No hay duda de que la vida universitaria es una de las fases más emocionantes y doradas de la vida de uno. Ya que es el único lugar donde tanto sus académicos y sus aplicaciones prácticas están en perfecta armonía. Si se utiliza de forma eficiente, el tiempo que se pasa en la universidad puede ser el camino hacia el éxito. Los campus universitarios son el centro de una gran variedad de actividades en las que puedes participar, por no mencionar el valor que algunas de estas actividades extracurriculares añaden a tu currículum. Sin embargo, la mayoría de los estudiantes terminan perdiendo su tiempo en actividades improductivas que no tienen ningún aprendizaje o beneficio. No saben que el tiempo y la marea no esperan nada, es más, la mayoría de las veces ni siquiera son conscientes de que están perdiendo su precioso tiempo. ¿Te ha pasado alguna vez que te apetece tomarte un descanso de cinco minutos mientras estudias pero cuando vuelves ya ha pasado una hora? Si es así, bienvenido al club. Pero no tienes que preocuparte porque hemos hablado de las formas en que los estudiantes pierden el tiempo sin darse cuenta.
1. No tomarse en serio los tiempos
Nos ponemos objetivos muy altos a la hora de estudiar. En un intento de ponernos al día con el programa de estudios, o como en muchos casos, sólo para aprobar en el examen de la mañana siguiente, nos tiramos toda la noche y tratamos de estudiar durante largas horas sin tomar ningún descanso. Esto, de hecho, es una práctica bastante mala, ya que uno sólo puede concentrarse plenamente durante un período de tiempo limitado, más allá del cual nuestro cerebro deja de absorber cualquier tipo de información. Este fenómeno suele denominarse agotamiento por estudio. Además, asegúrate de tener todos los elementos esenciales de estudio a tu lado antes de ponerte a estudiar para no perder tiempo buscándolos una vez que empieces a estudiar.
Cómo evitarlo:
Es aconsejable hacer pequeños y frecuentes descansos mientras estudias para que no acabes perdiendo el tiempo recogiendo cosas o distrayéndote. Estudia con plena concentración cuando lo hagas, para no tener que renunciar a tu sueño, ya que la falta de sueño adecuado también debilita tu concentración y enfoque.
2. Máximo tiempo ocupado en navegar por Internet
Los gadgets son una de las principales fuentes de distracción para los estudiantes universitarios. Sin duda, Internet tiene mucho que ofrecer, pero en lugar de navegar por las redes sociales durante una parte importante del día, es mejor utilizarlo para cosas constructivas como la búsqueda de información para un proyecto universitario. En una última investigación se calculó el tiempo medio que una persona pasa al día en las redes sociales y se concluyó que pasamos 40 minutos al día en YouTube, 35 minutos en Facebook, 25 minutos en Snapchat, 15 minutos en Instagram y se proyectaron esas cifras a lo largo de la vida, llegando a un total de cinco años y cuatro meses. Así que pasarás exactamente media década de tu vida sólo en las redes sociales. ¿Cómo evitarlo?:
Las redes sociales se han convertido en una necesidad en los tiempos que corren, así que no te pediremos que desinstales las aplicaciones, pero es aconsejable que controles el tiempo que pasas en ellas. Supongamos que has estado conectado durante unos 20 minutos, pero si no has hecho nada más que desplazarte por los memes, ¿ha valido la pena ese tiempo? Seguramente no, podría haber sido utilizado para algo más constructivo como revisar los apuntes para la próxima clase que tienes después del descanso. Así que controla la cantidad de tiempo que pasas en línea y cuánto de él has invertido en actividades constructivas.
3. Perder el tiempo entre clases
Hay muchos casos en los que hay dos clases con horas de diferencia y los estudiantes no tienen más remedio que quedarse en la universidad porque salir significaría que no podrían volver a tiempo. Los que viven en el albergue del campus siempre pueden volver y echar una siesta o descansar en sus habitaciones. Pero los que no viven en el campus tienen que buscar alguna forma de pasar ese tiempo libre y, la mayoría de las veces, lo pierden charlando con los amigos en la cantina de la universidad. No crees que ese tiempo podría haberse aprovechado mejor leyendo algún libro o quizás practicando algún deporte
Cómo evitarlo:
Ve a la biblioteca y repasa los apuntes de la última clase o haz alguna lectura de ocio sobre algún tema de tu interés. Practica algún deporte o dedícate a alguna otra actividad constructiva que te ayude de un modo u otro.
4. Preocuparse sin motivo
‘Preocuparse es como una mecedora, te da algo que hacer, pero no te lleva a ninguna parte’ de Glen Turner. Esta cita se ajusta mucho a la situación en la que a menudo se encuentran los estudiantes universitarios. No es raro que los estudiantes se preocupen por su futuro. La universidad conlleva mucho estrés y desafíos, pero eso no significa que uno empiece a preocuparse ante cada obstáculo que se le presenta. Preocuparse a menudo ocupa horas que hacen perder un tiempo precioso. A veces incluso puede hacer que nos duela la cabeza, lo que dificulta el enfoque o la concentración, lo que finalmente conduce a una menor productividad.
Cómo evitarlo:
Una de las maneras más fáciles de abordar este problema es escribir tu miedo o lo que sea que te haya estado molestando. A continuación, intente clasificarlos como racionales o irracionales. Preocuparse por cosas que son irracionales o que no tienen una buena razón para preocuparse debe ser tratado primero, ya que son los mayores asesinos de tiempo.
5. Hacer trabajos/lecturas innecesarias
Los estudiantes suelen pasar mucho tiempo haciendo cosas que pueden evitar fácilmente. Por ejemplo, seguir leyendo cosas que obviamente no son tan importantes. El hecho de que tu profesor haya incluido ese tema en la presentación no significa que sea importante o que se pregunte en los exámenes. Revisa la ponencia del año anterior y señala los temas importantes o las preguntas más frecuentes y prepárate en consecuencia.
Cómo evitarlo:
Conoce lo que es importante y prioriza tus lecturas en función de lo necesarias que sean desde el punto de vista del examen. Siempre puedes leer otras cosas más tarde cuando tengas tiempo libre.
6. Evitar prestar atención a las cosas pequeñas
Los estudiantes dedican mucho tiempo a hacer las tareas pero tienden a descuidar los pequeños requisitos que se les piden. Por ejemplo, si escribes una tarea de 100 puntos en 10 horas y terminas deduciendo 10 puntos por aplicar un tipo o tamaño de letra incorrecto, entonces todo tu esfuerzo de escribir el trabajo se desperdicia.
Cómo evitarlo:
Pon atención y revisa la lista de requisitos obligatorios muy seriamente. Al igual que cuando escribas un trabajo haz que lo revise un amigo para evitar cometer errores tontos.
Conclusión
Espero que estos consejos te ayuden a entender las pequeñas tareas que acaban comiendo grandes trozos de tu tiempo cada día. Tomar descansos o perder el tiempo cuando sabes que lo estás haciendo está bien, al menos eres consciente y puedes compensarlo después. Pero cuando lo haces inconscientemente es muy difícil de compensar y acabas llegando tarde a los plazos de entrega y a otras cosas importantes. Para más artículos de este tipo sobre los estudiantes universitarios y la vida en la universidad, visita www.jagranjosh.com/college. También puedes recibirlos directamente en tu bandeja de entrada enviando tu ID de correo electrónico en el cuadro de abajo.