Babyschoppen – 9 belangrijke feiten die je moet weten

Forward note van BB: nee, het beeld van de schoppende baby is niet echt!

Of het nu je eerste baby is of je vierde, elke zwangere mama kijkt uit naar het voelen van fladderende bewegingen en het ervaren van dat kostbare babyschoppen.

Dit wordt ook wel ‘quicken’ genoemd en is een geruststellend teken dat je baby groeit en bloeit.

Niet alle bewegingen die je kunt voelen, zijn ook echt schoppende baby’s.

Baby’s besteden veel tijd aan het bewegen van hun handjes en het verkennen van de baarmoeder, hikken, van kant wisselen en zelfs salto’s maken.

Baby’s hebben het druk!

Feiten en vragen over babyschoppen

Zwangerschap is vol verwondering. Als je je ooit hebt afgevraagd wat al die babybewegingen eigenlijk betekenen, zijn hier 9 feiten over babyschoppen die je moet weten:

#1: Wanneer kun je de baby voelen schoppen?

Moeders die voor het eerst zwanger worden, herkennen de bewegingen van hun baby meestal laat in het tweede trimester. Dit kan al in week 24 van de zwangerschap zijn.

Uw baby beweegt al veel eerder. Maar omdat het gevoel onbekend is, herkent u het misschien niet voor wat het is.

De bewegingen van een baby zijn niet erg sterk in de vroege stadia van de zwangerschap – sommige moeders denken dat ze gewoon wind hebben!

Als de placenta aan de voorkant (anterior) van uw baarmoeder ligt, kan deze het gevoel van de schopjes van uw baby enige tijd bufferen.

Vrouwen die hun tweede of volgende baby krijgen, herkennen de schopjes van hun baby meestal al veel eerder – zelfs al na 12 weken.

#2: Waarom schoppen baby’s?

Baby’s bewegen meestal als reactie op wat er in hun omgeving gebeurt.

Te veel lawaai, licht of zelfs bepaalde sterke voedingsmiddelen kunnen uw baby aanzetten tot schoppen en bewegen.

Baby’s moeten ook strekken en bewegen ter ontspanning.

Als je beweegt, kan dat rustgevend zijn voor je baby, ze zullen zich vaak ontspannen en zelfs gaan slapen.

Moeders in spe die deelnemen aan ontspanningsoefeningen, zoals bemiddeling of yoga, kunnen merken dat hun baby rustiger is.

In deze studie bleek dat zwangere vrouwen die een ontspanningsoefening met geleide beeldspraak deden, een vermindering van foetale bewegingen ervoeren.

De oefening resulteerde in fysiologische tekenen van ontspanning bij de moeder, zoals een verlaagde hartslag, ademhalingsfrequentie en huidgeleiding.

Dit verlaagde op zijn beurt de foetale hartslag en verminderde bewegingen van baby’s.

#3: Hoeveel babyschopjes zijn normaal?

Het gemiddelde aantal schopjes ligt tussen de 15-20 per dag. Dit is inclusief alle bewegingen, niet alleen de baby die tegen je blaas schopt!

Elke baby is anders, en dit is inclusief hun bewegingen.

Sommige baby’s slapen letterlijk de hele dag en bewegen ’s nachts als jij slaapt, terwijl anderen de hele tijd lijken te bewegen.

Baby’s rusten en slapen in de baarmoeder maar liefst 17 uur per dag, meestal voor perioden van ongeveer 40-50 minuten per keer.

Als u druk en in beweging bent geweest, merkt u de wakkere bewegingen van uw baby misschien niet op.

De meeste zwangere vrouwen zullen een piek in activiteit opmerken na de maaltijd, nadat ze actief zijn geweest, en in de loop van de avond.

#4: Wanneer moet ik schopjes tellen?

Het wordt algemeen voorgesteld dat zwangere vrouwen vanaf 28 weken zwangerschap tijd besteden aan het afstemmen op de bewegingen van hun baby.

Kies een moment op de dag waarop de kans groter is dat je baby actief is, of wanneer je in staat bent om te rusten en je te concentreren.

Het is belangrijk om consequent te zijn, dus probeer telkens hetzelfde tijdstip te kiezen wanneer u de bewegingen van uw baby telt.

Na verloop van tijd, wanneer u de bewegingen van uw baby registreert, zult u beginnen te zien wat een normaal patroon voor hem is.

Terwijl uw baby groeit en zich ontwikkelt, zou u niet minder beweging moeten voelen.

Het is eerder zo dat uw baby minder ruimte heeft om te bewegen en dat het gevoel van haar schopjes anders zal aanvoelen.

#5: Hoe u babybewegingen kunt controleren

Het is gemakkelijk om het schoppen van uw baby te missen, vooral als u druk en actief bent geweest.

Als u denkt dat de bewegingen van uw baby zijn verminderd, neem dan altijd contact op met uw zorgverlener voor advies.

Vaak krijgen vrouwen het advies om comfortabel op hun linkerzij te gaan zitten of liggen (ondersteun uw buik met een kussen).

U gaat bijhouden hoe lang het duurt voordat u 10 schopjes of bewegingen voelt. Houd pen en papier bij de hand en concentreer u op alle bewegingen die uw baby maakt.

Na verloop van tijd zult u zich bewust worden van wat normaal is voor uw baby, in termen van het aantal bewegingen dat u tegen een bepaalde tijd voelt.

Als u in een periode van twee uur geen 10 bewegingen opmerkt, of als er een verandering optreedt ten opzichte van wat normaal is voor uw baby, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener.

Het is belangrijk om het welzijn van uw baby eerder vroeger dan later te laten controleren.

#6: Betekent minder schoppen van de baby dat er iets mis is?

Hoewel het niet altijd betekent dat er iets mis is, kan verminderde beweging een indicator zijn van foetale nood door een tekort aan voeding of zuurstof.

Een maternale en foetale beoordeling zal worden gedaan om te kijken naar de oorzaak van de verminderde foetale bewegingen.

Dit omvat een echografie om de bloedstroom van de placenta en het welzijn van de baby te controleren, evenals hoe ze reageren op stimuli.

Soms wordt een probleem ontdekt en zal uw zorgverlener met u bespreken hoe te handelen als uw baby vroegtijdig geboren moet worden, om verdere complicaties te voorkomen.

#7: Moet ik elke dag schopjes tellen?

Het is belangrijk om de bewegingen van uw baby in de gaten te houden, maar tenzij u een zwangerschap met een hoog risico doormaakt, is het niet nodig om u druk te maken over het tellen van schopjes.

De meeste mama’s zullen zich realiseren dat ze het heel druk hebben gehad en geen bewegingen hebben opgemerkt.

Dit zet hen er meestal toe aan om zich te concentreren op hun baby die onmiddellijk begint te schoppen!

Als uw zorgverlener u adviseert om schopjes te controleren, kan het nuttig zijn om dit elke dag op hetzelfde tijdstip te doen, na een maaltijd of wanneer uw baby gewoonlijk erg actief is.

#8: Zal mijn baby na 36 weken minder bewegen?

Uw baby zou de hele dag door in beweging moeten zijn.

Na 36 weken zwangerschap hebben baby’s veel minder ruimte voor grote bewegingen zoals schoppen en rollen.

Dit betekent niet dat u minder beweging zou moeten voelen – ze zullen nog steeds hun handjes gebruiken om hun gezicht en lichaam te verkennen, met de navelstreng spelen en proberen zich uit te rekken in hun krappe omgeving.

Reguliere en ritmische bewegingen wijzen erop dat uw baby de hik heeft – sommige baby’s hebben de hik elke dag op hetzelfde tijdstip.

#9: Voorspellen foetale bewegingen toekomstig gedrag?

Het bewegingspatroon van uw baby in de baarmoeder is vaak aanleiding tot speculaties over zijn gedrag na de geboorte.

Iedereen, van je schoonmoeder tot de bankbediende, zal je vertellen dat baby’s die tijdens de zwangerschap actief zijn, je van je voeten zullen laten lopen als ze peuters zijn.

Baby’s die de hele dag slapen en de hele nacht ‘feesten’, zullen volgens de gangbare wijsheid hun nachten en dagen omgekeerd hebben. Maar hoe waar is dat?

Een arts van de John Hopkins University heeft onderzoek gedaan naar verbanden tussen foetale activiteit en toekomstig gedrag.

In één onderzoek keek dokter Jane DiPietro naar foetale activiteit bij meer dan 50 baby’s en volgde dit op met gedragsbeoordelingen op de leeftijd van één en twee jaar.

De resultaten lijken te wijzen op een verband tussen beweging in de baarmoeder en regulerend gedrag in de vroege kinderjaren. Bij regulerend gedrag gaat het om impulscontrole, inhibitie en zelfregulering.

Wat moet ik doen als ik een baby voel schoppen?

Het voelen bewegen en schoppen van je baby is een speciaal gevoel, en een gevoel waar de meeste mama’s naar uitkijken en dat ze zelfs missen nadat hun baby is geboren! Er worden nieuwe mijlpalen bereikt terwijl de hersenen van uw baby worden klaargestoomd om de wereld buiten de baarmoeder te leren kennen.

Babyschoppen, of beweging in het algemeen, is een van de eerste communicaties die uw baby met u heeft.

Elke vermindering van beweging moet zo snel mogelijk worden opgemerkt en gecontroleerd door uw zorgverlener, zodat u een zorgeloze en stressvrije zwangerschap kunt hebben.