Daten terwijl je introvert bent: Wat u moet weten

Ik had vroeger een vriendin die zei: “Afspraakjes zijn een spel van getallen.” Ze geloofde dat meer afspraakjes gelijk stonden aan een grotere kans om verliefd te worden. Het klinkt misschien redelijk als je het voor het eerst hoort, behalve dat het totale onzin is. Ik kan het weten. Het kostte me jaren van dating voordat ik eindelijk begonnen met het negeren van dit soort “praktische” advies.

Er is een probleem met de one-size-fits-all wijsheid vaak geintoneerd tijdens dating discussies (“Just put yourself out there! Zeg ja tegen alles! Laat iedereen weten dat je op zoek bent!”). Hoe goed bedoeld het ook is, het vliegt in het gezicht van een belangrijke factor die essentieel is voor het welzijn van een introvert – alleen tijd.

Voor introverte mensen zijn eerste dates een mijnenveld van small talk en hersenloos gebabbel. Na het springen door de hoepels van het beantwoorden van vragen als “waar kom je vandaan? hou je van je baan? hoeveel broers en zussen heb je? als een boom valt in het bos en er is niemand om het te horen, zou deze datum net zo slecht zijn?” een te aantal keren, begin je het gevoel dat dates niet langer waarschijnlijke bronnen van een diepe, zinvolle relatie, maar eerder diepe, donkere putten van wanhoop.

En jij? Jij hebt de neiging om van al je energie te worden gezogen alsof je door een Harry Potter dementor bent aangevallen. Omdat we als introverte mensen onze energie vaak halen uit eenzaamheid en stille contemplatie om de gebeurtenissen in het leven te verwerken, hebben we maar zo weinig sociale goodwill om rond te gaan.

In feite heeft elke vorm van socialiseren het potentieel om deze voorraden uit te putten. Dating, beladen met de angst en de mogelijkheid van afwijzing en / of romantiek, nog meer. Blind of internet dating? Het is de perfecte storm. Je ontmoet volslagen vreemden (niet altijd onze sterkste kant), die je vervolgens onderwerpen aan een spervuur van intens persoonlijke vragen en je veroordelen! Klinkt dat niet als de ideale situatie als je op zoek bent naar echte intimiteit en genegenheid?

Maar is het alleen maar slecht nieuws? Nee. Er is ook goed nieuws, maar laten we eerst het slechte nieuws uit de weg ruimen.

Helaas moet je nog steeds op afspraakjes gaan.

Kijk. Wil je verliefd worden? Je moet door het proces gaan. Niemand kan het overslaan. We zijn hier allemaal door de strijd geteisterd, mijn vriend. Dus ja, je zult momenten hebben dat je tegenover een ander mens zit, dat je liever je kiezen eruit trekt zonder Novocaine dan dat je nog een woord tegen deze persoon zegt. Het gaat absoluut 100% gebeuren. En het spijt me.

Wat is het goede nieuws?

Je kunt het gaandeweg verzinnen.

Het is belangrijk, eerst en vooral, om wat persoonlijke grenzen met jezelf te stellen. Ik had eens vier afspraakjes in een week. Het was een vreemde, atypische situatie waarin veel kerels vastbesloten waren om ondergetekende te ontmoeten. Omdat dat mij nooit overkomt (en omdat ik me daardoor voor het eerst een springerige, glimmende cheerleader voelde), dwong ik mezelf om alle aanbiedingen aan te nemen. Ik was bang dat als ik zou weigeren, ik een kans van mijn leven zou laten schieten. Het gevolg was dat ik het weekend daarop uitgeput op de bank doorbracht, in een spiraal van slechte televisie, nauwelijks in staat om om de deur te gluren als de bezorger mijn afhaalmaaltijd kwam brengen. Ik heb nooit meer met een van die heren gesproken. Niet een keer.

Laat de angst om iets te missen niet je dating schema dicteren.

Als je maar op een date per maand, dat is oke! Als vreselijke afspraakjes, die je vrienden in een oogwenk in grappige anekdotes schijnen te kunnen veranderen, je rampzalig lijken, is dat ook oké. Het is allemaal oké! Ga elke drie maanden op een date als je dat wilt. Negeer je moeder als ze je opjaagt over kleinkinderen.

En nu we het toch over datingangsten hebben, het is oké als je wilt afzeggen. Je zult dagen hebben waarop onverwachte problemen opduiken op het werk, je kat ziek wordt, een familielid belt met een noodgeval, of een vriend e-mailt met de last-minute gunst waarop je ja moet zeggen omdat ze je vorige week uit de brand hebben geholpen. Als je een afspraak hebt die avond en je kunt gewoon niet gaan, het zij zo.

Bel en annuleer als je je limiet al hebt bereikt.

Voel je ook niet geroepen om in een lange, slepende uitleg te gaan. Zeg gewoon dat u een nieuwe afspraak moet maken, en bied een alternatieve datum, tijd en plaats aan. Is je angst om iets te missen weer aan het zeuren? Ik zal je het beste advies geven dat mijn oude therapeut me ooit gaf. Hij zei: “Je kunt zielsverwanten niet verneuken.” Schrijf dat op, en stop het in je zak.

Jouw tijd en energie zijn kostbaar. Je moet je nooit slecht voelen om ze als zodanig te behandelen, en laat niemand je iets anders vertellen. Dit ontslaat je echter niet van het proberen.

Ben eerlijk en direct, maar onthoud dat het slechts een online datingprofiel is.

Je kunt subtiele manieren gebruiken om je profielbezoekers te vertellen dat je introvert bent, zonder op een bergtop te staan en een verklaring voor de massa naar beneden te schreeuwen. De discussie over introversie is pas sinds kort onderdeel van de grotere culturele dialoog. Ik laat in mijn online profiel graag kleine hints vallen over hoeveel waarde ik hecht aan mijn stille tijd; dit sluit elke vrijer uit die op zoek is naar een feestbeest. Ik vermeld dat ik veel uren lees en dat ik graag boeken lees. In het gedeelte waar je wordt gevraagd, “Hoe breng je normaal gesproken een vrijdagavond door?” (je kent het wel), waar de meeste mensen zeggen: “Soms ga ik graag uit, maar soms blijf ik ook graag thuis”, en je wilt antwoorden: “ALLEEN? Bent U EEN MENS?”), antwoord ik eerlijk. Ik zeg dat ik meestal op een yogales, af te sluiten na de week.

Besteed aandacht aan wat werkt voor u, en alleen u.

Er is een goede kans dat je het subtiele verschil tussen de “gewoon zet jezelf daar!” houding en het soort inspanning die zich afstemt op je intuïtie en al je wonderbaarlijk rare kwaliteiten te ontdekken. Probeer je focus te vernauwen. Negeer de goedbedoelde adviezen en houd voor ogen wat je wilt. Het doel hier is niet om een partnerschap aan te gaan dat lijkt op een kopie van elke romcom. Je kunt iemand vinden om tegenover te zitten aan de ontbijttafel terwijl je je eigen kranten, Kindles, romans, of wat dan ook leest. En nabijheid zonder te praten is DE DROOM, jongens. Vergeet dat nooit.

En ja, afspraakjes zijn het noodzakelijke voertuig dat je naar deze verbinding zal brengen. Maar het kan niet een getallen spel zijn als slechts een date kan een game changer zijn. Je moet op date gaan, maar niet elke date.