feiten over cholesterol
Colesterol is een vetachtige, wasachtige stof die uw lichaam helpt bij de aanmaak van celmembranen, veel hormonen en vitamine D. De cholesterol in uw bloed is afkomstig van twee bronnen: het voedsel dat u eet en uw lever. Uw lever maakt alle cholesterol die uw lichaam nodig heeft.
Colesterol en andere vetten worden in uw bloedbaan vervoerd als bolvormige deeltjes die lipoproteïnen worden genoemd. De twee meest bekende lipoproteïnen zijn lipoproteïnen met een lage dichtheid (LDL) en lipoproteïnen met een hoge dichtheid (HDL).
| Wat is LDL (lipoproteïne met een lage dichtheid) cholesterol? | Wat is HDL (high-density lipoprotein) cholesterol? |
|---|---|
|
LDL (“slecht”) cholesterol kan bijdragen tot de vorming van plaque in de slagaders (atherosclerose). Dit wordt in verband gebracht met een hoger risico op een hartaanval en beroerte. U wilt uw LDL onder de 70 milligram per deciliter (mg/dl) hebben. Hier is wat helpt:
|
HDL staat voor hoge dichtheid lipoproteïne. Het HDL-gehalte moet rond de 50 mg/dL liggen. Sommige mensen kunnen hun HDL verhogen door::
Anderen kunnen medicijnen nodig hebben om HDL op een gunstig niveau te krijgen, en moeten met een zorgverlener werken aan een behandelingsplan. |
Het controleren van uw bloedcholesterol
Een cholesterolscreening is een algemene blik op de vetten in uw bloed. Screenings helpen uw risico op hartaandoeningen vast te stellen. Het is belangrijk om een zogenaamd volledig lipidenprofiel te hebben om de werkelijke niveaus van elk type vet in uw bloed te laten zien: LDL, HDL, triglyceriden en andere. Bespreek met uw zorgverlener wanneer u deze test moet ondergaan.
Wat is een gezond cholesterolgehalte in het bloed?
Voor mensen die plaque in hun slagaders hebben of die andere factoren hebben waardoor ze risico lopen op hart- en vaatziekten, raden artsen een ideaal LDL-niveau aan dat ruim onder 70 mg / dl ligt. Voor mensen zonder risicofactoren die een LDL-niveau van 190 mg/dl of meer hebben, is het advies om dit niveau te verlagen tot minder dan 100 mg/dl. Mensen tussen 40 en 75 jaar die diabetes hebben en een LDL van 70 of meer hebben, kunnen medicijnen nodig hebben.
Welke behandelingen zijn er voor hoog cholesterol?
Behandeling kan bestaan uit:
-
Aanpak van risicofactoren. Sommige risicofactoren die kunnen worden veranderd, zijn gebrek aan lichaamsbeweging en slechte eetgewoonten.
-
Cholesterolverlagende medicijnen. Medicijnen worden gebruikt om vetten in het bloed, met name LDL-cholesterol, te verlagen. Statines zijn een groep geneesmiddelen die dit kunnen doen. De twee meest effectieve soorten zijn atorvastatine en rosuvastatine. Andere geneesmiddelen die het cholesterolgehalte verlagen, zijn ezetimibe en PCSK9-remmers.
Cholesterolstatistieken
Volgens de American Heart Association (AHA) hebben ongeveer 95 miljoen Amerikaanse volwassenen een totaal cholesterolgehalte in het bloed van 200mg/dl en hoger.
Van hen hebben ongeveer 28,5 miljoen Amerikaanse volwassenen een niveau van 240 of hoger.
Een hoog cholesterolgehalte op jonge leeftijd kan een rol spelen bij het ontwikkelen van atherosclerose als volwassene.
Wat zijn triglyceriden?
Triglyceriden zijn een andere klasse van vetten die in de bloedbaan worden aangetroffen. Het grootste deel van het vetweefsel van uw lichaam bestaat uit triglyceriden.
Triglyceriden en hartziekten
Het verband tussen triglyceriden en hartziekten wordt bestudeerd. Maar veel mensen met hoge triglyceriden hebben ook andere risicofactoren, zoals een hoog LDL-gehalte of een laag HDL-gehalte.
Wat veroorzaakt een verhoogd triglyceridengehalte?
Een hoog triglyceridengehalte kan worden veroorzaakt door gezondheidsaandoeningen zoals diabetes, hypothyreoïdie, nieraandoeningen of leveraandoeningen. Voedingsgerelateerde oorzaken van een hoog triglyceridengehalte kunnen zijn: veel alcohol drinken, en het eten van voedsel met cholesterol, verzadigd vet en transvet.