November 24, 2016
1. Stoppen met roken
Het is algemeen bekend dat hypnose voor het stoppen met roken het hoogste succespercentage heeft van alle stoppen-met-roken methoden. In de meeste gevallen kan het stoppen met roken in slechts 3 hypnosesessies worden bereikt.
2. Gewichtsverlies
De meeste mensen die op dieet gaan, komen binnen 1-5 jaar weer aan. Hypnose voor gewichtsverlies stelt u in staat om een nieuwe gezonde levensstijl te creëren, terwijl u alle eetproblemen die u mogelijk heeft onder controle houdt.
3. Angsten & Fobieën
Vrees is de reactie van ons lichaam op een gevaarlijke situatie, terwijl een fobie een intense en irrationele angst is. Hypnose wordt vaak gebruikt om angsten en fobieën te overwinnen. Enkele
effectieve technieken zijn systematische desensitisatie en ouderdomsregressie.
4. Stressbeheersing
De aanhoudende negatieve effecten van stress kunnen leiden tot veel emotionele en lichamelijke ziekten. De meeste programma’s voor stressbeheersing omvatten het gebruik van diverse geest-lichaamtechnieken
waaronder hypnose. Enkele voordelen zijn dat men zich meer ontspannen voelt, een betere houding heeft,
gezonder eet, regelmatig beweegt en beter slaapt.
5. Pijnbestrijding
Vele studies hebben aangetoond dat hypnose zeer effectief is voor de behandeling van zowel acute als chronische pijn. Het aantal pijnbestrijdingsklinieken dat hypnotherapie als behandelingsmethode voor hun patiënten gebruikt, groeit elke dag. Pijnbestrijdingstechnieken
behandelen zowel de lichamelijke als de emotionele aspecten van pijn.
6. Sportprestaties
Topsporters gebruiken al vele jaren visualisatie- en mentale repetitietechnieken als onderdeel van hun trainingsprogramma. Sporthypnose gaat nog dieper door u in staat te stellen obstakels te overwinnen, vertrouwen te winnen, motivatie en houding te verbeteren, focus en
prestaties te verbeteren, en nog veel meer.
7. Diverse medische toepassingen
Volgens rapporten verwijst bijna 60% van de artsen hun patiënten door naar aanvullende therapieën. Het is goed gedocumenteerd dat Hypnose zeer effectief is bij het helpen van patiënten bij de voorbereiding op en de genezing na een operatie, slapeloosheid, fibromyalgie, IBS, bijwerkingen van chemotherapie, en hypertensie.