Ben ik verliefd? 48 belangrijke tekenen om het zeker te weten

Als je dit artikel leest dan heb je waarschijnlijk een speciaal iemand ontmoet en begin je je af te vragen: ben ik verliefd?

Dit kan een beangstigende vraag zijn. Immers, als je van iemand houdt is dat een groot risico en het betekent dat je je hart moet openen.

Ik weet hoe een gebroken hart voelt, en het is iets wat ik mijn ergste vijand niet zou toewensen. Helaas, zo loopt de liefde soms af.

Dus nu vraag je je af: ben ik echt verliefd? Laten we eerlijk zijn: je vraagt je af of het dit keer het risico wel waard is.

Omstandigheden, gevoelens en gedachten hebben je op het punt gebracht dat je de vraag gewoon niet meer kunt ontwijken.

Je denkt de hele tijd aan de ander, je begint je een toekomst samen voor te stellen. Je raakt afgeleid tijdens de drukste tijd op je werk of je studie, of midden in het maken van het avondeten.

Oeps.

Wel, je kunt eindelijk afrekenen met die brandende vraag in je hart. Wetenschappelijk en relatieonderzoek is begonnen met het opduiken van een aantal indicatoren die je helpen vertellen of je echt verliefd bent.

Is het liefde of gewoon een verliefdheid? Lees verder en kom erachter.

48 grote tekenen dat het echte liefde is

Er is gewoon iets aan ze dat je niet uit je hoofd krijgt

In het begin is dit misschien moeilijk te definiëren. Misschien is het wanneer je diep in hun ogen kijkt of een lach deelt.

De persoon waarvan je je afvraagt of je verliefd op hem bent, voelt anders en speciaal aan. Ze zijn niet alleen aantrekkelijk, grappig, slim of wat dan ook – ze voelen als zo veel meer.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het vrijkomen van grote hoeveelheden dopamine plaatsvindt wanneer we een sterke interesse in iemand hebben die verder gaat dan het oppervlakkige of kortstondige.

Dit zorgt ervoor dat we hen gaan zien als uniek, speciaal en onvervangbaar.

Alles aan hen lijkt goed…

De Franse schrijver Stendalh sprak hier al in 1822 over in zijn boek On Love. Hij noemde het kristallisatie.

Wanneer je verliefd wordt lijkt alles aan je geliefde goed en ben je gefocust op hun positieve kanten. Al het goede dat gebeurt, lijkt met hen te maken te hebben.

Is hun glimlach niet geweldig? En alle ontberingen die ze hebben overwonnen met hun vastberadenheid? En hun liefde voor de familie? Ongelooflijk.

Hun lach kan een beetje irritant zijn en soms lijken ze een beetje koud, maar het is ook wel schattig hoe ze zo lachen en hun kilheid en soms onbeleefdheid is een soort van intrigerend.

Welkom op verliefd worden.

Je stemmingen zijn van alle markten thuis…

Als je voor iemand valt, gaan je hormonen door het lint. Soms ben je op, soms ben je down.

Het is een draaimolen van emoties en je voelt je vaak op het randje. Je kunt je extreem euforisch voelen en dan weer verward, diep in een serieuze fantasie over jullie toekomst samen en dan je hoofd uitlachen om een grap die ze je vertellen …

Het is een wilde wereld die er is, vooral als je verliefd wordt op iemand.

Je zit vol lichamelijk verlangen dat niet weggaat

Natuurlijk kun je je aangetrokken voelen tot elke persoon zonder dat het liefde is of zelfs maar in de buurt van liefde komt. Maar als je verliefd bent voel je een sterk lichamelijk verlangen en wil je zo veel mogelijk in de buurt van je love interest zijn.

Alleen al de gedachte aan zijn of haar haar zal je aansteken als een zomers vreugdevuur.

Jouw verlangen zal niet meer afnemen of afnemen: je zult als een radio zijn die altijd op maximaal staat.

Play on, rockstar.

De film van hen speelt 24/7 in je hoofd

Wanneer je iemand een beetje leuk vindt of een paar afspraakjes hebt, denk je misschien af en toe aan de ander of voel je af en toe aantrekkingskracht.

De liefde is een heel ander spel.

Wanneer je van iemand houdt, speelt er in principe de hele tijd een film van die persoon in je hoofd af.

Hun glimlach, hun lach. Dat cryptische ding dat ze zeiden. Die film die ze je aanraadden. Dit komt omdat je serotonine je hersenen overspoelt. Welkom bij de show.

Dingen lijken gewoon… te werken

Sommige liefdesverhalen zijn niet gemakkelijk en zitten vol tragedie – kom op we kennen allemaal Romeo en Julia…

Maar een van de grootste tekenen dat je verliefd wordt is wanneer het gewoon lijkt te… lukken.

Jullie schema’s komen overeen, jullie delen dezelfde waarden, jullie plannen sluiten op elkaar aan.

Je hoeft hen niet op te jagen en zij hoeven jou niet op te jagen.

Je wilt gewoon tijd met elkaar doorbrengen en alles van elkaar te weten komen.

Je triggert dit instinct in hem

Wat wil een man van een relatie?

Voor alles wil de man opkomen en zijn partner voorzien en beschermen. Hij wil zich essentieel voelen voor haar algehele welzijn.

Dit is niet een of ander ouderwets begrip van ridderlijkheid, maar een echt biologisch instinct…

Er is een fascinerend nieuw concept in de relatiepsychologie dat op dit moment veel ophef genereert. Mensen noemen het het heldeninstinct.

Simpel gezegd, mannen willen je held zijn. Het is een biologische drang om zich nodig te voelen, om zich belangrijk te voelen, en om te zorgen voor de vrouw waar hij om geeft. En het is een verlangen dat zelfs verder gaat dan liefde of seks.

De kicker is dat als je dit instinct niet in hem triggert, hij lauw zal blijven ten opzichte van jou en uiteindelijk iemand zal zoeken die dat wel doet.

Het heldeninstinct is een legitiem concept in de psychologie waarvan ik persoonlijk geloof dat er veel waarheid in zit.

Laten we het onder ogen zien: Mannen en vrouwen zijn verschillend. Dus, proberen om je man te behandelen als een van je vrienden gaat niet werken.

Diep van binnen, verlangen we naar verschillende dingen…

Net zoals vrouwen over het algemeen de drang hebben om degenen waar ze echt om geven te koesteren, hebben mannen de drang om te voorzien en te beschermen.

Hoe activeer je dit instinct? En geef hem dit gevoel van betekenis en doel?

Als je meer wilt leren over het heldeninstinct, bekijk dan deze gratis video van relatiepsycholoog James Bauer. Hij is degene die dit concept voor het eerst populair maakte. En in deze video biedt hij verschillende unieke tips om het heldeninstinct in je man te triggeren.

Hier is weer een link naar de video.

Sommige ideeën zijn levensveranderend. En als het op relaties aankomt, denk ik dat dit er een van is.

Wat heeft de toekomst in petto?

Neep je wijn op een balkon in Parijs of zit je op het achterdek met een mok cacao op de ranch in Wyoming?

Hoe dan ook, je ziet je man of meisje op die foto naast je zitten.

Je denkt aan de toekomst. En aan hen. Samen.

Caution: love ahead.

Je geeft om wat ze doen

Wat dit betekent is dat de persoon aan wie je denkt meer is dan iemand die je misschien leuk vindt of soms een berichtje wilt sturen.

Het is een persoon die je verdrietig vindt als je niet in de buurt bent, van wie je je afvraagt wat ze op willekeurige momenten van de dag aan het doen zijn, op wie je jaloers bent als ze met iemand anders flirten …

Jaloers en bezitterig zijn is niet goed, maar erkennen dat deze emoties op kunnen komen en ze loslaten is een positieve stap …

Het betekent ook dat je wel eens verliefd zou kunnen zijn.

Je wilt ze begrijpen en hun grootste fan zijn

Wanneer je verliefd bent, ben je geen neutrale toeschouwer. Je bent de grootste fan van het liefdesobject.

Je wilt dat hij of zij de wereld verovert. Je wilt begrijpen wat hen drijft … intiem.

Je wilt weten over hun jeugd, hun trauma’s, hun triomfen.

Je wilt het allemaal: je springt niet op een bandwagon, je juicht voor team liefde de hele weg naar de finish lijn come hell or high water.

Het is veel meer dan alleen lichamelijk

Fysieke intimiteit is belangrijk en prachtig, maar als je verliefd bent gaat het om veel meer dan alleen lichamelijk …

Je denkt aan diepgaande gesprekken die je had, de manier waarop de zon onderging terwijl je elkaar dicht bij je hield op die reis, het gevoel dat je kreeg toen je je realiseerde dat niemand je ooit zo goed heeft begrepen of je zo liet voelen.

Zeker, je lichaam tintelde misschien: maar het tintelde waarschijnlijk niet alleen op alle gebruikelijke plaatsen – het tintelde in je hart.

Je wilt dat ze je vrienden en familie ontmoeten

Wanneer je van iemand houdt, wil je dat iedereen dat weet. Je wilt dat je vrienden en familie die speciale persoon ontmoeten.

Je wilt dat ze elke hoek van je leven leren kennen.

Je bent klaar om ze voor te stellen en laat de spaanders vallen waar ze vallen. Je bent trots op je speciale iemand en je wilt dat ze ook de mensen leren kennen die het belangrijkst voor je zijn.

Je wordt gek

Je wordt (hopelijk) niet echt gek, maar je wordt er toch een beetje gek van.

Misschien heb je de drang om een liefdesgedicht voor te dragen in het midden van een drukke coffeeshop, of een boeket rozen te presenteren aan je geliefde op een druk metrostation en high-five de man naast je.

Je bent verliefd en je hersenen controleren niet meer alles wat je doet.

Je houdt van ze, zelfs als de aanvankelijke vlam eenmaal dooft

Een van de grootste tekenen dat je verliefd bent en niet alleen verliefdheid is dat je nog steeds van deze persoon houdt en aan hem denkt en vaak om hem geeft, zelfs als de eerste grote vonk eenmaal is gedoofd.

Je wilt nog steeds tijd met ze doorbrengen.

Je denkt nog steeds aan hoe mooi ze zijn en de speciale manier waarop je je over hen voelt.

Je houdt van ze.

Je mist ze echt

Een ander teken dat je te maken zou kunnen hebben met meer dan een geval van de likes is dat je de persoon echt mist.

Je zegt niet alleen dat je dat doet om seks te krijgen of om te proberen je eigen gevoelens op te krikken.

Je zegt het en je meent het 100%.

Als ze weg zijn, mis je ze. Je leven is gewoon helderder met hen in de buurt, zelfs als je allebei gewoon bij het meer zit eendjes te voeren.

Je bent bereid om compromissen te sluiten en hun standpunt te zien.

Je wilt de dingen eerlijk vanuit hun standpunt zien en zelfs als je het niet met ze eens bent, doe je dat respectvol.

En je weet dat je verschillende standpunt geen dealbreaker zal zijn.

Of het nu gaat om planning, concurrerende ideeën waar te verhuizen, of iets anders je bent bereid om echt compromissen te sluiten en dat zijn zij ook.

Dat is het recept voor liefde.

Je verandert als persoon

Als je verliefd bent verander je als persoon. Je interesses kunnen zich meer gaan richten op je nieuwe object van passie.

Zo ook je gedachten en gedrag.

Je bent natuurlijk nog steeds jezelf, maar je bent ook anders.

De nieuwe persoon op wie je verliefd bent, brengt nieuwe kwaliteiten in je persoonlijkheid naar boven waarvan je je misschien niet eens gerealiseerd had dat je ze had.

Je wordt een beter en sterker mens door hun liefde en helpt hen hetzelfde te doen.

Je kunt zonder problemen jezelf zijn

Wanneer je echt verliefd bent, zul je niet het knagende gevoel hebben dat je een deel van je kernidentiteit moet verbergen of bagatelliseren.

Je kunt open zijn over je gevoelens over religie, seks, politiek of welk ander onderwerp dan ook.

En zelfs als jij en je partner het niet eens zijn, weet je dat het hun fundamentele aantrekkingskracht tot jou of hun perceptie van jou niet zal veranderen.

Om echt verliefd te zijn, moet je iemand helemaal kennen – geen verstoppertje.

Je voelt je niet onzeker over je relatie

Er kan van alles gebeuren in het leven, dat weten we allemaal.

Vanmorgen wist ik zeker dat ik nog een bagel had, maar toen ik in de kast keek, was hij weg. En ik heb geen kamergenoot. Maar dat zijn mijn problemen – terug naar het onderwerp.

Als je echt verliefd op iemand bent, vraag je je niet af of hij je zal dumpen.

Je vraagt je niet de hele tijd af of jullie allebei zullen instorten en verbranden. Je leeft in het moment, verbeeldt je de toekomst en straalt in hun blik.

Je wordt niet afgeleid door andere mogelijke romances

De liefde is als een gigantische gum. OK, dat klonk romantischer in mijn hoofd.

Maar wat ik bedoel is dat als je verliefd wordt, dan denk je niet meer aan degenen met wie je in het verleden een relatie hebt gehad.

Juist, je denkt misschien af en toe aan een ex, maar je zult niet naar ze verlangen.

Wanneer je echt verliefd bent, zul je je zo gezegend voelen om te zijn met wie je bent en de gedachte om terug te gaan, het opnieuw te proberen of een do-over te hebben met iemand uit het verleden zal je helemaal niet interesseren.

Je ex is geschiedenis

Wanneer je iemand ontmoet die je leuk vindt maar niet van houdt, denk je altijd aan de manieren waarop hij of zij eigenlijk niet zo goed is als je ex.

Of in ieder geval de manieren waarop er iets ontbreekt.

Wanneer je verliefd bent is je ex geschiedenis.

Wie was die persoon ook alweer? Degene die je hart brak? Nergens in zicht.

En een paar belangrijke tekenen dat je niet verliefd bent?

Je luistert niet naar wat ze zeggen en je vindt ze saai

Veel voor de hand liggend hier, toch? Je stemt voortdurend af en het kan je niet schelen wat ze zeggen.

Je wilt gewoon niet luisteren en je vindt alles aan hen onaantrekkelijk en saai. Jakkes.

Ze winden je emotioneel noch lichamelijk op

Opnieuw, geen goed teken. Het is mogelijk dat je gewoon door wat persoonlijke problemen gaat en dat het echt niet aan hen ligt maar aan jou.

Maar het is waarschijnlijker dat je niet meer verliefd bent of in de eerste plaats niet verliefd.

Je sluit nooit een compromis met hen en wilt hen niet helpen

Dit is een rood waarschuwingslampje. Als je alleen jouw standpunt ziet en nooit wilt helpen, zit je in een egoïstische zone.

En de egoïstische zone is niet waar liefde gebeurt.

Zelfs als je je nog steeds erg lichamelijk aangetrokken voelt of op andere manieren gehecht bent, is dit soort situaties een groot waarschuwingssignaal dat er iets heel erg mis gaat.

Je bent bij hen uit plicht of verwachting

Dit gevoel is het ergste. Hopelijk heb je het nog nooit gehad en zal het ook nooit gebeuren.

Als je bij iemand bent omdat dat van je verwacht wordt of omdat je gewoon geen zin hebt in het gedoe van een breuk, maar je weet dat je beter je eigen weg kunt gaan, dan ben je niet verliefd.

Je kijkt voortdurend naar andere mensen en fantaseert over het hebben van een andere relatie

Als je verliefd bent, wordt je aandacht opgeslokt door je wederhelft. Als je dat niet bent, dwaalt je aandacht af.

Als je merkt dat je de hele tijd naar knappe vreemden kijkt en ervan droomt om met ze te chillen op het strand of met ze samen te zijn, dan is de kans groot dat je niet verliefd bent op de persoon met wie je bent.

27.Je ziet iets in hen dat anderen niet doen.

Als je verliefd bent, zie je de speciale kwaliteiten in een persoon die anderen over het hoofd zien.

Als je ooit naar een stel hebt gekeken dat schromelijk niet bij elkaar lijkt te passen, begrijp je als je verliefd bent dat mensen bijzondere dingen in elkaar zien die anderen niet zien.

Je ziet alleen de goede dingen.

Zelfs als iemand slechte eigenschappen heeft, ben je niet in staat die te zien. Het is niet altijd een goede zaak, let wel, maar het is een teken dat je verliefd bent.

Het gezegde, “liefde is blind” is een echt ding en is een beproefde en ware manier om te weten dat je verliefd bent. Als je merkt dat je zegt: “Ja, maar” tegen een bezorgde vriend, kan het liefde zijn.

Je voelt je alsof je overal bent.

Verliefdheid laat je wilde dingen doen en je zult allerlei onverklaarbare gedachten hebben. Sommige goed en sommige slecht.

Als je het gevoel hebt dat je all over the place bent en je niet kunt concentreren, is dat een goed teken dat je verliefd bent.

Niets heeft meer zin.

Wat nog maar een paar korte weken of dagen geleden echt belangrijk voor je leek, gaat nu echt onbelangrijk voelen nu je gefocust bent op je liefde.

Verliefdheid geeft ons duidelijkheid over wat belangrijk is. Je zou jezelf kunnen vinden in het veranderen van de manier waarop je dingen doet of verschijnt vanwege hoe je je voelt.

Je voelt je wild aangetrokken tot hen.

Zonder enige twijfel, wil je hen meer dan wat dan ook.

Je kunt niet stoppen met denken aan hen en hoe ze je laten voelen. Intense aantrekkingskracht duurt niet lang, maar het is een heel goed teken dat jullie compatibel zijn en dat je misschien van deze persoon houdt.

Je hebt het gevoel dat je ze nodig hebt.

Gelijk wat je in je leven aan de hand hebt, als je van iemand houdt, heb je het gevoel dat je ze aan je zijde nodig hebt.

Voor het goede en het slechte, hoe meer deze persoon om je heen kan zijn en je door dingen heen kan helpen, hoe beter je af zult zijn. Dat is liefde.

Je voelt een sterke band met hem of haar en je kunt het niet uitleggen.

Je weet niet waar deze gevoelens vandaan komen en je bent niet van plan ze uit te leggen, maar je weet dat er iets gaande is tussen jullie twee en je wilt niet dat het snel weggaat.

Dit komt omdat je in je hersenen al deze feel-good gevoelens van de liefde ervaart, wat de verbinding versterkt, volgens neurowetenschapper Loretta G. Breuning:

“Liefde stimuleert al je blije chemicaliën tegelijk. Daarom voelt het zo goed.”

Je bent met hen verbonden op een manier die je nog nooit hebt gevoeld.

Het kan echter zijn dat deze gevoelens niet eeuwig duren, volgens Breuning:

“Maar onze hersenen zijn geëvolueerd om voortplanting te motiveren, niet om je de hele tijd goed te laten voelen. Daarom duurt het goede gevoel niet lang.”

Je ziet jezelf met hen voor de lange termijn.

Je bent al bezig met het plannen van je gang naar het altaar en waar je je huwelijksreis doorbrengt.

Marisa T. Cohen, PhD, universitair hoofddocent psychologie aan het St. Francis College zegt dat wanneer partners elkaar vragen stellen over de toekomst, dit “een bepaald niveau van intimiteit” laat zien.

Je stelt je voor dat je thuiskomt van je werk en in het weekend tijd doorbrengt om met hen te ontspannen. Liefde vervult je met veel hoop voor de toekomst.

Je bent verbaasd dat je ze zelfs leuk vindt.

Een grappige eigenschap van liefde is dat we het niet kunnen beheersen. We hebben nog niet uitgevonden hoe we de mensen moeten kiezen op wie we verliefd worden.

Als je merkt dat je je tot iemand aangetrokken voelt en je bent verbaasd dat je je tot hem aangetrokken voelt, kan dat liefde zijn. Het overvalt ons en laat ons niet aan het woord.

Je kunt je in hun schoenen verplaatsen.

Empathie wordt versterkt bij de mensen van wie je houdt. Als je iemands pijn en hun geluk kunt begrijpen, komt dat misschien omdat je van ze houdt.

In feite heeft onderzoek gesuggereerd dat “medelevende liefde” een van de grootste tekenen van een gezonde relatie kan zijn. Compassievolle liefde verwijst naar liefde die “zich richt op het welzijn van de ander”.

Natuurlijk zijn al deze tekenen alleen niet genoeg om liefde te rechtvaardigen, maar gecombineerd, in welke volgorde dan ook, is het een goede indicator dat deze persoon je aandacht en je hart meer heeft dan je je misschien realiseert.

Jonathan Bennett, een Dating / Relatie Coach, vertelde Bustle, “Als je partner het vermogen bezit om je humeur op te vrolijken met een paar woorden van lof wanneer je het het meest nodig hebt, is het een geweldig teken dat hij of zij begrijpt wat je tik maakt en je authentieke zelf waardeert. Deze persoon is zeker een blijvertje!”

Je maakt je zorgen om hem of haar te verliezen.

Een van de meest veelzeggende tekenen dat je verliefd bent, is dat je je zorgen maakt dat je deze persoon gaat verliezen.

Of het nu toeval is of een keuze, als je hem of haar niet in je leven hebt, heb je het gevoel dat je het gewoon zult opgeven.

Verliefdheid maakt alles wat we voelen intenser. Als je je zorgen maakt dat ze weg zullen lopen en je de dingen tussen jullie zou kunnen verpesten, is het liefde, schat.

Je voelt je gesetteld.

Ten slotte weet je dat je verliefd bent als je het gevoel hebt dat je niet hoeft te blijven zoeken naar iemand anders in je leven.

Je hebt de persoon gevonden met wie je de rest van je leven wilt doorbrengen. Je hoeft niet meer na te denken over “wat als”. Je voelt je thuis en in vrede bij deze persoon. De liefde geeft je vertrouwen in jezelf en in je relatie.

Je laat hem zich onmisbaar voelen

Mannen gedijen bij het oplossen van problemen van vrouwen.

Als je computer hapert, of als je een probleem in het leven hebt en je hebt gewoon wat advies nodig, zoek dan je man om je te helpen.

Een man wil zich onmisbaar voor je voelen. Hij wil de eerste persoon zijn tot wie je je wendt als je echt hulp nodig hebt.

Hoewel het vragen om zijn hulp misschien vrij onschuldig lijkt, helpt het eigenlijk om iets diep in hem te triggeren. Iets dat cruciaal is voor een liefdevolle, langdurige relatie.

Voor een man is het gevoel essentieel te zijn wat vaak gevoelens van ‘graag willen’ van ‘liefde’ scheidt.

Begrijp me niet verkeerd, ongetwijfeld houdt je man van je kracht en capaciteiten om onafhankelijk te zijn. Maar hij wil zich nog steeds gewild en nuttig voelen – niet overbodig

Simpel gezegd, mannen hebben een biologische drang om zich nodig te voelen, om zich belangrijk te voelen, en om de vrouw te beschermen waar hij om geeft.

Relatiepsycholoog James Bauer noemt het het heldeninstinct. Ik sprak over dit concept hierboven.

Zoals James betoogt, mannelijke verlangens zijn niet ingewikkeld, alleen verkeerd begrepen. Instincten zijn krachtige drijfveren van menselijk gedrag en dit geldt vooral voor hoe mannen hun relaties benaderen.

Dus, wanneer het heldeninstinct niet wordt geactiveerd, is het onwaarschijnlijk dat mannen zich verbinden aan een relatie met welke vrouw dan ook.

Hij houdt zich terug omdat het hebben van een relatie een serieuze investering voor hem is. En hij zal niet volledig “investeren” in je relatie tenzij je hem een gevoel van betekenis en doel geeft en hem het gevoel geeft essentieel te zijn.

Triggering van dit instinct vereist niet dat je je voordoet als iemand die je niet bent of de “jonkvrouw in nood” speelt. Je hoeft je kracht of onafhankelijkheid op geen enkele manier, vorm of vorm af te zwakken.

Op een authentieke manier moet je je man gewoon laten zien wat je nodig hebt en hem toestaan om op te stappen om het te vervullen.

In zijn nieuwe video schetst James Bauer verschillende dingen die je kunt doen. Hij onthult zinnen, teksten en kleine verzoeken die je nu al kunt gebruiken om hem meer essentieel voor je te laten voelen.

Bekijk zijn unieke video hier.

Door dit zeer natuurlijke mannelijke instinct te triggeren, zul je hem niet alleen meer voldoening geven, maar het zal ook helpen om je relatie naar het volgende niveau te tillen.

Je kunt je ogen niet van hem afhouden.

Wanneer je van iemand houdt, kun je letterlijk je ogen niet van hem afhouden. Je vindt elk excuus in het boek om naar ze te kijken.

Volgens Jack Schafer Ph.D. in Psychology Today, kijken mensen naar mensen die ze leuk vinden en vermijden ze mensen die ze niet leuk vinden.

Je wilt gewoon naar ze kijken en je over ze verwonderen. Je vraagt je af: “Hoe ben ik zo gelukkig geworden?”

Er is misschien een kamer vol mensen die naar je staren, maar jij staart naar je geliefde. Het is zo interessant hoeveel je om je heen mist als je verliefd wordt.

Je hebt alleen ogen voor hen, zoals het gezegde luidt. En er is een reden waarom dat cliché is blijven hangen: het is waar.

Je kunt je niet concentreren.

Een interessant neveneffect van de liefde, en een van de manieren waarop je kunt zien dat je, in feite, verliefd bent, is dat je je niet kunt concentreren.

Je maakt domme fouten, laat koffie vallen, voelt je duizelig, en kunt niet uit je eigen weg lijken te komen.

Verliefdheid maakt ons allemaal een beetje ontrafeld van tijd tot tijd, maar als je het gevoel hebt dat je het niet voor elkaar krijgt wanneer je in de buurt bent van je liefdesinteresse, komt dat waarschijnlijk omdat je hersenen hypergefocust zijn op hen.

Volgens biologisch antropoloog Helen Fisher:

“Ik begon te beseffen dat romantische liefde geen emotie is. In feite dacht ik altijd dat het een reeks emoties was, van heel hoog tot heel laag. Maar eigenlijk is het een drang. Het komt van de motor van de geest, het verlangende deel van de geest, het hunkerende deel van de geest. Het soort deel van de geest wanneer je reikt naar dat stuk chocolade, wanneer je die promotie op het werk wilt winnen. De motor van de hersenen. Het is een drang.”

Als je je leven niet op orde krijgt na een ontmoeting met iemand die je het gevoel geeft dat je zweeft op lucht, dan is het liefde. Gefeliciteerd.

Je denkt altijd aan ze.

Een ander beproefd en waar teken dat je verliefd bent, is dat je niet kunt stoppen, hoe hard je het ook probeert, met aan ze te denken. Elk klein dingetje herinnert je aan hen.

Het eten dat je eet, de sokken die je draagt, de shows die je kijkt – het heeft allemaal een manier om je terug te brengen naar degene die je hart heeft.

Volgens een studie van biologisch antropologe Helen Fisher “is er een goede reden om te vermoeden dat romantische liefde in leven wordt gehouden door iets basaals in onze biologische natuur.”

“Maar de belangrijkste kenmerken van romantische liefde zijn hunkering: een intens verlangen om bij een bepaalde persoon te zijn, niet alleen seksueel, maar ook emotioneel. Het zou fijn zijn om met hem naar bed te gaan, maar je wilt dat hij je belt, uitnodigt om uit te gaan, enzovoort, om te zeggen dat hij van je houdt.”

Het is overweldigend, nietwaar?

Als je je realiseert dat je verliefd zou kunnen zijn. Wat doe je met die informatie?

Je hersens hebben genoeg om zich bezig te houden met gedachten aan “wat als” en je liefdesinteresse. Je kunt niet verantwoordelijk zijn voor een normaal leven na dit. Je bent verliefd!

Je wilt niets dan het beste voor hen.

Intrigerend genoeg zullen veel verliefde mensen je vertellen dat ze zoveel van hun partner houden dat ze willen dat die gelukkig is – zelfs als dat niet met hen is.

Het lijkt misschien achterlijk om te zeggen dat je wilt dat je love interest gelukkig is met iemand anders, maar het is een machtig teken dat je echt verliefd bent.

Verliefd zijn betekent niets dan het beste voor iemand willen en alles doen wat je kunt om hen te helpen hun beste te zijn.

Als dat betekent dat ze bij iemand anders moeten zijn om gelukkig te zijn, so be it. Het is klote, echt waar. En als dat geen zin heeft, is het misschien geen liefde.

Je voelt je prikkelbaar en weet niet waarom.

Omdat ons lichaam en onze hersenen uit hun dak gaan bij het vooruitzicht van liefde, zul je een tijdje niet veel hersenkracht en energie hebben om aan andere dingen te wijden.

Dit betekent dat je misschien merkt dat je kortaf bent tegen de mensen om je heen. Geïrriteerd raken dat dingen precies zo of perfect zijn zoals je ze had voorgesteld, is een geweldig teken dat je verliefd bent.

Je wilt dat dingen precies goed zijn en hoewel dat vrij onmogelijk is om te bereiken, houdt het je hersenen niet tegen om alles te doen wat het kan om de dingen op te schudden en je het gevoel te geven dat je geïrriteerd of geïrriteerd bent met mensen.

Vaak projecteren we onze gevoelens op verschillende manieren. Als je liefdesinteresse je plotseling irriteert, komt dat omdat je hersenen bang zijn voor de liefde die je hebt en willen proberen die te verminderen.

Let op deze achterbakse signalen van je eigen lichaam.

Je hebt het gevoel dat je samen overal doorheen kunt komen.

Wanneer je verliefd bent, voel je je alsof je op de top van de wereld staat. Zelfs slecht nieuws heeft een manier om goed nieuws te zijn, omdat je tijd kunt doorbrengen met je liefde.

Tegen elkaar ben je beter dan wanneer je uit elkaar bent en dat geeft je het gevoel dat je alles aankunt.

Vraagt u zich af of u verliefd bent? Zie je jezelf thuiskomen bij deze persoon om te tieren en te razen over de dag die je net hebt gehad? Stelt u zich voor dat u naar hem/haar toe rent als het moeilijk gaat op het werk? Dat is liefde.

Je wilt dit niet verpesten.

Finitief, als je denkt dat je misschien verliefd bent, maar het niet zeker weet, is er een trefzekere manier om het te weten. Als u zich zorgen maakt dat u uw relatie misschien verpest of uw partner wegdrijft, is het liefde.

We maken ons zorgen dat de goede dingen in ons leven zullen opstaan en ons verlaten en het is moeilijk om die schuld niet op onszelf te leggen.

Pas echter op dat u geen zelfvervullende profetie creëert. Besteed aandacht aan je gedachten over het verliezen van hen en zorg ervoor dat je laat zien dat je ze in je leven kunt houden in plaats van ze weg te jagen.

Jaloers word je als ze met iemand anders praten

Jaloers word je als ze met iemand anders praten die een romantische concurrent zou kunnen zijn.

Relatiedeskundige Dr. Terri Orbuch zegt:

“Jaloezie is een van de meest menselijke van alle emoties. Je voelt je jaloers als je denkt dat je een relatie gaat verliezen waar je echt waarde aan hecht.”

Zelfs in grote groepen doe je waarschijnlijk je uiterste best om ervoor te zorgen dat je dicht bij hen in de buurt bent.

Huwelijkstherapeute Kimberly Hershenson zegt:

“Ze willen met niemand anders praten. Als ze de hele tijd om je heen waren en niet de moeite namen om andere mensen te ontmoeten of een gesprek met iemand anders aan te knopen, is dat een teken dat ze denken dat je speciaal bent.”

>

Je beseft het zelf misschien niet eens, maar je daden zeggen meer dan woorden.

De waarheid over liefde

De waarheid over liefde is dat we allemaal anders zijn. Toch hebben we allemaal ervaringen en emoties gemeen die ons samenbinden op deze menselijke reis.

Verliefd zijn is geen gemakkelijke vraag om te beantwoorden en – zelfs als je nu zeker weet dat je het bent – liefde zal altijd een risico blijven.

Maar het is een risico dat het waard is om te nemen.

De liefde kan mooi en transformerend zijn.

Denk aan de tekenen dat je verliefd bent hierboven en geef echt eerlijk antwoord.

Als je het rustig aan doet en trouw blijft aan jezelf zonder afhankelijk te worden van iemand anders voor je geluk, kun je samen een pad inslaan dat leidt naar prachtige dagen in het verschiet.

Nu wat?

Na vele jaren op Hack Spirit over relaties te hebben geschreven, denk ik dat veel vrouwen één cruciaal ingrediënt voor relatiesucces over het hoofd zien:

Het begrijpen van hoe mannen denken.

Een man zover krijgen dat hij zich openstelt en je vertelt wat hij echt voelt, kan aanvoelen als een onmogelijke taak. Vooral als jullie uit elkaar zijn in een lange afstandsrelatie. En dit kan het opbouwen van een liefdevolle relatie extreem moeilijk maken.

Let’s face it: Mannen zien de wereld anders dan jij.

Dit kan een diepe gepassioneerde romantische relatie – iets dat mannen eigenlijk diep van binnen ook willen – moeilijk te bereiken maken.

In mijn ervaring is de ontbrekende schakel in elke relatie nooit seks, communicatie of het gaan op romantische afspraakjes. Al deze dingen zijn belangrijk, maar ze zijn zelden deal breakers als het gaat om het succes van een relatie.

De ontbrekende schakel is eigenlijk begrijpen wat mannen drijft.

Na 12 jaar als privé-therapeut, is relatiepsycholoog James Bauer nu een bestsellerauteur en gewilde relatiecoach. En in zijn nieuwe video laat hij zien wat mannen romantisch drijft – en op welk type vrouwen ze verliefd worden.

U kunt de video hier bekijken.

James onthult ook een relatie-“geheim ingrediënt” dat maar weinig vrouwen kennen en dat de sleutel is tot de liefde en toewijding van een man.