De puberteit kan een overweldigende en angstige tijd zijn in het leven van elke jonge vrouw. Hoewel het proces van het bereiken van de volledige vrouwelijkheid langer duurt dan de puberteit, komt veel van je vrouwelijkheid tijdens dit proces naar boven. Het kan verwarrend, zenuwslopend en soms gênant zijn. Het lijdt geen twijfel dat in deze periode de meest dramatische fysiologische veranderingen plaatsvinden en de ontwikkeling van borsten is een van de meest in het oog springende daarvan. Het kan moeilijk zijn om met deze uitdagingen om te gaan, maar het kan effectief gebeuren als het gezin op de hoogte is. De angst die ontstaat door veranderingen in heupomvang en het voor het eerst beginnen van een menstruatiecyclus kan worden verminderd wanneer jonge dames worden geïnformeerd en accepteren dat dit volkomen normaal is.
Een natuurlijk ontwikkelingsproces
Bij de meeste jonge vrouwen begint het puberteitsproces op 9 of 10-jarige leeftijd. Soms begint het al op 8-jarige leeftijd en duurt het tot 14 jaar of later. Ongeacht wanneer het begint, is het belangrijk te onthouden dat dit proces voor elk jong meisje op een andere leeftijd begint en eindigt en dat is niet erg. Deze periode wordt gevuld met een constante stijging van de hormoonspiegels, met name oestrogeen. Dit hormoon is verantwoordelijk voor de meeste van de dramatische veranderingen die plaatsvinden in het lichaam van een jong meisje, waaronder de ontwikkeling van tienerborsten. Het is de meest opvallende verandering en begint meestal met een kleine massa onder de tepels die geleidelijk groeit met de leeftijd. Wanneer deze massa groot genoeg wordt voor een beha, is overleg met een naaste verzorger of ouder de volgende stap om het meest comfortabele ondergoed te vinden. De volledige borstontwikkeling eindigt bij elke jonge vrouw op een andere leeftijd, maar vindt meestal plaats in de loop van 3 tot 5 jaar. Dit proces verloopt in fasen:
- De eerste fase – Tijdens de kindertijd zijn de borsten plat
- Vroege borstontwikkeling – De borstontwikkeling wordt geassocieerd met de eerste menstruatiecyclus van een jong meisje en begint vóór het begin daarvan. Typisch, een paar jaar voordat de eerste menstruatie begint, zullen de tepels zich beginnen te ontwikkelen en begint het borstweefsel zich te vormen.
- Borstvergroting – De borsten van tienermeisjes zullen beginnen te vergroten en rond te worden. De tepelhof begint uit te zetten en donkerder te worden gedurende deze tijd.
Op 17-jarige leeftijd zouden de borsten volledig gevormd moeten zijn, al kan het langer duren. Een jonge vrouw zal merken dat haar vriendinnen zich in verschillend tempo ontwikkelen. Velen zullen op verschillende leeftijden hun borsten volledig ontwikkelen en ook hun menstruatie op verschillende tijden ervaren. Sommigen kunnen pijn, jeuk of tintelingen ervaren tijdens het proces, en dat is volkomen normaal. Voordat de menstruatie begint, is het normaal dat tienerborsten pijnlijk, pijnlijk, gezwollen of gevoelig zijn.
Behandeling van de ontwikkeling van tienerborsten
Dit is een van de gevoeligste periodes voor jonge meisjes en kan leiden tot emotionele onrust en problemen met het gevoel van eigenwaarde. Sommige tienermeisjes zullen uitdagingen ondervinden met vollere borsten en anderen zullen niet tevreden zijn met hun gebrek aan borstontwikkeling. Aangezien dit een natuurlijk proces is, kan er weinig worden gedaan om het te beïnvloeden. Er zijn echter producten op de markt verkrijgbaar die bedoeld zijn om de borstontwikkeling aan te pakken, die al dan niet de investering waard kunnen zijn:
- Pillen & crèmes – Reclame voor pillen en crèmes die de borstontwikkeling bevorderen zijn bedoeld om hoop te geven aan die vrouwen die op zoek zijn naar vollere borsten. Toch kunnen producten die niet zijn goedgekeurd meer kwaad dan goed doen. Ze zijn meestal onveilig omdat ze chemicaliën kunnen bevatten die gevaarlijk zijn.
- Lichaamsbeweging – Omdat borsten voornamelijk uit vetweefsel bestaan, zal lichaamsbeweging weinig bijdragen aan de ontwikkeling van tienerborsten, omdat het de spiermassa vergroot. Maar een steeds fitter lichaam zal zeker het zelfvertrouwen vergroten. Dat is altijd een pluspunt.
- Gewichtsverandering – Gewichtstoename en gewichtsverlies kunnen een kleine verandering in de borstomvang teweegbrengen, maar dat gebeurt niet altijd. Aangezien gewichtstoename tijdens de tienerjaren onvermijdelijk is, kan dit enige invloed hebben op de ontwikkeling van de borsten. Soms kan gewichtstoename de borstgrootte doen toenemen en gewichtstoename kan ze doen afnemen omdat ze uit vetweefsel bestaan.
- Slapen met een beha aan – Slapen met een beha aan wordt niet in verband gebracht met veranderingen in de ontwikkeling van tienerborsten. Het wordt aanbevolen te slapen met een lichte beha zonder beugel om compressie op de borsten te voorkomen en de bloedsomloop te bevorderen. Dit is een kwestie van persoonlijke voorkeur en comfort.
- Massage – Hoewel dit de bloedsomloop kan bevorderen, zal het de ontwikkeling van tienerborsten niet stimuleren. Te veel massage kan zelfs schadelijk zijn.
- Chirurgie – Met het dagelijkse bombardement van reclame voor plastische chirurgie, is het geen verrassing dat jonge dames vaak worden aangemoedigd om hun tienerborstontwikkeling te verbeteren met een operatie. Dit is ver van de waarheid en wordt ontmoedigd. Dit is geen optie voor tienermeisjes en de FDA staat geen borstvergrotende operatie toe voor vrouwen jonger dan 18 jaar, met implantaten die niet zijn toegestaan tot de leeftijd van 22 jaar.
Het kiezen van een beha tijdens de ontwikkeling van tienerborsten
Toen je vrouw wordt, kan dat opwindend zijn, maar ook een gênante tijd in het leven van een tiener. Wanneer een kleine massa zichtbaar begint te worden in een shirt, kan een trainingsbeha nodig zijn. Bovendien kan een trainingsbeha nuttig zijn om de pijn die met deze periode gepaard gaat te verzachten. Comfort en gemak zijn van het allergrootste belang en het wordt aanbevolen om beha’s met een zachte cup te gebruiken voor degenen die meer ontwikkeld zijn. Hoewel het geen trainingsbeha’s zijn, houden softcupbeha’s de borsten comfortabel op hun plaats. Het gebruik van beugels wordt afgeraden omdat ze vaak oncomfortabel zijn voor jonge dames in ontwikkeling.
Zorg ervoor dat beha’s niet te klein zijn, omdat ze een gezonde bloedcirculatie tijdens het ontwikkelingsproces kunnen belemmeren. Te grote beha’s zullen onhandig zijn en opvallen. Vermijd ten slotte het gebruik van ingewikkelde “volwassen” beha’s tot het juiste moment.
Emotionele uitdagingen van de ontwikkeling van de tienerborst
Dit is een periode waarin de hormonen en emoties op hun hoogtepunt zijn, wat normaal is. Omgaan met merkbare borstontwikkeling, veranderingen in heupomvang en je eerste menstruatie kan soms een overweldigende en vernederende ervaring zijn. Deze veranderingen kunnen je zelfbewust en ongemakkelijk laten voelen. Kinderen op deze leeftijd kunnen het proces nog uitdagender maken met ongepaste opmerkingen of gedrag.
Het vertrouwen van een moeder, tante of grote zus kan een wereld van verschil maken in het omgaan met deze tijd. Het uitleven van deze emoties met meer ervaren vrouwen zal het proces veel gemakkelijker maken met een ondersteunend systeem. Omdat het de meest kritieke jaren in het leven van een tienervrouw zijn, is een steunsysteem essentieel voor een gezonde ontwikkeling en het bereiken van het volledige potentieel. Andere lichamelijke veranderingen kunnen dit ongemak verergeren, zoals acne, meer zweten en lichaamsbeharing. Hoewel dit allemaal normale veranderingen zijn, kunnen ze in deze periode toenemen, waardoor de ervaring van een jong meisje nog ongemakkelijker wordt. Steun van de familie is absoluut noodzakelijk voor meisjes die door deze periode gaan.
Vraag vandaag een afspraak aan
Of u nu problemen ondervindt in deze periode of gewoon vragen heeft over de ontwikkeling van tienerborsten, wij zijn er om u te helpen. Onze gediplomeerde en in fellowships opgeleide artsen en uitstekende medische staf zijn trots op hun persoonlijke en medelevende medische zorg. Wij zetten ons volledig in om uitstekende zorg te bieden door middel van geavanceerde technologie, geavanceerde chirurgische technieken, uitgebreide evaluaties, screenings op hoge risico’s en genetische counseling. Wij worden vertrouwd en doorverwezen door zowel patiënten als artsen. Onze artsen werken in het Sylvester Cancer Center van de Universiteit van Miami en de Lennar Foundation, het Baptist Hospital of Miami, het South Miami Hospital en het Mercy Hospital. Maak vandaag nog een afspraak!