Het gebruik van etherische oliën voor diarree kan een haalbare keuze zijn voor mensen die op zoek zijn naar een natuurlijke remedie om hun gastro-intestinale symptomen te beheersen. Diarree wordt gedefinieerd als het hebben van frequente waterige stoelgang die vaak een ongemak is in het leven van mensen, met de meeste op zoek naar een snelle oplossing voor dit ongemakkelijke probleem.
Iedereen heeft wel eens diarree ervaren, en ze weten dat losse ontlasting er slechts een deel van is. De meeste gevallen van diarree gaan vaak gepaard met buikkrampen en misselijkheid, waarvoor de juiste essentiële oliën verlichting kunnen bieden. Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat niet alle gevallen van diarree op deze manier moeten worden behandeld, met sommige die onmiddellijke medische behandeling vereisen.
In dit artikel zullen we bespreken welke essentiële oliën goed zijn voor diarree, evenals de beste manieren om ze te gebruiken.
Lees ook: 5 beste essentiële oliën voor een opgeblazen gevoel
- Hoe essentiële oliën diarree-patiënten ten goede komen
- 14 beste essentiële oliën voor diarree
- Pepermunt essentiële olie
- Kaneel etherische olie
- Kardemom etherische olie
- Oregano essentiële olie
- Gember etherische olie
- Tea tree essentiële olie
- Ravintsara etherische olie
- Romeinse kamille essentiële olie
- Kruidnagelknop essentiële olie
- Tijm etherische olie
- Lavendel etherische olie
- Eucalyptus etherische olie
- zoete sinaasappel essentiële oliën
- Frankincense essentiële olie
- Hoe etherische olie te gebruiken bij diarree
- Recepten voor voedsel-gerelateerde diarree
- Stomach Rub Blend
- Diffuser Blend
- Permuntcapsules
- Recepten voor bacteriële of virale diarree
- Massageolie
- Genezingsbad
Hoe essentiële oliën diarree-patiënten ten goede komen
Essentiële oliën moeten worden behandeld als een aanvullende behandeling voor gevallen van diarree en worden gecombineerd met meer traditionele farmaceutische behandelingen. Dit betekent dat je niet alleen op hen moet vertrouwen om de aandoening te behandelen. In plaats daarvan, laat ze helpen in het behandelingsproces.
Diarree is een brede diagnose omdat er verschillende oorzaken voor zijn, wat betekent dat afhankelijk van de oorzaak, een bepaalde behandeling gericht op die oorzaak nodig zal zijn om het te genezen. Ernstige infectieuze oorzaken van diarree kunnen leiden tot uitdroging, wat kan leiden tot potentieel levensbedreigende complicaties. Hoewel etherische oliën kunnen helpen de symptomen van diarree te verminderen, zal dit niet genoeg zijn om een bepaald geval veroorzaakt door bacteriën, parasieten of virussen te behandelen.
Echter, verschillende van de etherische oliën die we zullen bespreken hebben belangrijke antibacteriële en antivirale eigenschappen, mogelijk helpend bij de uitroeiing van diarree-veroorzakende pathogenen. Maar helaas zijn ze niet uitgebreid genoeg bestudeerd om een trefzekere remedie voor de aandoening te zijn.
Essentiële oliën zijn nuttig bij de behandeling van diarree dankzij hun diarree voor hun anti-spasmodische en anti-inflammatoire effecten om spasmen en krampen te helpen verzachten. Ze kunnen ook helpen om spijsverteringsprocessen te stimuleren, helpen gas te verdrijven of misselijkheid te verlichten.
Lees ook: 23 natuurlijke remedies om onmiddellijk van gas af te komen
14 beste essentiële oliën voor diarree
Pepermunt essentiële olie
Een geweldig anti-spasmodisch middel dat nuttig is voor het verlichten van symptomen zoals een opgeblazen gevoel, krampen, en misselijkheid. Pepermunt staat bekend om zijn hoge gehalte aan menthol, waardoor het een goede keuze is om gas en winderigheid te verlichten. Van menthol is ook bekend dat het op fysiologisch niveau helpt, door calciumkanalen in onze cellen te blokkeren, wat leidt tot verlaging van de bloeddruk en aderverwijding.
Pepermuntolie voor diarree moet echter met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat het verschillende ongewenste bijwerkingen kan hebben. Deze omvatten oestrogeenachtige effecten, het opwekken van nier- of galproblemen en zelfs het mogelijk opwekken van epileptische aanvallen.
Kaneel etherische olie
Geschouwd als een van de meer effectieve etherische oliën voor diarree, omdat het mogelijk kan helpen zich te ontdoen van oorzakelijke bacteriën en parasieten die in het maagdarmkanaal leven. Kaneelolie bleek ook antibiotica-achtige effecten te hebben wanneer het in hoge concentraties werd toegediend. Vanwege de kracht van kaneelolie kunnen de effecten echter al bij zeer kleine doses worden waargenomen. Kaneel kan ook helpen bij het verzachten van darmkrampen en spiersamentrekkingen, die vaak voorkomen bij diarree.
Deelnemers met astma moeten het gebruik van kaneelolie vermijden, omdat het de huid of het slijmvlies kan overgevoeligen, wat kan leiden tot een reactie. Het is daarom aan te raden om met uw arts te overleggen voordat u het gebruikt.
Kardemom etherische olie
Helpt de spijsvertering te verbeteren en bevordert de intestinale gasafgifte. Kardemomolie is ook een geweldig krampstillend middel, dat helpt om spiersamentrekkingen te verminderen en spierkrampen te kalmeren. Deze essentiële olie kan ook nuttig zijn tegen diarree-veroorzakende darmparasieten, waardoor het herstel wordt versneld.
Kardemomolie mag niet worden gebruikt door mensen die lijden aan astma, epilepsie of epileptische aanvallen. Bovendien moeten mensen die lijden aan galstenen deze essentiële olie ook vermijden.
Oregano essentiële olie
Dit populaire kruid is een veelgebruikt ingrediënt in veel maaltijden en heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, evenals sterke antibacteriële en antibiotische effecten. Oregano olie is ook een natuurlijk cholesterolverlagend middel. Omdat oregano-olie zo krachtig is, wordt aanbevolen het slechts in kleine hoeveelheden te gebruiken, omdat het de darmflora kan verstoren en vaginale infecties kan veroorzaken. Het kan zelfs diarree veroorzaken bij verkeerd gebruik.
Gember etherische olie
Gemberolie staat bekend om zijn krachtige antibacteriële en antivirale werking, hoewel niet zo sterk als kaneel of oregano. Gemberolie kan nog steeds een goede keuze zijn voor het verbeteren van de spijsvertering en het verzachten van darmontstekingen.
Tea tree essentiële olie
Gekend om zijn antibacteriële, antivirale en antischimmel eigenschappen, waardoor het heel veelzijdig is voor het helpen behandelen van mogelijke oorzaken van diarree. Tea tree olie kan ook helpen bij het stoppen van gastro-intestinale ontstekingen, en helpt tegelijkertijd de pijn te verlichten.
Ravintsara etherische olie
Geschouwd als een krachtige antivirale vanwege zijn hoge 1,8 cineole (eucalyptol) gehalte, maar het heeft ook antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Bij gebruik om diarree te helpen behandelen, kan ravintsara-olie een geweldige keuze zijn vanwege de krampstillende effecten.
Romeinse kamille essentiële olie
Deze plant staat erom bekend ons te helpen ontspannen om de broodnodige slaap te krijgen, maar kan ook worden gebruikt om pijn te helpen verlichten, dankzij de kalmerende eigenschappen. Kamille olie bevat luteoline, quercetine, en apigenine, die bekend staan om hun krachtige anti-inflammatoire effecten. Studies hebben aangetoond dat kamille net zo effectief is als NSAID’s bij het verminderen van ontstekingen.
Kruidnagelknop essentiële olie
Gekend om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende effecten, kan kruidnagelolie een geweldige keuze zijn voor het helpen reguleren van immuunprocessen in het lichaam. Het actieve ingrediënt in kruidnagel, eugenol genaamd, is een effectieve bloedplaatjesremmer, die helpt bij het voorkomen van de vorming van bloedstolsels. Door de hoge hoeveelheid eugenol kan kruidnagelolie nuttig zijn tegen darm- en luchtweginfecties.
Tijm etherische olie
Bevat ursol- en oleanolzuren, die het vermogen hebben om spierpijn te behandelen door hun ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Tijmolie staat ook bekend om zijn krachtige antibacteriële en antivirale eigenschappen.
Lavendel etherische olie
Bekend om zijn vele therapeutische eigenschappen, waarvan de ontstekingsremmende en pijnstillende werking kan worden gebruikt om de symptomen van diarree te verlichten. Lavendelolie kan helpen om de geest en het lichaam te kalmeren en te verzachten met zijn aangename geur. Het kan ook helpen de bloedvaten te verwijden door het elimineren van stress, angst en spanning, die allemaal kunnen bijdragen aan pijnlijke spierkrampen.
Eucalyptus etherische olie
Als deze olie door het lichaam wordt opgenomen, werkt de krachtige verbinding Eucalyptol als een krachtige vaatverwijderaar, waardoor de omvang van de bloedvaten toeneemt. Hierdoor kan er meer bloed stromen en circuleren door het lichaam. Deze werking helpt de pijn te verlichten en stimuleert de hersenen, waardoor de alertheid en het energieniveau verbeteren. Het heeft ook anti-schimmel en antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen bij het verlichten van sommige van de symptomen van diarree.
zoete sinaasappel essentiële oliën
Deze veel voorkomende vrucht kan ook worden gevonden in olievorm. De citrusachtige energieke geur is geweldig voor het stimuleren van de zintuigen. Daarnaast kan sinaasappelolie gebruikt worden om je productiever en geconcentreerder te voelen. De olie bevat ook krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, die helpen om pijn veroorzaakt door ontsteking te verminderen, waardoor het een goede keuze is voor de behandeling van de symptomen van diarree.
Frankincense essentiële olie
Ook bekend als Boswellia carterii of Boswellia Sacra, het is een grote helende essentiële olie. Frankincense helpt bij het verlichten van pijn in het hele lichaam. Het zou werken door het blokkeren van leukotriënen; stoffen die ontstekingsreacties in het lichaam in gang zetten. Deze essentiële olie kan ook werken als een mild kalmerend middel, waardoor het geweldig is bij stress en pijnbestrijding.
Hoe etherische olie te gebruiken bij diarree
Hieronder volgen enkele recepten die aangeven hoe etherische olie te gebruiken bij diarree
Recepten voor voedsel-gerelateerde diarree
Stomach Rub Blend
- 3 druppels pepermuntolie
- 2 druppels lavendel
- 1 druppel eucalyptus
- 1 theelepel olijfolie (een dragerolie)
Meng deze essentiële oliën en masseer op uw maag om buikkrampen te helpen verlichten. Het wordt aanbevolen om tussen de maagmassages met dit oliemengsel minstens 15 minuten te gaan liggen.
Diffuser Blend
- 3 druppels pepermuntolie
- 3 druppels citroenolie
- Koude lucht diffuser
Meng en voeg toe aan een essentiële olie diffuser van uw keuze om van de aromatische effecten te profiteren.
Permuntcapsules
- 1 druppel pepermunt etherische olie
- Groentencapsules
- Olijfolie (dragerolie)
Voordat u pepermuntcapsules probeert te maken, is het belangrijk om er zeker van te zijn dat de etherische olie die u gebruikt 100% puur is en vrij van verontreinigingen. Ook wordt geadviseerd om uw arts te raadplegen voordat u enige vorm van essentiële olie inneemt.
Om pepermuntcapsules te maken, opent u gewoon een plantaardige capsule en voegt u er voorzichtig een druppel in. Vul nu de rest van de capsule op met olijfolie. Het wordt aanbevolen om gedurende drie dagen slechts eenmaal per dag een van deze capsules in te nemen.
Massageolie
- 1 druppel lavendel
- 1 druppel tea tree
- 1 druppel citroen
- 1 druppel gember
- 1 theelepel olijfolie
Meng deze essentiële oliën samen met een dragerolie en masseer uw buik twee keer per dag in.
Genezingsbad
- ½ kopje Epsomzout
- 10 druppels lavendelolie
- 7 druppels gemberolie
- 10 druppels wierook
- ½ kopje volle melk
Begin met het toevoegen van je Epsomzout aan een warm bad, laat het volledig oplossen. Meng nu je volle melk met je essentiële oliën en voeg ze toe aan het bad. Zorg ervoor dat je het badwater goed doorroert om er zeker van te zijn dat alles volledig is opgelost. Neem nu een bad totdat u verlichting vindt van uw diarree symptomen.
Het hebben van ernstige gevallen van diarree kan een ondraaglijke ervaring zijn die moet worden bekeken door een arts als de pijn ondraaglijk wordt. Soms kan het zijn dat u medicijnen op recept nodig heeft om de aandoening te verhelpen. Het is belangrijk in gedachten te houden dat de resultaten zullen variëren, afhankelijk van de oorzaak van uw pijn en andere factoren. Praat met uw arts voordat u een nieuwe soort medische behandeling begint, omdat deze kan interfereren met bestaande aandoeningen en behandelingen of ongewenste bijwerkingen kan veroorzaken.
Gerelateerd:
Voordelen van het gebruik van essentiële oliën voor aambeien
Branderigheid tijdens en na diarree: Oorzaken en hoe brandende diarree te stoppen