Je bent nu 34 weken zwanger en aanbeland bij de laatste zes weken. Je baby is nu ongeveer 46 cm lang en weegt ongeveer 2350 gram.
De komende zes weken moet je baby vooral aankomen en wat groter worden, en ook zijn immuunsysteem opbouwen, dat hij krijgt doordat jij via de placenta bloedantistoffen doorgeeft.
Baby’s die rond 34 tot 35 weken worden geboren, maken het normaal gesproken goed, maar worden nog steeds als ‘licht prematuur’ beschouwd en moeten meestal enige tijd op de intensive care verblijven. Dit kan zijn voor observatie, bewaking, mogelijk kleine hoeveelheden zuurstof voor een paar uur (of dagen), het verkrijgen van warmte in een vochtig wiegje en misschien voeding via een infuus in hun ader en/of melkvoeding via een slangetje in hun maag.
Wil je lid worden van de familie? Meld u aan voor onze Kidspot-nieuwsbrief voor meer verhalen zoals deze.
Fysieke veranderingen
Deze treden op wanneer het bloed in de aderen van de benen zich verzamelt, waardoor de aderen opzwellen tot paars/blauwe uitstulpingen. Verhoogde progesteronhormonen verzwakken de wanden van de aderen, samen met druk en gewicht op het onderlichaam door de groeiende baby, vooral als dit niet uw eerste baby is.
Vuladeren van de vulva
Vulvale spataderen zijn zwellingen van de buitenste lippen van de geslachtsorganen. Ze worden veroorzaakt door bloed dat zich in de aderen verzamelt, waardoor ze opzwellen, vergelijkbaar met spataderen in de benen. Vulvalvaricositeiten kunnen de geslachtsdelen pijnlijk maken en pijnlijk en erg vol doen aanvoelen. Ze veroorzaken geen problemen bij de bevalling en zouden een paar dagen na de geboorte van uw baby moeten verdwijnen.
Het optillen van uw benen kan helpen. Afbeelding: iStock.
Emotionele reacties
Op een bepaald moment tijdens de zwangerschap vragen de meeste vrouwen zich af of hun baby normaal is. Ze kunnen ook nadenken over wat ze zouden doen als er iets mis zou zijn. Deze gevoelens kunnen instinctief zijn, mogelijk verband houden met onverklaarbare gedachten zoals “Verdien ik een gezonde baby?” Of er kunnen concrete redenen zijn, zoals aandoeningen die in de familie voorkomen.
Bekkenbodemoefeningen
De bekkenbodem is een gelaagd vel spieren dat zich als een hangmat uitstrekt van het schaambeen aan de voorkant van het bekken, tot het staartbeen aan de achterkant. De bekkenbodem regelt de urinelozing, het openen van de darmen en ondersteunt de inwendige organen, waaronder de groeiende baarmoeder en baby tijdens de zwangerschap. Progesteronhormonen ontspannen en verzwakken ook de bekkenbodem, zodat u bekkenbodemoefeningen moet doen om deze spieren te helpen ondersteunen en versterken.
Perineale massage
Het perineum rekt behoorlijk op tijdens de geboorte om het hoofd van de baby geboren te laten worden. De laatste jaren hebben veel vrouwen tijdens de laatste weken van de zwangerschap perineummassage toegepast om te proberen scheuren tijdens de geboorte tot een minimum te beperken of te voorkomen.
Voorbereiding op de geboorte
Bij sommige vrouwen kan het proces van bevalling en geboorte ongewoon snel verlopen. Snelle bevallingen komen vaker voor bij tweede of volgende baby’s, maar kunnen soms ook voorkomen bij moeders die voor het eerst bevallen. Als de bevalling wordt opgewekt, is het niet ongewoon dat deze sneller verloopt dan normaal, vooral als het lichaam van de vrouw erg gevoelig is voor de gebruikte medicijnen.
Baby voor aankomst geboren
Als uw baby snel wordt geboren, vraagt u zich misschien af wat u moet doen als dit gebeurt voordat u in het ziekenhuis bent, of in het geval van een thuisbevalling, voordat de verloskundige er is. De medische term hiervoor is Born Before Arrival (BBA), wat gebeurt bij ongeveer 0,3 procent van de Australische geboorten per jaar.
BBA betekent Born Before Arrival. Afbeelding: iStock.
Episiotomie of scheuring
Een episiotomie (spreek uit ee-peas-ee-ott-om-ee) is een chirurgische snede die door de zorgverlener in het perineumweefsel wordt gemaakt, meestal tijdens de kruinfase van de geboorte. Vroeger werd dit vaak routinematig gedaan, maar tegenwoordig weten we dat het gebruik ervan weinig voordelen voor de gezondheid van moeder of kind heeft. In feite blijkt uit veel studies nu dat ze eerder schadelijk dan heilzaam zijn. In sommige gevallen kan het echter nodig zijn en het is goed om voor de bevalling met je zorgverlener of verloskundige te praten over je voorkeuren als het gaat om een episiotomie als het zover komt – vaak voel je je op het moment zelf niet in staat om een beslissing te nemen.
Voorbereiding op de bevalling
De tweede fase van de bevalling begint wanneer de baarmoederhals van de vrouw volledig geopend is en het hoofdje van de baby uit de baarmoeder naar beneden beweegt en in het geboortekanaal terechtkomt, en eindigt met de geboorte van uw baby. De tweede fase kan echter uit vier verschillende fasen bestaan, met hun eigen individuele kenmerken – rustfase, actieve fase, kraamfase en geboortefase.
Emoties
De bevalling beïnvloedt vrouwen emotioneel op verschillende manieren. Velen voelen zich actief en energiek, sommigen ervaren opluchting en opwinding en anderen voelen zich uitgeput en gefrustreerd, of misschien zelfs overweldigd. Dit is allemaal normaal en het helpt als uw partner of ondersteuner volledig op de hoogte is van deze fase.
Er zijn verschillende hulpmiddelen en technieken die een vrouw en haar partner of ondersteuner kunnen gebruiken tijdens de verschillende fasen van de bevalling. Lichamelijke en emotionele ondersteuning moeten van de eerste naar de tweede fase worden voortgezet, hoewel de behoeften van de vrouw heel verschillend kunnen zijn.
Wat kunt u van uw verzorger verwachten
De overgang van de eerste naar de tweede fase van de bevalling kan worden waargenomen doordat uw verzorger een vaginaal onderzoek doet, of de verandering herkent aan de manier waarop u knort, kreunt of perst (het is niet essentieel om een onderzoek te laten doen, tenzij uw verzorger bezorgd is dat er problemen kunnen zijn).