y hoy no me quedan lágrimas.
«A veces trabajo con personas y la emoción me llega y me dan ganas de llorar», dice, mientras sus manos dan vueltas sobre mí. «¿Qué sientes?»
«Siento un cosquilleo. Me siento relajado»
En ese momento abro los ojos. Cuando levanto la vista, los ojos de Pipolo están húmedos.
Se dirige a mi chakra del vientre, sus manos revolotean sobre mi bajo vientre. «Este se siente más denso. Se siente caliente; se siente punzante. Lo que entiendo es que eres alguien que nutre a mucha gente. Tal vez lo haces a través de la cocina. No lo sé. Pero estás orientada a hacer que esa otra persona se sienta apoyada y amada».
Lo medito. No soy especialmente doméstica. Prefiero zambullirme en un humeante tazón de pho en nuestro restaurante vietnamita local que encender la estufa. Pero la otra parte resuena. Soy madre y cuido mucho a las personas que quiero, lo que puede llevar a no cuidarme a mí misma.
«No siento que ésta esté tan congestionada como la primera», dice Pipolo, mientras limpia mi chakra del vientre, «pero definitivamente estás siendo llamada a hacer algo más. Como si hubiera otro nivel en el que te sientes más empoderada y más arraigada y también eres capaz de usar eso en el mundo». Pipolo pasa a mi chakra del estómago. «Siento más miedo aquí»
Casi me pongo de pie. Parece intuir la enfermedad que persigue a mi familia. «Entra en lo que sientes durante un minuto», dice suavemente. Varios minutos después dice: «Parece que ahora está claro». Espero que tenga razón.
Cuando terminamos, me siento aturdido, un poco mareado. Le pregunto a Pipolo qué ha aprendido de mí. «Tienes un fuerte sentido de la orientación», dice. «Tus chakras inferiores necesitan más fortificación. Eres una persona para la que es muy importante tener los pies en la tierra». Tenemos una pista sobre la naturaleza de lo que eres bajo estrés. Ahora mismo estás pasando por un proceso en el que tienes algo de miedo. Si nos conociéramos y este proceso fuera más familiar, tal vez compartirías más tus pensamientos y sentimientos de lo que lo estás haciendo ahora»
Me pide que controle mis niveles de energía en los próximos días, y luego me entrega dos hojas con instrucciones de ejercicios energéticos que debo realizar diariamente para ayudarme a sentirme conectado a tierra y aumentar mis niveles de energía. «Me encantaría que lo hicieras durante una semana», dice. Vuelvo a la 101 y me dirijo al sur. El tráfico es ligero, fluido, y parece que yo también lo soy.
Diagnóstico DIY
Aquí tienes lo que necesitas saber sobre cada uno de los siete chakras, y qué síntomas indican que pueden necesitar ser limpiados:
Chakra Uno
El chakra raíz está situado en la base de la columna vertebral. Representa los cimientos y la sensación de estar enraizado. Está conectado con las creencias que te enseñaron de niño, tu identidad y tus valores, y también está relacionado con cuestiones emocionales como el dinero y la supervivencia. Si el chakra de la raíz está bloqueado, se asocia con el dolor lumbar, los problemas inmunológicos, la depresión e incluso las venas varicosas.
Chakra Dos
El chakra sacro, también conocido como el chakra del útero, está centrado en la pelvis, la parte inferior del abdomen y la espalda baja. Simboliza la creatividad y la sexualidad y es también el chakra del sentimiento y de la primera infancia. Se cree que si este chakra está dañado, puede provocar dolor de cadera, problemas de fertilidad, artritis y enfermedades en la próstata o los ovarios.
Chakra Tres
El chakra del plexo solar representa la confianza, la autoestima y la sensación de tener el control de tu vida. Situado entre el ombligo y la caja torácica, el tercer chakra regula el hígado, la vesícula biliar, el estómago y las glándulas suprarrenales. Un tercer chakra débil está relacionado con las úlceras, los problemas estomacales, los trastornos alimentarios y los problemas hepáticos.
Chakra Cuatro
Este es el chakra del corazón, y su esencia es el amor. Un cuarto chakra saludable te permite ser compasivo y perdonar. Al ser el chakra del medio de los siete, también navega por el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Este chakra afecta al corazón, al sistema circulatorio, a la glándula del timo y a los pulmones. Si está bloqueado, se cree que provoca problemas cardíacos, asma, alergias y enfermedades pulmonares.
Chakra Cinco
El quinto chakra, que se encuentra en la garganta, determina la capacidad de comunicación, de decir lo que hay que decir. Simboliza la autoexpresión y la verdad. El chakra de la garganta se encarga de las toxinas de los ganglios linfáticos, la tiroides, el esófago y la boca.
Chakra Seis
Este es el famoso Tercer Ojo, también llamado chakra del entrecejo. El Tercer Ojo representa la inteligencia, la intuición y la capacidad de ver el panorama general, y gobierna el cerebro, el sistema nervioso, los ojos, los oídos y la nariz. Si este chakra es débil, se cree que está relacionado con enfermedades neurológicas, dolores de cabeza y problemas oculares.
Chakra Siete
El chakra de la coronilla simboliza tu lado espiritual. Al ser el chakra más alto, te permite conectarte espiritualmente, estar abierto a la meditación y a la oración. Cuida los músculos, los huesos y la piel. Si el séptimo chakra no está sano, puede causar una especie de malestar espiritual.