Een fobie is veel ernstiger van aard dan een standaardangst. Ten eerste omdat een fobie hardnekkig is. Ten tweede omdat een fobie buitensporig is. Drie, dit is omdat een fobie onrealistisch is. Het is dan ook niet verwonderlijk dat fobieën een enorme invloed kunnen hebben op de keuzes van mensen, hoewel de precieze omvang ervan nogal kan variëren naargelang het onderwerp van de fobie. Iemand met een fobie voor clowns zal bijvoorbeeld niet al te veel hinder ondervinden in zijn dagelijks leven, omdat hij gewoon uit de buurt kan blijven van clowns en van plaatsen waar hij clowns zou kunnen tegenkomen. Iemand met een fobie voor open ruimten zou daarentegen zijn hele levensstijl kunnen moeten veranderen, tenzij hij zijn fobie enigszins onder controle kan krijgen.
Monofobie
Monofobie is de fobie om alleen te zijn. Tot op zekere hoogte is het begrijpelijk. We zijn tenslotte sociale dieren, wat betekent dat we geacht worden omringd te zijn door andere mensen. Sterker nog, als we niet regelmatig met andere mensen omgaan, heeft dat ernstige gevolgen voor ons persoonlijk welzijn, zozeer zelfs dat eenzaamheid wordt vergeleken met zwaarlijvigheid en roken. Dat gezegd hebbende, mensen met monofobie nemen dit tot een overdaad, waardoor zelfs gewone taken zoals eten en slapen een serieuze hindernis voor hen kunnen worden, evenals voor hun dierbaren.
Xenofobie
Xenofobie is een concept dat de meeste mensen tot op zekere hoogte bekend zou moeten zijn. In het algemeen zullen de meeste mensen het meest vertrouwd zijn met xenofobie in de vorm van racisme, of dat nu in hun eigen land is of ergens anders in de wereld. Het is echter belangrijk op te merken dat xenofobie meer omvat dan dat, omdat het de angst is voor datgene wat als vreemd of anderszins vreemd wordt beschouwd. Als zodanig is het heel goed mogelijk dat xenofobie opduikt in niet-rasgebonden contexten.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia is een mondvol. Dat is hilarisch, want hippopotomonstrosesquippedaliophobia betekent een angst voor lange woorden. Kortom, er zijn mensen die zich ongelooflijk ongemakkelijk voelen als ze op lange woorden stuiten. Soms komt dat omdat ze bang zijn bespot te worden wanneer ze die uitspreken. Maar er zijn ook andere angsten met andere oorzaken.
Hemofobie
Het is heel normaal dat mensen bezorgd zijn bij het zien van bloed. Bloed is immers een kostbare, levensondersteunende stof die verondersteld wordt binnenin mensen te blijven, wat betekent dat er een grote kans is dat er iets mis is wanneer geïnteresseerde individuen bloed kunnen zien rondlopen. Dit gezegd zijnde, zijn mensen met hemofobie in extreme mate bang voor bloed, wat misschien niet verwonderlijk is als veel van de gevallen begonnen met een zeer pijnlijke of zeer traumatische ervaring.
Trypanofobie
Het is verrassend dat de meeste mensen niet erg enthousiast zijn over het feit dat naalden in hun huid prikken. Er zijn echter mensen die bijzonder sterk op naalden reageren en daardoor aan trypanofobie lijden. Niemand kent de precieze oorzaken van de fobie, maar dat heeft geïnteresseerden er niet van weerhouden om een hele reeks gissingen te doen. Zeker is dat een injectie met een naald kan leiden tot een onaangenaam gevoel. Bovendien worden naalden vaak geassocieerd met slechte herinneringen, niet in het minst omdat naalden vaak worden geassocieerd met iets ernstigers dan een gewone verkoudheid.
Necrofobie
De meeste mensen vinden dode dingen instinctief verkeerd. Dat is ook logisch, want dode dingen zitten vol met wie weet wat, zodat het een goed idee is om ze zoveel mogelijk te vermijden. Bovendien zijn dode dingen een herinnering aan … nou ja, de dood, en dat is een universele angst.
Trypofobie
Trypofobie is een van die fobieën die op het eerste gezicht belachelijk klinken, maar dat bij nader inzien minder worden. Kort gezegd is trypofobie een angst voor gaten, maar dan niet zozeer voor grote gaten als wel voor clusters van kleine gaten, clusters van kleine bobbels, en andere onregelmatige patronen. Er wordt gespeculeerd dat trypofobie biologische oorzaken zou kunnen hebben, omdat de fobie soms wordt uitgelokt door dingen die geïnteresseerde personen zorgen zouden moeten baren. Trypofobie kan bijvoorbeeld worden uitgelokt door gaten die door insecten worden gemaakt. Evenzo kan trypofobie worden uitgelokt door bepaalde wonden en door bepaalde ziekten die de huid ontsieren.
Ophidiophobia
Ophidiophobia is de angst voor slangen. Er zijn echter momenten waarop geïnteresseerden in plaats daarvan herpetofobie kunnen tegenkomen, wat een meer algemene angst voor reptielen is. Hoe dan ook, ophidiofobie is een ander voorbeeld van een fobie waarvan men denkt dat ze biologische oorzaken zou kunnen hebben. In wezen is de speculatie dat onze hersenen van nature zijn bedraad om de aanwezigheid van slangen op te pikken voordat ze als bedreiging worden aangewezen, omdat dat van cruciaal belang zou zijn geweest voor het overleven van onze voorouders op een manier die het voor ons niet is.
Cynofobie
Cynofobie is wanneer iemand een buitensporige angst heeft voor honden. Dit is een van de fobieën die een zeer merkbaar effect op iemands levensstijl kan hebben, want er zijn miljoenen en miljoenen honden in alleen al de Verenigde Staten. Laat staan in de rest van de wereld. Wanneer het in een milde vorm bestaat, is cynofobie niet bijzonder slecht. Echter, wanneer iemand merkt dat ze eigenlijk veranderingen aanbrengen in hoe ze hun leven leiden als gevolg van hun angst om honden tegen het lijf te lopen, willen ze misschien liever een bezoek brengen aan een erkende geestelijke gezondheidsprofessional om wat professionele hulp te krijgen eerder vroeger dan later.
Mysofobie
Mysofobie is de angst voor ziektekiemen, evenals besmet worden door ziektekiemen. Als zodanig is het een van die fobieën die veel in de media opduiken. Geïnteresseerden hebben misschien wel eens een afbeelding gezien waarin iemand dwangmatig zijn handen wast, een van de bekendste uitingen van de fobie.
Astrofobie
Astrofobie wordt soms ook onder andere namen aangeduid, zoals brontofobie, keraunofobie en tonitroofobie. Kort gezegd is het de angst voor zowel donder als bliksem, die in de ernstigste gevallen slopend kan zijn tijdens onweer. Over het algemeen komt astrofobie eerder voor bij kinderen dan bij volwassenen, die er overheen groeien naarmate ze ouder worden. Er zijn echter genoeg mensen die ofwel nooit over astrofobie heen groeien, ofwel astrofobie ontwikkelen als volwassenen om de een of andere reden.
Agorafobie
Agorafobie wordt soms verondersteld een angst voor open ruimtes te zijn. Maar hoewel er mensen zijn die aan een vorm van agorafobie lijden die hen bang maakt om in de open ruimte te zijn, is het ingewikkelder dan dat. Kort gezegd komt het erop neer dat mensen met agorafobie angstig worden als ze het gevoel hebben dat hun omgeving onveilig is. Open ruimtes kunnen dergelijke symptomen uitlokken, maar dat geldt voor alles, van mensenmassa’s tot het buitenleven. Agorafobie kan zeer schadelijk zijn voor degenen die de pech hebben eraan te lijden, maar er zijn professionals in de geestelijke gezondheidszorg die kunnen helpen als lijders merken dat hun geval hun werk, hun socialisatie en de rest van hun dagelijks leven belemmert.
Sociale fobie
Soms wordt sociale angststoornis genoemd, sociale fobie is wanneer iemand een irrationele angst heeft om te worden beoordeeld, afgewezen, en anderszins op een negatieve manier geëvalueerd. Hierdoor hebben mensen met dit probleem de neiging om sociale situaties te vermijden, wat de neiging heeft om hun sociale leven veel, veel erger te maken. Het komt vaak voor dat mensen sociale fobie verwarren met verlegenheid, maar sociale fobie is een veel sterker probleem, zozeer zelfs dat mensen die eraan lijden er niet op dezelfde manier grip op kunnen krijgen als iemand die zijn verlegenheid kan overwinnen.
Nyctofobie
Mensen zijn geen nachtdieren. Als gevolg daarvan zijn we, wanneer we in het donker op pad zijn, vaak alerter dan wanneer we overdag op pad zijn. Dat is ook logisch, niet in de laatste plaats omdat we dan veel moeilijker kunnen zien waar we heengaan. In ieder geval kan nyctofobie zowel worden gebruikt voor een angst voor de duisternis als voor een angst voor wat de duisternis zou kunnen verbergen. Het probleem komt het meest voor bij kinderen, maar het is niet bepaald ongewoon bij volwassenen.
Arachnofobie
Spinnen zijn meestal niet erg bedreigend voor mensen. De meeste spinnen zijn ongevaarlijk voor mensen. Wij zijn in potentie schadelijker voor ze dan zij voor ons, omdat wij zoveel groter zijn. Maar omdat fobieën nu eenmaal fobieën zijn, zijn mensen die aan arachnofobie lijden niet bepaald rationeel als het gaat om de onderwerpen van hun angst. Het is onduidelijk hoe mensen arachnofobie oplopen. Het is overigens mogelijk dat er meerdere oorzaken zijn, variërend van aanleren van andere mensen tot een trauma uit het verleden.
Aerofobie
De statistieken zeggen dat vliegen in feite veiliger is dan autorijden. Helaas, mensen krijgen hun fobieën niet door een koud, rationeel onderzoek van de relevante cijfers. Hoe dan ook, het relevante punt is dat aerofobie ervoor zorgt dat mensen vliegen vermijden, iets wat catastrofale gevolgen voor hun leven kan hebben als hun reisplannen te vaak worden beïnvloed door deze specifieke kwestie.
Claustrofobie
Claustrofobie is wanneer iemand vastzit in een krappe, overvolle ruimte zonder dat hij of zij eraan kan ontsnappen. Zo kunnen liften, drukke kamers en zelfs kleine auto’s no-go zones zijn voor mensen die lijden aan een bijzonder ernstig geval van deze fobie. Claustrofobie komt veel voor, maar in de meeste gevallen kunnen mensen er tot op zekere hoogte mee omgaan. Sommige specialisten speculeren dat claustrofobie een zogenaamde voorbereidingsfobie is, wat betekent dat mensen er aanleg voor hebben omdat het onze voorouders hielp te overleven in de omgevingen waarin ze zich bevonden. Om voor de hand liggende redenen is dit moeilijk vast te stellen, wat betekent dat er nog meer onderzoek nodig is naar deze materie.
Acrofobie
Acrofobie is wanneer iemand hoogtevrees heeft. Net als bij claustrofobie vermoedt men dat we aanleg hebben voor acrofobie, omdat het onze voorouders hielp situaties te vermijden waarin ze zichzelf van het leven konden beroven door van hoge plaatsen te vallen. Tegenwoordig kunnen we ons laten behandelen, maar in het verre verleden zou zoiets degenen die de pech hadden te vallen zeer kwetsbaar hebben gemaakt voor roofdieren en andere potentiële bedreigingen, nog afgezien van de vraag of ze van dergelijke verwondingen hadden kunnen herstellen of niet.
Thanatophobia
Thanatos was de Griekse personificatie van de dood. Hij verschilde van Hades in die zin dat Hades de heerser van de onderwereld was, terwijl Thanatos het proces van de dood voorstelde. Als zodanig werd Thanatos beschouwd als zowel genadeloos als willekeurig, wat boekdelen spreekt over hoe de oude Grieken de dood percipieerden. Het zal niemand verbazen dat wij de dood onder normale omstandigheden niet in een beter daglicht zien. Er zijn echter mensen die de angst voor de dood tot het uiterste drijven, wat resulteert in thanatofobie.
Glossofobie
Glossofobie is de angst voor spreken in het openbaar. Het komt veel voor, zo veel zelfs dat sommige mensen denken dat er meer mensen zijn die een vorm van angst ervaren bij het spreken in het openbaar dan mensen die dat niet doen. Dit gezegd zijnde, gaan mensen met glossofobie verder dan angst, wat kan resulteren in ernstige stoornissen in de betreffende scenario’s. Vreemd genoeg heeft iemand met glossofobie niet noodzakelijkerwijs soortgelijke problemen wanneer hij andere dingen in het openbaar doet. Er zijn bijvoorbeeld mensen die angstig zijn om in het openbaar te spreken, maar die zonder problemen kunnen dansen, zingen of andere voorstellingen in het openbaar kunnen geven.