Iedereens tijd is waardevol, of je er nu een dollarwaarde aan toekent of niet. Slechte timemanagementvaardigheden kunnen leiden tot slaapgebrek, ongelukkig zijn en zelfs tot gezondheidscomplicaties zoals stress. Alleen al de gedachte dat je te weinig tijd hebt om werk te voltooien, is genoeg om de meeste mensen zich gestrest te laten voelen!
Hoewel er veel manieren zijn om het tijdbeheer te verbeteren – zoals het schrijven van een schema, het stellen van prioriteiten, het aanpassen van je slaappatronen en het downloaden van productiviteitsapps – als je niet volledig begrijpt waarom tijdbeheer belangrijk is, heb je misschien niet de motivatie om te veranderen.
Daarom moet je naar het grote geheel kijken. Waarom is time management zo belangrijk? Hier zijn de top tien redenen.
Reason # 1. Het verbetert je zelfdiscipline
Laten we eerlijk zijn, als je goede timemanagementvaardigheden hebt, is de kans groot dat je zeer zelfgedisciplineerd bent. U bent het soort persoon dat uitstelgedrag een halt toeroept en uw doelen probeert te bereiken. Deze zelfdiscipline verbetert ook andere gebieden van je leven, van je carrière tot je relaties. Met andere woorden, hoe beter je wordt in timemanagement, hoe beter je zelfdiscipline zal zijn. Dit zal je succesvoller maken in het behalen van doelen op alle gebieden van je leven.
Reason #2. Het verbetert de kwaliteit van je werk
Het hebben van goede timemanagementvaardigheden betekent niet dat je de hele nacht doorhaalt om een deadline te halen. Het betekent dat u uw tijd effectief beheert en uw werk spreidt terwijl u uw normale slaaproutine behoudt. Uit onderzoek blijkt dat bijna de helft van de Amerikanen regelmatig onvoldoende of slecht slaapt en aangeeft dat dit hun dagelijks leven belemmert. U hebt een goede nachtrust nodig als u kwaliteitswerk wilt leveren; goede timemanagementvaardigheden zullen u helpen de rust te krijgen die u nodig hebt.
Reden # 3. Afbouwen is essentieel
Tussen werk, familieverplichtingen en boodschappen doen, krijgen de meesten van ons niet genoeg tijd om te ontspannen. Als u genoeg tijd wilt hebben om tot rust te komen, te ontspannen en u voor te bereiden op de volgende dag, zijn goede time management-vaardigheden essentieel. Je moet weten hoe je je werktijden en je pauzetijden moet indelen om mentaal en fysiek te herstellen na een lange dag werken.
Reden #4. Het vermindert stress
Neem even de tijd om over uw dag na te denken:
Heeft u het gevoel dat u altijd bezig bent, maar weinig bereikt?
Is er iets dat u ’s nachts wakker houdt van zorgen?
Kunt u uw werk niet afmaken?
Als u op een of meer van deze vragen “ja” hebt geantwoord, voelt u zich waarschijnlijk gestresst. Wanneer u niet het gevoel hebt dat u uw tijd onder controle hebt en altijd koortsachtig werkt om deadlines te halen, is het zeer waarschijnlijk dat uw gezondheid lijdt. Vaardigheden op het gebied van timemanagement kunnen helpen om stress te verminderen of zelfs te elimineren. Goede timemanagementvaardigheden maken je productiever, helpen je om je deadlines te halen en verlagen je stressniveau.
Reason #5. Het opent nieuwe mogelijkheden
Een van de verborgen gevaren van slecht timemanagement is dat het je kansen doodt om je horizon te verbreden en nieuwe dingen uit te proberen. Als u zich door het leven haast van de ene taak naar de volgende, krijgt u nooit de kans om verschillende mogelijkheden te verkennen. Als je meer vrije tijd hebt, kun je misschien vrijwilligerswerk doen voor een goed doel of iemand in nood helpen. Het is moeilijk om een waarde te plakken op dit soort taken, maar ze zijn vervullend en verrijkend.
Reason #6. Het helpt je persoonlijke relaties
Goede time management vaardigheden zijn essentieel voor het hebben van sterke en productieve relaties. Hoe meer vrije tijd je hebt om met je vrienden en familie door te brengen, hoe beter je relaties zullen zijn. U zult betere beslissingen nemen, betere ideeën hebben, en de mensen om u heen zullen dat merken. Sterkere persoonlijke relaties zullen alle aspecten van je leven verbeteren.
Reason #7. Het verbetert uw carrière
In plaats van met de stroom mee te gaan, stelt het hebben van goede tijdmanagementvaardigheden u in staat uw leven te controleren en de leiding te nemen op het werk. Door voldoende rust en slaap van goede kwaliteit te krijgen, zult u beter in staat zijn om goede beslissingen op het werk te nemen. Anderen zullen dit merken en dit zal uw kansen op promotie vergroten.
Reason #8. Het verbetert uw besluitvaardigheid
Vaardigheden in timemanagement helpen u stress te vermijden en voldoende slaap te krijgen. Dit heeft een krachtig effect op de kwaliteit van uw beslissingen en beïnvloedt op zijn beurt bijna elk aspect van uw leven, van uw carrièreverloop tot uw relaties, vriendschappen en sociale leven. Door effectief time management, kunt u voorkomen dat u de slechte beslissingen neemt die u maakt wanneer u zich gestrest, moe of onder druk gezet voelt.
Reason #9. U kunt meer bereiken
Het onder controle hebben van uw tijd is geweldig voor de productiviteit. U zult merken dat u veel meer gedaan krijgt in minder tijd als u niet voortdurend wordt opgejaagd. U zult zich beter kunnen concentreren en efficiënter werken omdat u geen momentum verliest doordat u meerdere tijdgevoelige taken op een gehaaste manier moet afhandelen. U zult uw werkdag vlot doorkomen en de tijd zal voorbijvliegen.
Reason #10. Het weerhoudt u ervan kansen te missen
Slechte time management vaardigheden zullen uw productiviteit vernietigen en dit zal er op zijn beurt voor zorgen dat u kansen mist. Als een collega bijvoorbeeld consequent beter presteert dan u op het werk, zal hij waarschijnlijk eerder promotie maken dan u en u in zijn kielzog achterlaten. Als je hogerop wilt komen, zullen goede timemanagementvaardigheden je helpen je tijd te beheren en meer kansen te benutten.
Hoe goed timemanagement een positieve cyclus creëert
Leesend door de tien redenen waarom timemanagement belangrijk is, is het gemakkelijk om te zien dat je een positieve cyclus creëert wanneer je begint met het verbeteren van je timemanagementvaardigheden. U zult beter presteren op het werk, meer kansen grijpen, meer vrije tijd hebben en u over het algemeen gelukkiger voelen. Goede timemanagementvaardigheden verbeteren alle aspecten van je leven drastisch. Het enige wat je hoeft te doen is aan de slag gaan!