Ik denk van wel… tenminste dat hoop ik.
Je hebt waarschijnlijk bijna elke dag van je leven je tanden gepoetst sinds je tanden hebt. Het is een vrij logisch ding om te doen. Het voorkomt gaatjes, slechte adem en tandvleesontsteking (uiteraard), evenals een heleboel andere grote voordelen voor de gezondheid, zoals het voorkomen van hart-en vaatziekten, dementie en diabetes.
Maar je waarschijnlijk niet na te denken over al die reden als je poetsen, doe je? Je doet het gewoon omdat het een goede gewoonte is die je hebt ontwikkeld (of het voelt vies als je het niet doet).
Ik sprak vandaag met mijn vriendin die mondhygiëniste is. Ik vroeg haar of ze ooit iemand had ontmoet die nooit zijn tanden poetste. “Ja,” zei ze. “Hoe is dat?”
Ze stuurde me een foto van tanden die zo vies waren dat ik het niet kon opbrengen om ze in deze blogpost op te nemen. In plaats daarvan een grappig gifje:
Het moge duidelijk zijn, tandenpoetsen is belangrijk! Je kunt niet één keer in de 6 maanden naar de tandarts gaan voor een professionele poetsbeurt en het dan goed noemen. Je moet poetsen!
De les hier is dat als het op de dingen aankomt die belangrijk zijn, consequent zijn het ALTIJD wint van intensiteit.
Op minder dan een maand beginnen de Olympische Winterspelen. Ik hou van de Olympische Spelen. De beste atleten ter wereld komen een paar weken bij elkaar om te strijden op een podium en op een niveau dat alles overtreft (behalve misschien de World Cup).
Ik vind het heerlijk om de verhalen van de atleten te horen over hoe ze jarenlang hebben geworsteld en gevochten en ’s morgens, ’s middags en ’s avonds hebben geoefend, zodat ze deze ene kans om op het wereldtoneel te strijden konden krijgen.
Soms kijk ik naar ze en denk: “Huh… Ik wed dat als ik meer toegewijd was, ik naar de Olympische Spelen had kunnen gaan.”
(Dan zie ik zoiets als dit en dan denk ik, “Uh… laat maar”)
Dus, consequent zijn. Het is de sleutel tot een onberispelijke mondhygiëne en het worden van een Olympiër (nou ja… consistentie en talent); dus hoe is het van toepassing op het huwelijk? Wat is het “tandenpoetsen” equivalent dat relaties gezond houdt en een gouden medaille waardig?
Hier zijn een paar ideeën:
- Geef elkaar elke avond een voetmassage voordat je naar bed gaat
- Kus elkaar voordat je weggaat voor de dag en als je thuiskomt… maak de kus hartstochtelijk
- Stel elkaar elke dag de vraag: “Hoe kan ik morgen een betere partner voor je zijn?”
- Geef je partner elke dag een oprecht compliment
- Schrijf je partner elke week een liefdesbriefje
- Stel elkaar elke dag de vraag: “Wat is je favoriete ding aan mij vandaag?”
Het zijn kleine dingen. Maar na verloop van tijd, maken ze een verschil. Bijvoorbeeld, gisteren kreeg ik een telefoontje van mijn vrouw om 5:20 AM. (Ja. In de ochtend.) Ze zei: “Waar ben je?”
Ik was precies waar ik ben elke dag van de week om 5:20 … op weg naar de sportschool. (Dat had je niet verwacht, hè? Je dacht dat ik in bed zou liggen.)
“Je bent vergeten me een afscheidskus te geven! Ik had niet gedacht dat je weg was. Het is de eerste dag dat je me niet kust voordat je weggaat!”
Whoops! Maar ook een high-five voor mezelf omdat ik consequent ben!
Heerlijk gezegd maakt het niet echt uit waar je consequent in bent. Wees gewoon consequent!
Het beste advies dat ik kan geven is om de tijd te nemen en na te denken over wat je meer wilt in je relatie (lachen, afspraakjes, begrip, empathie, geld, massages, vrijen, reizen, etc.) en wat je minder wilt (ruzie, scheten onder de lakens, tv-diners, beledigingen, woede, etc.) en wat je minder wilt (ruzie, scheten onder de lakens, tv-diners, beledigingen, woede, etc.).) en zoek uit welke dingen je constant kunt doen om meer te creëren van wat je wilt en minder van wat je niet wilt!
Als je het investeren in je huwelijk net zo ritueel kunt maken als het poetsen van je tanden, dan zal je huwelijk ONVINCIBEL zijn! Het is net als die Bruce Lee quote:
“Ik vrees niet de man die 10.000 trappen één keer heeft geoefend, maar ik vrees de man die één trap 10.000 keer heeft geoefend.”
