Door Laura Nijhuis
De meeste hardlopers en trainingssporters zijn wel bekend met compressiesokken en het effect ervan. Maar welke zijn het beste voor jou? In dit stuk krijg je onze tips voor de beste compressiesokken voor hardlopen en restitutie.
Compressiesokken hebben naar verluidt tal van voordelen die je training en restitutie ten goede komen – waaronder een verhoogde bloedcirculatie en een verminderde ophoping van afvalstoffen om de weg vrij te maken voor een sneller herstel en minder pijnlijke spieren.
Terwijl sommige mensen ervaren dat compressiesokken hun spieren stimuleren tijdens het hardlopen, geven anderen er de voorkeur aan om ze thuis aan te trekken wanneer ze aan het herstellen zijn na een run of wanneer ze een langere tijd moeten zitten zoals in een vliegtuig op weg naar hun bestemming.
Zie hier alle hardloopsokken
DE 5 BESTE COMPRESSIE SOKKEN
Dit zijn onze tips voor de beste compressiesokken op de huidige markt. Er zijn zowel lange als korte sokken, naadloze ontwerpen en sokken die speciale ondersteuning geven voor de scheenbenen, achillespezen, etc..
Bekijk de verschillende varianten en vind uw persoonlijke favoriet – er is voor elk wat wils!
CEP RUN 3.0 COMPRESSION SOCK
– Ergonomische pasvorm en geur verminderende eigenschappen
Deze lange compressie sokken behoren tot de meest populaire, o.a. dankzij het uitzonderlijke comfort en de ergonomische pasvorm die zorgt voor een optimale compressie en doorbloeding. De sok heeft beschermende padding waar je het het meest nodig hebt. Naast het fenomenale comfort is de CEP RUN 3.0 sok geproduceerd in een materiaal dat de geur van zweet en slecht ruikende tenen vermindert.
Koop CEP RUN 3.0 hier
LIITEGUARD SHIN-TECH RUNNING SOCK
– Verminder pijn en ongemak rond uw scheenbeen
Met Liiteguard Shin-Tech Running Sock haalt u een van de meest geavanceerde hardloopsokken op de markt in huis. Naast het bieden van compressie en het verhogen van je bloedcirculatie, is de sok ontworpen om pijn en ongemak rond je scheenbeen te verminderen, bijvoorbeeld in verband met shin splints. Daarnaast geeft de sok steun aan de pees en vermindert het de kans op blaren.
OPGELET! Lees hier onze review van Liiteguard Shin-Tech Running Sock.
Koop Liiteguard shin-tech hier
CEP NEON MID-CUT SOCKS
– Korte compressiom sok met ergonomische pasvorm
Als je niet van lange compressie sokken houdt, zijn ze er ook in een korte versie. Deze CEP compressiesokken hebben een ergonomische pasvorm met speciale ontwerpen voor de rechter- en linkervoet om de beste ondersteuning en comfort te bieden. De CEP Neon Mid-Cut heeft onder andere extra padding rond de hiel om u te beschermen tegen wrijving en blaren.
Ze zijn er in coole neonkleuren voor de durfals, terwijl ze ook verkrijgbaar zijn in wit als je liever een neutralere sok hebt.
Koop hier CEP MID-CUT
FALKE ENERGIZING WOOL SOCK
– Warme en comfortabele compressie sok
De compressie sokken van Falke zijn gemaakt van een sterk wol-materiaal dat warmte en compressie geeft in dezelfde sok. U hoeft echter niet bang te zijn dat u het te warm krijgt, want de sokken zijn zeer ademend. De wol zorgt er mede voor dat je voeten de juiste temperatuur hebben. Falke Energizing Wool Sock is ideaal voor de koudste maanden in de herfst en winter.
OPGELET! Deze compressiesokken zijn er ook in de uitvoering Falke Energizing Cool Sock.
Koop Falke wol hier
CEP GRIPTECH COMPRESSION SOCKS
– Extra grip
CEP Griptech Compression Socks is een paar lange compressie sokken die naast compressie gericht zijn op het bieden van een goede grip, zodat u een stevige houvast heeft en niet wegglijdt in de schoen. Op die manier verminderen ze het risico op blaren. De sokken zijn naadloos, wat bijdraagt aan zo min mogelijk irritatie van de huid. De compressiesokken zijn geproduceerd met een coating rond de achillespees die effectief en ondersteunend is als u last heeft van pijnlijke achillespezen.