125+ Awesome Fitness Blog Post Ideas (Cure Your Writers Block!)

Het opbouwen van een wellness- of fitnessblog biedt een win-win businessmodel – je bent in staat om mensen echt te helpen gezonder te worden, en het kan ook een enorme moneymaker voor je zijn. Er zijn zo veel fitness blog post ideeën die je kunt schrijven over en geld te verdienen!

Everyday, meer en meer mensen (velen die misschien niet eerder geïnteresseerd zijn geweest in veranderingen in levensstijl) beginnen nu te zoeken naar manieren om meer te bewegen, beter te eten, en zichzelf te informeren over de voordelen van natuurlijke verzorgingsproducten. Dit alles biedt mogelijkheden voor nuttige, informatieve en motiverende posts.

Hoezeer je ook van bloggen houdt, je zult natuurlijk op een bepaald moment in het proces last krijgen van een writers block. Het overkomt iedereen. Als je merkt dat je in een sleur, deze post is een sure-fire manier om je weer op de rails. Hieronder zijn tonnen van blog onderwerpen die betrekking hebben op fitness, wellness, en voeding. De kans is groot dat als u een wellness-blog aan het bouwen bent, u overvloedige kennis heeft met betrekking tot ten minste een van deze categorieën – u heeft alleen een beetje inspiratie nodig voor iets om te posten!

{PS – Begint u net na te denken over bloggen? Bekijk dan zeker ook deze gids over het starten van een fitnessblog

TK Fitness Blog Post Ideas

Workout-Based Blog Topics

U vindt hieronder een heleboel workoutcategorieën. Voor elk, kunt u overwegen het ontwikkelen van een specifieke workout of trainingsplan dat past in die categorie, of je zou kunnen doen een beginner handleiding voor die bepaalde categorie.

• Cardio
• Plyometrie
• Krachttraining
• HIIT
• Uithoudingsvermogen
• Lopen
• Klassen (Spinning, Zumba)
• Yoga
• Crossfit
• Fietsen
• Boot Camps
• Circuit
• Stretching
• Pilates
• Water Aerobics
• Kickboxing
• Martial Arts

Let op – stop niet bij de basis; probeer diep te graven in elk van hen. Overweeg voor elk fitnessblogonderwerp het volgende in uw bericht op te nemen:

• Beschrijf wat de workout is
• Insluit afbeeldingen of video’s om de vorm aan te tonen of voorbeelden te laten zien
• Beschrijf wat er wordt bereikt (d.w.z. spiergroepen die worden aangepakt; voordelen van het volgen van de les)
• Hoe vaak moet deze specifieke workout worden gedaan
• Kan het thuis of in een sportschool worden gedaan? Wat voor apparatuur is er nodig?
• Hoe lang duurt de workout?
• Hoeveel calorieën worden er per workout verbrand?
• Zijn er contra-indicaties of aanpassingen? (Bijvoorbeeld: mensen met bepaalde blessures zouden de training niet moeten doen of mensen met rugklachten zouden deze aanpassing in plaats daarvan moeten doen)

Schrijf alles op wat je hierover weet, zo gedetailleerd mogelijk. U kunt ook onderzoek toevoegen over elk type training als dat zinvol is voor uw blogstijl (bijvoorbeeld, ik zou een post over triatlonzwemmen kunnen opnemen en onderzoek laten zien naar verschillende pacingstrategieën).

En als je uiteindelijk meerdere workout-posts doet, zou dit ook een geweldige blogserie zijn – en je kunt een nuttige landingspagina maken met links naar alle verschillende soorten workouts.

Time Management Fitness Posts

In deze posts wil je je lezers helpen time management hacks of extra motivatie te vinden om hen te helpen op een consistent fitnessschema te komen. Zorg ervoor dat ze weten waarom het belangrijk is om tijd te maken voor lichaamsbeweging en waarom je moet opnemen verschillende routines in plaats van het doen van dezelfde exacte ding elke keer. Er zijn meer mensen die “willen” sporten dan dat ze het daadwerkelijk doen. Deze berichten zullen uw publiek helpen beseffen dat tijd niet in de weg hoeft te staan van fitness.

• Waarom is het belangrijk om een regelmatig trainingsschema te hebben?
• Waarom is het belangrijk om een verscheidenheid aan oefeningen uit te voeren bij het trainen?
• Hoe maak je tijd voor workouts als je geen tijd hebt?
• Hoe maak je van trainen een gewoonte?
• Workouts voor thuisblijfmoeders
• Wat zijn de beste workouts om in zo min mogelijk tijd te doen?
• Hoe te beginnen met trainen voor beginners
• Hoe fit te blijven tijdens het reizen?
• Makkelijke workouts die u tijdens uw lunchpauze kunt doen
• Home workouts die u kunt doen terwijl de kinderen slapen
• Hoe fitness helpt bij de geestelijke gezondheid
• Hoe sporten een stressverlichter kan zijn

Workoutmuziek/Podcast Blogposts

Ik weet niet hoe het met u zit, maar als ik vergeet mijn koptelefoon voor mijn training het geeft me helemaal een slechte vibe! Ik luister graag naar muziek en podcasts tijdens het trainen – het verdrijft de tijd en kan je oppompen. Ook, als uw lezers als podcasts, een training is het perfecte moment om in te halen.

Vergeet niet dat als u deel uitmaakt van een van deze affiliate programma’s, link naar de pro-versies met uw affiliate link ook. (Affiliate inkomsten verwijst naar wanneer u een link naar bepaalde producten of diensten, en als een lezer op uw link klikt en koopt het – verdien je een commissie. Als je een goede SEO-strategie met dit soort berichten, kan het zorgen voor een grote passieve inkomstenbron op de weg.)

• Beste muziek apps voor workout muziek
• De ultieme ______ (hardlopen, crossfit, yoga) afspeellijst
• TK beste podcasts om naar te luisteren tijdens een lange run
• Top Spotify-stations om naar te luisteren tijdens je workout
• Beste Pandora-stations voor je volgende workout
• Hoe maak je een aangepast workout-station op Pandora

Fitness Tracking Topics

Technologie in de fitnesswereld wordt alleen maar beter, dus berichten die laten zien hoe je apps en wearables te gebruiken kan echt nuttig zijn. Overweeg het opnemen van instructievideo’s of screenshots als u een tutorial voor de niet-techneut lezers te tonen. Plus, sommige van deze ideeën zouden geweldige affiliate posts zijn.

• Beste fitness tracker
• Fit Bit vs. Apple Watch
• Hoe u My Fitness Pal aan uw telefoon koppelt om uw stappen te tellen
• Hoe u Strava gebruikt om uw runs en ritten bij te houden
• Hoe u de workout-app op de Apple Watch gebruikt
• Beste apps voor fitnesstracking; calorieën bijhouden
• Wat is My Fitness Pal?
• Beste papieren gewoonte trackers

U kunt ook overwegen om printables te maken die ofwel samengaan met dit soort wearables, of die ervoor in de plaats kunnen komen. Deze kunnen maken grote e-mail opt-ins. Probeer bijvoorbeeld dingen als workout trackers, water tracking, calorieën tellen, stappen tellen, gewoonte checklists, etc.

Fitness Gear Blog Post Ideas

Dit gebied van de focus is geweldig voor affiliate links en gesponsorde merk inhoud. Je zou ook aanbevelingen kunnen opnemen voor fysieke producten die je daadwerkelijk maakt (bijvoorbeeld een tech t-shirt voor workouts of een lijn van hoofdbanden) als dat een optie is.

Binnen deze categorie zou je ook kunnen denken aan het aanbevelen van abonnementenboxen en controleren of ze affiliate programma’s hebben. Hier zijn een paar populaire binnen de wellness-niche:

• Fab Fit Fun
• Fabletics
• Yoga Club
• Yogi Surprise
• Ellie
• FitSnack
• Bulu Box
• Nature Box
• Stride Box

Lokale Fitness/Wellness Posten

Als u een sterke lokale aanhang heeft, overweeg dan om dat in uw voordeel uit te spelen en u te richten op nuttige berichten die lokale bronnen onder de aandacht brengen. U kunt ook gebruik maken van de mogelijkheid om voor mogelijke gesponsorde berichten als je kleine ondernemers te praten over het weergeven van hun bedrijf / ras / klasse / etc, of het aanbieden van directe advertentieruimte op uw website. Het kan ook een geweldige manier om verbinding te maken met een lokale faciliteit waar je hoopt te doen in-person werk.

• Gyms
• Yoga studio’s
• Pilates studio’s
• Fitness lessen (Zumba, Boxing, etc)
• CrossFit-boxen
• Fitness-activiteiten in de buitenlucht
• Road races en triatlons
• Restaurants die bekend staan om gezond eten
• Vitamineshops
• Holistische zorgverleners (chiropractors, massagetherapeuten, etc.)
• YMCA’s

Meal Planning Blog Posts

Dit is een trendy onderwerp deze dagen, en een grote voor elke fitness, wellness, of voeding blog te dekken. Zelfs mensen zijn niet beschouwen zichzelf als fitness junkies zijn in de maaltijd planning deze dagen, potentieel brengen een nieuwe set van ogen om uw content.

Onthoud, zullen veel bloggers willen beginnen vanaf de basis. Denk na over het publiek dat uw inhoud zal zien. Ze kunnen gloednieuw zijn (dus ze zouden babystapjes nodig hebben) – helemaal tot de gevorderde triatleet die zijn voeding vast heeft (ze weten wat het is en hoe het te doen, maar ze hebben misschien recepten nodig).

• Waarom het belangrijk is om te plannen
• Hoe maaltijdplanning geld kan besparen
• De beste vriesmaaltijden voor meal prep
• De complete beginnersgids voor maaltijdplanning (diepgaande post van begin tot eind, dit zou gemakkelijk een betaald product kunnen zijn, afhankelijk van hoeveel informatie erin staat)
• Hoe te beginnen met maaltijdplanning
• Wat is de beste dag om te meal prep?
• De beste kip/vis/vlees/etc meal prep recepten
• Hoe meal prep je in slechts X minuten/uren
• De beste recepten voor meal prepping met een budget
• Hoe meal prep je gezonde schoollunches

Je kunt ook een aantal affiliate-stijl posts overwegen die betrekking hebben op meal planning. Terwijl de bovenstaande berichten geweldig kunnen zijn voor het verkeer voor uw publiek, kunnen de onderstaande berichten zwaar worden geoptimaliseerd voor affiliate-inkomsten.

• Maaltijdplanning benodigdheden die je niet kunt missen
• Beste maaltijdvoorbereidingscontainers
• Hoe de Instant Pot het plannen van maaltijden gemakkelijk maakt
• Beschouwing of vergelijking van maaltijdbezorgingsdiensten (Hello Fresh, Blue Apron, enz.)
• Review of vergelijking van maaltijdplanningsdiensten (E-Meals, Prep Dish, enz.)

Supplementen Blogonderwerpen

Het geven van informatie over supplementen kan zeer nuttig zijn voor lezers, vooral wanneer u het onderzoek achter het product kunt uitleggen en waarom u het ondersteunt. Als gezondheidsprofessional of iemand met expertise in de wellness-industrie, hebt u waarschijnlijk de mogelijkheid om onderzoek te doorzoeken en kunt u helpen om de wetenschap echt op een consumentvriendelijke manier te ontleden.

Plus, supplementen posts kunnen geweldig zijn voor affiliate inkomsten of gesponsorde inhoud posts.

Onthoud echter, lezers willen de echte waarheid en uw overtuigingen – dus ga niet elk ander product promoten dat u ziet, alleen omdat u misschien snel een dollar kunt verdienen. Blijf eerlijk en promoot alleen de merken of producten waar je echt in gelooft.

Hier zijn een paar fitness blog onderwerpen gerelateerd aan supplementen:

Nutrition Posts

Nutritional education gaat hand in hand met andere fitness blog onderwerpen. Veel lezers willen graag het “waarom” achter voedingsinformatie begrijpen – maar dat moet natuurlijk wel op een consumentvriendelijke manier gebeuren die aansluit bij hun emotionele kant. Deze post-ideeën kunnen goed werken als ze op bewijs gebaseerde informatie hebben met een beetje van uw persoonlijke verhalen of meningen erin verweven.

• De ultieme gids voor een evenwichtig dieet voor ______ (voeg uw publiek in – drukke moeders, duursporters, crossfit fans, enz.
• Het enige op het voedingsetiket waar je waarschijnlijk niet op let – maar wel zou moeten
• Calorieën tellen of macronutriënten tellen
• Waarom is het belangrijk om een voedseldagboek bij te houden
• Hoeveel eiwit heb je eigenlijk nodig
• Is suiker echt een boosdoener in ons dieet
• Zijn alle bewerkte voedingsmiddelen slecht voor je
• Beste gezonde snacks voor onderweg
• Beste boeken voor de echte waarheid over voeding
• Nutrition-gerichte berichten over bepaalde aandoeningen – voedselallergieën, coeliakie, spijsvertering gezondheid, enz.

Onderwerpen over gewichtsverlies

Hoezeer ik persoonlijk ook zou willen dat we in de media niet meer over gewichtsverlies zouden praten, het is beslist een onderwerp dat altijd een menigte trekt. Dit soort berichten kan nuttig zijn voor het delen van nuttige beoordelingen van diëten en producten, echte evidence-based feiten over gewichtsverlies, samen met wat niet werkt.

• Helpt meer water drinken u bij het afvallen
• Hoe uw hormonen echt van invloed zijn op gewichtsverlies en vetopslag
• Hoe lichaamsvet te verliezen en spiermassa te behouden
• Beste voedingsmiddelen om af te vallen
• Is uw BMI echt een goede maatstaf voor uw gezondheid
• Waarom uw gewicht er niet echt toe doet

Diëten

Diëten komen en gaan de hele tijd, maar ze zijn altijd een hot topic! Als je het ermee eens bent en een van deze eetpatronen volgt, kun je uitleggen wat de wetenschap erachter is en waarom je er persoonlijk achter staat.

Dit geldt ook voor het andere spectrum. Als u volledig tegen diëten bent, wilt u misschien uitdrukken waarom u het er niet mee eens bent – wat altijd gebonden is aan een controversiële post, maar ook kan helpen het “verkeerde” publiek uit te wissen.

Onthoud, als u alle details geeft, kunnen dit gemakkelijk posts van 2000+ woorden zijn – waardoor ze meer kans hebben om goed in Google te rangschikken.

• Keto
• Paleo
• Whole 30
• Weight Watcher’s
• Atkins
• South Beach
• Mediterranean
• Low Carb
• Vegan
• Vegetarisch
• Pescatariër
• Natriumarm
• Nutrisystem
• Juicing
• Detox
• Vasten
• Intermittent fasting
• BeachBody

Zelfverzorging

Vasten

Vasten

BeachBody

Zelfverzorging

Zorg

Zelfzorg kan in zoveel vormen voorkomen en is voor ieder individu anders – dus deze categorie onderwerpen kan echt een eindeloze voorraad zijn. Als u gericht bent op moeders in het bijzonder, zijn deze zeker een hot topic op dit moment.

• Waarom je nodig hebt om zorg te dragen voor jezelf eerst
• Waarom het nemen van een time-out kan uw geluk te verbeteren?
• TK manieren om voor jezelf te beginnen zorgen
• TK dingen om te doen om jezelf beter te verzorgen zonder geld uit te geven
• De beste huidverzorgingsroutine voor actieve vrouwen
• DIY spa day
• Hoe je eet gewoonten uw huid beïnvloeden
• De beste buitenactiviteiten om stress te verlichten
• De ultieme gids voor stressmanagement
• Een complete gids voor aromatherapie met etherische oliën

Vergeet SEO niet!

Of natuurlijk, met welk onderwerp u ook kiest uit de lijst hierboven, wilt u waarschijnlijk ook wat trefwoord onderzoek doen. Dit zal u helpen om goede, long-tail zoekwoorden die passen bij het idee te vinden – en zal u helpen te beoordelen of een bepaald zoekwoord is misschien te concurrerend. Dit proces zal je ook helpen om titels voor berichten te bedenken en om goede, SEO-geoptimaliseerde inhoud op te stellen. Lees over mijn volledige gids voor het doen van zoekwoord onderzoek met behulp van KeySearch.

Don’t Forget About Email Opt-Ins

Last but not least: Al deze fitness blog onderwerpen zijn geweldig voor de blogberichten zelf, maar als je een idee of twee die zal echt diepgaand – overweeg het draaien van dat in een freebie weg te geven in ruil voor het aanmelden voor uw e-maillijst. Hier zijn een paar voorbeelden die iets uitgebreider zouden zijn dan een op zichzelf staand blogbericht:

• De ultieme beginnersgids voor ______ (voeg fitnessactiviteit in) – Stel een echt uitgebreide gids samen die alles bevat wat de lezer moet weten over die activiteit, samen met voorbeeldworkouts en nuttige afbeeldingen.
• 4-weekse bootcamp – Probeer in plaats van een afdruk een e-mailserie of een videoserie! Stel workouts samen voor een bootcamp van 4 weken en in ruil voor het aanmelden voor uw lijst, ontvangen ze deze reeks workouts.
• Maaltijdplan met boodschappenlijstje – Als u blogt over voeding, overweeg dan om een week lang een maaltijdplan samen te stellen dat goed bij uw publiek zou passen. Geef de recepten, tips die u kunt hebben om maaltijd prepping gemakkelijker of goedkoper te maken, en een boodschappenlijstje. Je zou ook een DIY afdrukbare kalender voor uw lezers, zodat ze kunnen proberen maaltijd planning op hun eigen nadat ze gebruik maken van yours.

Ik hoop dat al deze fitness blog post ideeën en e-mail opt-in suggesties zijn nuttig voor het genezen van writers block en het helpen geld te verdienen uw blog!

Delen: Wat voor soort blog run jij? Welk fitness blog onderwerp uit deze lijst bent u van plan als volgende te schrijven?

Sharing is caring!